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肋骨骨折は、1つまたは複数の肋骨の亀裂または骨折です。
あなたの肋骨はあなたの上半身を包むあなたの胸の骨です。彼らはあなたの胸骨をあなたの背骨につなぎます。
あなたの傷害についての詳細
肋骨骨折はあなたが呼吸し、咳をし、そして上半身を動かすと肋骨が動くので、非常に痛みを伴うことがあります。
胸の真ん中にある肋骨は最も頻繁に折れるものです。
肋骨骨折はしばしば他の胸部および臓器の損傷とともに起こる。だから、あなたのヘルスケアプロバイダーはまたあなたが他の怪我をしているかどうかを確認するでしょう。
何を期待します
癒しは少なくとも6週間かかります。
他の体の臓器を傷つけた場合は、病院に滞在する必要があるかもしれません。そうでなければ、あなたは家で癒すことができます。骨折した肋骨を持つほとんどの人は手術を必要としません。
緊急治療室では、激しい痛みを感じた場合は強力な薬（神経ブロックや麻薬など）を飲んでいるかもしれません。
呼吸したり咳をしたときに肋骨が動かないようにするため、胸部にベルトや包帯を付けないでください。これは肺感染症（肺炎）につながる可能性があります。
痛みを軽減する
あなたが最初の2日間目を覚ましている毎時20分、その後痛みと腫れを軽減するために必要に応じて1日10から20分3回アイスパックを適用します。怪我をした場所に適用する前に布でアイスパックを包みます。
あなたの骨が治癒している間あなたの苦痛を制御下に保つためにあなたは処方薬（麻薬）を必要とするかもしれません。
- あなたの提供者が処方したスケジュールでこれらの薬を服用してください。
- これらの薬を飲んでいる間は、アルコールを飲んだり、運転したり、重機を操作したりしないでください。
- 便秘にならないようにするには、より多くの水分を摂取し、高繊維食品を食べ、スツール柔軟剤を使用してください。
- 吐き気や嘔吐を避けるために、食物と一緒にあなたの鎮痛剤を服用してみてください。
痛みがひどくない場合は、イブプロフェン（Advil、Motrin）またはナプロキセン（Aleve、Naprosyn）を使用できます。あなたは店でこれらの鎮痛剤を買うことができます。
- これらは出血につながる可能性があるので、あなたの傷害の後の最初の24時間は避けるべきです。
- あなたが心臓病、高血圧、腎臓病、肝臓病を持っているか、過去に胃潰瘍や内出血をしたことがあるならば、これらの薬を使う前にあなたのプロバイダーと話してください。
- びんまたはあなたの提供者によって推薦される量より多くを取ってはいけない。
アセトアミノフェン（タイレノール）も、ほとんどの人が痛みに使用することができます。
薬の相互作用が起こる可能性があるので、服用している他の薬についてプロバイダに伝えてください。
アクティビティ
つぶれた肺や肺の感染を防ぐために、2時間ごとにゆっくりとした深呼吸と穏やかな咳運動をしてください。負傷した肋骨に枕や毛布をかざすと、痛みが少なくなります。あなたは最初にあなたの鎮痛剤を服用する必要があるかもしれません。あなたの医療提供者は、呼吸運動を助けるために肺活量計と呼ばれる装置を使うようにあなたに言うかもしれません。これらの運動は、部分的な肺の虚脱と肺炎の予防に役立ちます。
積極的に活動することが重要です。一日中ベッドで休まないでください。いつあなたが戻ってくることができるかについてあなたのプロバイダーはあなたと話をするでしょう：
- あなたの毎日の活動
- 仕事、仕事の種類によって異なります
- スポーツその他の影響の大きい活動
癒している間、肋骨に痛みを伴う圧力をかけるような動きは避けてください。これには、クランチをしたり、重いものを押したり、引っ張ったり、持ち上げたりすることが含まれます。
ファローアップ
あなたの活動をしていることができるように、あなたのプロバイダーはあなたがあなたの運動をしていること、そしてあなたの痛みがコントロールされていることを確認するでしょう。
発熱、咳、疼痛の増加、または呼吸困難を発症しない限り、通常、治療中にX線写真を撮る必要はありません。
医者を呼ぶとき
あなたが持っているならば、あなたの医者を呼んでください：
- 鎮痛剤を使用しているにもかかわらず、深呼吸や咳をすることができない疼痛
- 熱
- あなたが咳をする咳や粘液の増加
- 息切れ
- 吐き気、嘔吐、便秘などの痛み止め薬の副作用、または発疹、顔面の腫れ、呼吸困難などのアレルギー反応
喘息や肺気腫の人は、肋骨骨折による呼吸障害や感染症などの合併症を発症する危険性が高くなります。
代替名
骨折した肋骨 - アフターケア
参考文献
Browner BD、Jupiter JB、Krettek C、Anderson PA。肩甲骨および肋骨骨折。 Browner BD、Jupiter JB、Krettek C、Anderson PA、eds。 骨格外傷：基礎科学、管理および再建。第5版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2015年：第50章
ラジャAS。胸部外傷に：Walls RM、Hockberger RS、Gausche-Hill M、eds。 ローゼンの救急医療：概念と臨床診療。第9版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2018年：第38章
レビュー日4/8/2018
更新者：ジェイコブL.ヘラー、MD、MHA、緊急医療、名誉、バージニアメイソン医療センター、シアトル、ワシントン州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム