コンテンツ
橈骨は肘から手首に向かって伸びています。橈骨頭は、肘のすぐ下、橈骨の一番上にあります。骨折は骨の折れです。
橈骨頭骨折の最も一般的な原因は、腕を伸ばして転倒することです。
何を期待します
1〜2週間痛みや腫れがあるかもしれません。
あなたが小さな骨折をしていて、あなたの骨があまり動き回らなかった場合、あなたはおそらくあなたの腕、肘、そして前腕を支える副木かスリングを着るでしょう。おそらくこれを少なくとも2〜3週間は着用する必要があるでしょう。
あなたの休憩がもっとひどい場合は、骨医者（整形外科医）に相談する必要があるかもしれません。いくつかの骨折は手術を必要とします：
- ネジとプレートを挿入して骨を固定します
- 壊れた部品を金属部品と交換します
- 引き裂かれた靭帯（骨をつなぐ組織）を修復する
骨折の程度やその他の要因によっては、回復後に完全な可動域が得られない場合があります。ほとんどの骨折は6〜8週間で治癒します。
自宅でのセルフケア
痛みと腫れを助けるために：
- 負傷した場所にアイスパックを塗ってください。皮膚の損傷を防ぐために、塗る前にアイスパックをきれいな布で包んでください。
- 腕を心臓の高さに保つと、腫れを抑えることもできます。
疼痛には、イブプロフェン（Advil、Motrin）、ナプロキセン（Aleve、Naprosyn）、またはアセトアミノフェン（Tylenol）を使用できます。あなたは処方箋なしでこれらの鎮痛剤を買うことができます。
- 過去に心臓病、高血圧、腎臓病、または胃潰瘍や内出血を経験したことがある場合は、これらの薬を使用する前に医療提供者に相談してください。
- ボトルに推奨されている量を超えて服用しないでください。
- アスピリンを子供に与えないでください。
スリングやスプリントの使用方法については、医療提供者の指示に従ってください。次のことができる場合は、プロバイダから連絡があります。
- スリングやスプリントを装着したまま、肩、手首、指を動かし始めます
- 副木を取り除いてシャワーまたは風呂に入る
スリングや添え木は乾いた状態に保ってください。
アクティビティ
また、スリングやスプリントを取り外して、肘を動かして使用できるようになったときにも通知されます。
- あなたが回復した後、あなたが早くあなたの肘を使用することはあなたの可動域を改善するかもしれないと言われました。
- あなたの肘を使い始めるにつれて、あなたの医療提供者はあなたにどれだけの痛みが普通であるかをあなたに教えてくれるでしょう。
- 重度の骨折がある場合は理学療法が必要な場合があります。
あなたがスポーツを始めるか、他の活動のためにあなたの肘を使うことができるとき、あなたのプロバイダーまたは理学療法士はあなたに言うでしょう。
ファローアップ
怪我をしてから1〜3週間後に追跡検査を受けることになります。
医者を呼ぶとき
以下の場合は、プロバイダに連絡してください。
- あなたのひじはきつくそして痛みを感じる
- あなたはチクチクするしびれやしびれを感じる
- あなたの肌は赤く、腫れています、またはあなたは開いている痛みがあります
- スリングやスプリントを外した後、肘を曲げたり物を持ち上げたりするのに問題があります
代替名
肘骨折 - 橈骨頭 - アフターケア
参考文献
キングGJW橈骨頭の骨折で：Wolfe SW、Hotchkiss RN、Pederson WC、Kozin SH、Cohen MS、eds。 グリーンの手術手手外科。第7版ペンシルベニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2017年：第19章
Ozgur SE、Giangarra CE。前腕と肘の骨折後のリハビリテーションで：Giangarra CE、Manske RC、eds。 臨床整形外科リハビリテーション：チームアプローチ。第4版ペンシルベニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2018年：第12章
レビュー日4/9/2018
によって更新されました：C.ベンジャミン馬、MD、教授、チーフ、スポーツ医学と肩のサービス、整形外科のUCSF部門、サンフランシスコ、カリフォルニア州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム