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あなたはテニス肘の手術を受けました。外科医は怪我をした腱を切開し（切開）、次に腱の不健康な部分を削り取って（切除して）修復しました。
家では、肘の世話をする方法についての外科医の指示に必ず従ってください。以下の情報を参考にしてください。
何を期待します
手術後すぐに、激しい痛みが軽減されますが、3〜6ヶ月間軽度の痛みがあります。
症状の軽減
創傷（切開）の上の包帯（包帯）の上にアイスパックを1日4〜6回、それぞれ約20分間置きます。氷は膨張し続けるのを助けます。アイスパックを清潔なタオルまたは布で包みます。ドレッシングの上に直接置かないでください。凍傷を引き起こす可能性があります。
イブプロフェン（Advil、Motrin）または他の同様の薬を飲むことは助けるかもしれません。あなたの外科医にそれらを使うことについて尋ねてください。
あなたの外科医はあなたに鎮痛薬の処方箋を与えるかもしれません。あなたがそれを必要とするときあなたがそれを持っているようにあなたの家に帰る途中でそれをいっぱいにしなさい。痛みを感じたら痛み止め薬を飲んでください。時間がかかりすぎると痛みが悪化することがあります。
創傷ケア
手術後の最初の週には、厚い包帯か副木があるかもしれません。あなたの外科医によって推奨されるように、あなたはゆっくりとあなたの腕を動かし始めるべきです。
最初の週の後、あなたの包帯、副木、そしてステッチは取り除かれます。
あなたの包帯とあなたの傷を清潔で乾燥した状態に保ってください。ドレッシングを交換しても大丈夫なときは、担当医から連絡があります。それが汚れたり濡れたりした場合もドレッシングを変更してください。
あなたはおそらく約1週間であなたの外科医に会うでしょう。
活動と運動
あなたは、柔軟性と可動域を増やすために、副木が取り除かれた後にストレッチ体操を始めるべきです。外科医はまたあなたの前腕筋肉を伸ばし、増強することに取り組むために理学療法士に会うようにあなたを紹介するかもしれません。これは3〜4週間後に始まります。あなたが言われる限り、エクササイズを続けてください。これは、テニスの肘が戻らないようにするのに役立ちます。
あなたはリストブレースを処方されるかもしれません。そうであれば、あなたの手首を伸ばして修理された肘腱を引っ張るのを避けるためにそれを着用してください。
ほとんどの人は4〜6ヵ月後に通常の活動やスポーツに戻ることができます。あなたのためのタイムラインであなたの外科医に確認してください。
医者を呼ぶとき
手術後、肘の周りに次の症状が現れた場合は、外科医に連絡してください。
- 腫れ
- 激痛または激痛
- 肘の周りまたは下の肌の色の変化
- あなたの指や手にしびれやひりひりする
- あなたの手や指は、通常よりも暗く見えるか、または手触りがかっこいいです。
- 痛み、発赤、または排液の増加など、その他の心配する症状
代替名
外側上顆炎手術 - 退院;側方腱炎手術 - 退院;外側テニス肘手術 - 退院
参考文献
Adams JE、Steinmann SP。肘腱障害および腱断裂。で：Wolfe SW、Hotchkiss RN、Pederson WC、Kozin SH、Cohen MS、eds。 グリーンの手術手手外科。第7版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2017年：第25章
コーエンMS。外側上顆炎：関節鏡および開放治療。で：リーDH、Neviaser RJ、編。 手術手技：肩と肘の手術。第2版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2019年：第54章
レビュー日11/5/2018
によって更新されました：C.ベンジャミン馬、MD、教授、チーフ、スポーツ医学と肩のサービス、整形外科のUCSF部門、サンフランシスコ、カリフォルニア州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム