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下痢は、ゆるいまたは水っぽい便の通過です。何人かの子供たちにとって、下痢は軽度で、数日以内に治まるでしょう。他の人にとっては、それは長持ちするかもしれません。それはあなたの子供があまりにも多くの水分を失い（脱水）そして衰弱させることがあります。
胃インフルエンザは下痢の一般的な原因です。抗生物質や一部の癌治療などの治療も下痢を引き起こす可能性があります。
この記事では、1歳以上の子供の下痢について話しています。
飲用液
下痢の子供が水分を多く失い、脱水症状になるのは簡単です。失われた液体は交換する必要があります。ほとんどの子供にとって、彼らが通常持っている種類の水分を飲むことは十分であるべきです。
多少の水はOKです。しかし、どの年齢でも水が多すぎると有害になる可能性があります。
PedialyteやInfalyteなどの他の製品は、子供の水分補給を維持するのに役立ちます。これらの製品はスーパーマーケットまたは薬局で購入できます。
アイスキャンデーとジェルOは、特にあなたの子供が嘔吐している場合には、水分の良い供給源になります。あなたはゆっくりとこれらの製品を使って子供たちに大量の水分を入れることができます。
あなたはまたあなたの子供に水分を与えられたフルーツジュースまたはスープを与えるかもしれません。
最初に医者と話すことなくあなたの子供の下痢を遅らせるために薬を使わないでください。スポーツドリンクを使用してもよいかどうか、お子さんの健康管理提供者に確認してください。
下痢の子供のための食事療法
多くの場合、あなたはいつものようにあなたの子供に栄養を与え続けることができます。下痢は通常何の変化も治療もなしには間に合わなくなります。しかし、子供たちが下痢をしている間、彼らはすべきです：
- 3つの大きな食事の代わりに一日を通して小さな食事を食べる。
- プレッツェルやスープなどの塩味の食べ物を食べる。
必要に応じて、食事療法の変更は助けになるかもしれません。特定の食事は推奨されません。しかし子供たちはしばしば当たり障りのない食べ物でよりよくする。以下のような子供用の食べ物をあげましょう。
- 牛肉、豚肉、鶏肉、魚、七面鳥のグリルまたは焼き
- 調理された卵
- バナナと他の新鮮な果物
- アップルソース
- 洗練された白い小麦粉から作られたパン製品
- パスタや白米
- 小麦のクリーム、ファリーナ、オートミール、コーンフレークなどのシリアル
- 小麦粉で作ったパンケーキとワッフル
- コーンブレッド、ごく少量の蜂蜜やシロップを加えたもの
- にんじん、インゲン、きのこ、ビート、アスパラガスのチップ、どんぐりスカッシュ、皮をむいたズッキーニなどの調理済み野菜
- Jell-O、アイスキャンディー、ケーキ、クッキー、シャーベットなどのデザートや軽食
- 焼きポテト
一般に、これらの食品から種や皮を取り除くことが最善です。
低脂肪牛乳、チーズ、またはヨーグルトを使用してください。乳製品が下痢を悪化させたり、ガスや膨満感を引き起こしている場合、あなたの子供は数日間乳製品の飲食を中止する必要があるかもしれません。
子供たちは彼らの通常の食生活に戻る時間をとることを許されるべきです。何人かの子供たちにとって、彼らの通常の食事療法への復帰はまた下痢の復帰をもたらすことができます。これは通常の食物を吸収している間腸が持っている穏やかな問題が原因です。
お子さんが食べたり飲んだりしないでおくべきこと
子供たちは、揚げ物、脂肪分の多い食品、加工食品またはファーストフード、ペストリー、ドーナツ、ソーセージなど、下痢があるときはある種の食品を避けるべきです。
彼らは便を失うことができるように、子供たちにリンゴジュースやフル強度のフルーツジュースを与えることを避けてください。
彼らが下痢を悪化させたり、ガスや膨満感を引き起こしている場合は、お子さんに牛乳やその他の乳製品の摂取制限やカットアウトを依頼してください。
ブロッコリー、ピーマン、豆、エンドウ豆、果実、プルーン、ひよこ豆、緑豊かな野菜、トウモロコシなど、ガスを発生させる可能性のある果物や野菜は、お子様から避けてください。
あなたの子供はまたこの時点でカフェインや炭酸飲料を避けるべきです。
子供たちが再び普通の食べ物を食べる準備ができたら、それらを与えてみてください。
- バナナ
- クラッカー
- チキン
- パスタ
- 米シリアル
医者を呼ぶとき
あなたの子供がこれらの症状のいずれかを持っている場合は、あなたの子供の医療提供者に連絡してください。
- 通常よりはるかに少ない活動（まったく起きていない、または見回していない）
- くぼんだ目
- 乾燥した粘着性の口
- 泣いても涙が出ない
- 6時間排尿しない
- 便中の血液や粘液
- 消えない熱
- 胃痛
参考文献
ブッタZA小児における急性胃腸炎で：Kliegman RM、スタントンBF、St Geme JW、Schor NF、eds。 ネルソン小児科教科書。第20版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2016年：第340章
シラーLR、セリンJH。下痢。で：Feldman M、Friedman LS、Brandt LJ、eds。 SleisengerとFordtranの胃腸と肝臓の病気。第10版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2016年：第16章
レビュー日10/18/2017
更新者：Neil K. Kaneshiro、MD、MHA、ワシントン大学医学部、ワシントン州シアトルの小児科の臨床教授。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム