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落ち着きのない足症候群（RLS）は、起き上がってペースを上げたり歩いたりするのを止められない衝動を感じさせる神経系の問題です。足を動かさないと、不快に感じます。移動すると、不快感が短時間で止まります。
この疾患は、落ち着きのない足症候群/ Willis-Ekbom病（RLS / WED）としても知られています。
原因
RLSの原因を正確に知る人はいません。脳細胞がドーパミンを使用する方法に問題がある可能性があります。ドーパミンは筋肉の動きを助ける脳内化学物質です。
RLSは他のいくつかの条件に関連しているかもしれません。それはより多くの人に起こる可能性があります。
- 慢性腎臓病
- 糖尿病
- 鉄、マグネシウム、または葉酸の欠乏
- パーキンソン病
- 末梢神経障害
- 妊娠
- 多発性硬化症
RLSは以下の人にも起こることがあります：
- カルシウム拮抗薬、リチウム、神経遮断薬などの特定の薬を使用する
- 鎮静剤の使用を中止しています
- カフェインを使う
RLSは中年およびそれ以上の年齢の成人に最もよく発生します。
RLSは一般に家族で受け継がれています。症状が若い年齢から始まるとき、これが要因になるかもしれません。
症状
RLSはあなたの下肢に不快な感情をもたらします。これらの感情はあなたの足を動かす止められない衝動を引き起こします。あなたは感じるかもしれません：
- 忍び寄るとクロール
- バブリング、引っ張り、または引っ張り
- やけどや焼け
- 痛み、ズキズキ、または痛み
- かゆみやかじり
これらの感覚：
- あなたが横になっている夜に悪化している
- 時々日中に起こる
- 長時間横になったり座ったりすると、開始したり悪化したりする
- 1時間以上続く可能性があります
- 上肢、足、または腕にも起こることがあります
- あなたが動き続ける限り、あなたが動いたり伸びたりしても安心します
症状によって、飛行機や車での移動中、またはクラスや会議中に座るのが困難になることがあります。
ストレスや感情的な混乱は症状を悪化させる可能性があります。
RLS患者のほとんどは、睡眠時に足の動きが周期的になります。この状態は周期的な四肢運動障害と呼ばれます。
これらの症状のすべてが眠りにくくしています。睡眠不足は、以下の原因となります。
- 昼間の眠気
- 不安やうつ病
- 混乱
- 明確に考えるのが難しい
試験とテスト
RLSについての特別なテストはありません。あなたの医療提供者はあなたの病歴を取り、身体検査を行います。血液検査やその他の検査を受けて、同様の症状を引き起こす可能性のある症状を除外することがあります。
通常、あなたのプロバイダーはあなたの症状に基づいてRLSがあるかどうかを決定します。
処理
RLSは治癒することはできません。しかし、治療は症状を軽減するのに役立ちます。
特定のライフスタイルの変更は、あなたがその状態に対処して症状を緩和するのを助けるかもしれません。
- 十分な睡眠をとる。毎日就寝して同じ時間に起きます。ベッドと寝室が快適であることを確認してください。
- 足にホットパックまたはコールドパックを使用してみてください。
- 筋肉を穏やかなストレッチ、マッサージ、温かいお風呂でリラックスさせましょう。
- 一日の疲れを癒してください。ヨガ、瞑想、その他緊張を和らげる方法を試してください。
- カフェイン、アルコール、タバコを避けてください。症状が悪化することがあります。
あなたの医療提供者はRLSを治療するために薬を処方するかもしれません。
いくつかの薬は症状を制御するのに役立ちます：
- プラミペキソール（Mirapex）
- ロピニロール（Requip）
- 低用量の麻薬
他の薬はあなたが眠るのを助けることができます：
- シネメット（カルビドパとレボドパの併用）、抗パーキンソン薬
- ガバペンチンとプレガバリン
- クロナゼパムまたは他の精神安定剤
あなたが眠るのを助ける薬は日中の眠気を引き起こすかもしれません。
末梢神経障害や鉄欠乏症のような似たような症状のある症状を治療することも症状の緩和に役立ちます。
見通し（予後）
RLSは危険ではありません。しかし、それは不快になる可能性があり、眠りにくくなり生活の質に影響を与えます。
考えられる合併症
あなたはよく眠れないかもしれません（不眠症）。
医療専門家に連絡する場合
次の場合は、医療提供者に予約を依頼してください。
- RLSの症状があります
- あなたの睡眠は混乱しています
- 症状が悪化する
防止
RLSを防ぐ方法はありません。
代替名
ウィリス - エクボン病。夜間ミオクローヌス。 RLS;アカシジア
画像
神経系
参考文献
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レビュー日8/7/2017
更新者：Amit M. Shelat、DO、FACP、神経科学専門医および臨床神経科助教授、SUNY Stony Brook、医学部、Stony Brook、NY。 VeriMed Healthcare Networkによるレビュー。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム