コンテンツ
- 1.変形性関節症は関節炎の最も一般的なタイプです
- 2.変形性関節症は、消耗性関節炎および変性関節炎とも呼ばれます。
- 3.荷重を受ける関節が最も一般的に影響を受ける
- 4.ほとんどの患者は活動中に関節の痛みを増加させており、休息によって緩和されます
- 5.病気は高齢者に多く見られる
- 6.男性よりも多くの女性が変形性関節症を持っています
- 7.特定のリスク要因があります
- 8.早期診断と治療は、管理を成功させるために重要です
- 9.治療オプションは、痛みの抑制、機能の維持、進行の鈍化に重点を置いています
- 10. 2030年までに、アメリカ人の約20％が65歳を超え、変形性関節症を発症するリスクが高くなる
1.変形性関節症は関節炎の最も一般的なタイプです
あなただけではありません。国立衛生研究所（NIH）によると、25歳以上の2700万人のアメリカ人が変形性関節症に罹っています。これは年齢に関連する状態であるため、人口が年を重ねるにつれて、この疾患に取り組む人々の数は大幅に増加する可能性があります。
2.変形性関節症は、消耗性関節炎および変性関節炎とも呼ばれます。
これらのあまり臨床的でない用語は、病状が進行する方法を指します。変形性関節症は通常、関節軟骨への進行性の損傷と関節周囲の構造の変化によって引き起こされ、症状が徐々に現れます。この摩耗と引き裂きは、影響を受けた関節の痛みと限られた範囲の動きを引き起こします。変性プロセスによって引き起こされる他の症状には、関節液、関節内の体液の蓄積があります。骨棘、より一般的に骨棘として知られる骨の異常増殖;腱や筋肉の脱力。
3.荷重を受ける関節が最も一般的に影響を受ける
変形性関節症が膝、腰、脊椎などの体重を支える関節にある可能性があります。あなたが太りすぎている場合、過剰なポンドはこれらの関節の痛みと損傷を増加させる可能性があります。変形性関節症は、外傷、感染症、または炎症によって何らかの形で損傷した指や関節にも影響を与える可能性があることに注意してください。指の変形性関節症の兆候の1つは、ヒーバーデンリンパ節として知られる、指先に最も近い関節の腫れです。指の中間関節の腫れはブシャール結節と呼ばれます。
4.ほとんどの患者は活動中に関節の痛みを増加させており、休息によって緩和されます
あなたが活動している場合、変形性関節症の影響を受けている関節に不快感を感じる可能性があります。また、朝起きたときにこわばるかもしれませんが、30分ほど動き回ると消えます。また、定期的な運動は関節の周りの筋肉を強化するのに役立ちますが、ひどい痛みがある場合は、1日か2日ほど楽にすることをお勧めします。
5.病気は高齢者に多く見られる
70歳を超える人々の70％が変形性関節症を患っています。興味深いことに、状況の50％が無症候性であるので、彼らの約半分だけがそれを知っています。関節損傷の唯一の証拠は、X線で表示されます。
6.男性よりも多くの女性が変形性関節症を持っています
NIHによると、45歳までは男性が変形性関節症を発症する可能性が高くなりますが、45歳以降は女性に多く見られます。
7.特定のリスク要因があります
変形性関節症に関連する最も一般的な危険因子は次のとおりです。
- 年齢
- 肥満
- 特定の関節の損傷または乱用
- 家族の歴史
- 筋力低下
特定の疾患はまた、変形性関節症を発症するリスクを高める可能性があります。これらには、関節リウマチが含まれます。ヘモクロマトーシス（体が過剰な量の鉄を蓄積する遺伝的状態）;先端巨大症（成人期に体が過剰な成長ホルモンを産生する原因となるホルモン障害）。
8.早期診断と治療は、管理を成功させるために重要です
変形性関節症の症状が出ている場合は、すぐに医師の診察を受けることが重要です。あなたの状態がより早く確認されれば、より早く治療を始めることができます。通常の内科医は変形性関節症を診断したり、リウマチ専門医に紹介したりできます。医師はあなたの病歴を取り、身体検査を行い、関節の損傷の証拠を探すためにX線またはMRIを注文します。他の種類の関節炎を除外するために、血液検査が必要になる場合もあります。
9.治療オプションは、痛みの抑制、機能の維持、進行の鈍化に重点を置いています
変形性関節症の症状を管理するために、医師は以下の治療オプションの1つ以上を推奨するでしょう。
- 関節炎の薬
- 運動
- ウェイト・コントロール
- 関節保護術
- 補完的または代替的な治療
- 理学療法/作業療法
- 手術
10. 2030年までに、アメリカ人の約20％が65歳を超え、変形性関節症を発症するリスクが高くなる
年齢に関係なく、変形性関節症の発症リスクを低下させたり、状態を管理したりするのに役立つ多くのライフスタイルの変更があります。体重が減り、よりアクティブになり（特に、関節を支える筋肉を強化するためのエクササイズを行い）、定期的なストレッチを行うことは特に役立ちます。