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ハンマーつま先はつま先の変形です。つま先の端は下方に曲げられています。
原因
ハンマートゥは、ほとんどの場合、セカンドトゥに影響を与えます。しかし、それは他のつま先にも影響を与える可能性があります。つま先が爪のような位置に移動します。
ハンマーつま先の最も一般的な原因は、きつすぎて短い、狭い靴を履いていることです。つま先は曲げられた位置に強制されます。つま先の筋肉や腱が引き締まって短くなります。
ハンマーつま先は、より発生しやすいです：
- うまくフィットしない、または頻繁にハイヒールの靴を履く靴を履く女性
- 成長した靴を履く子供たち
その状態は出生時に存在する（先天性）か、または長期にわたって発症する可能性がある。
まれに、つま先のすべてが影響を受けます。これは神経や脊髄の問題によって引き起こされるかもしれません。
症状
つま先の中央の関節が曲がっています。つま先の端部は爪のような変形に曲がっています。最初は、つま先を動かして真っ直ぐにすることができます。時間が経つにつれて、あなたはもはやつま先を動かすことができなくなります。それは痛みを伴うでしょう。
トウモロコシはしばしばつま先の上に形成されます。足の裏にカルスがあります。
歩いたり靴を履いたりすることは、痛みを伴うことがあります。
試験とテスト
足の身体検査で、つま先がハンマーになっていることが確認されました。医療提供者は、つま先に減少した痛みを伴う運動を見つけるかもしれません。
処理
子供の軽いハンマーつま先は、影響を受けたつま先を操作して添えることによって治療することができます。
履物を次のように変更すると、症状を緩和することができます。
- つま先がひどくならないようにするため、適切なサイズの靴または広いつま先付きの靴を着用してください。
- できるだけハイヒールを避けます。
- つま先への圧力を和らげるために、柔らかいインソールのついた靴を履いてください。
- 突き出ている関節をコーンパッドまたはフェルトパッドで保護します。
足の医者はあなたのためにハンマーつま先調整装置またはストレートナーと呼ばれる足装置を作ることができます。店で買うこともできます。
運動は役に立つかもしれません。つま先がまだ固定位置にない場合は、穏やかなストレッチ運動を試すことができます。つま先でタオルをつまむと、足の小さな筋肉を伸ばして伸ばすことができます。
ひどいハンマーつま先の場合は、関節をまっすぐにするための手術が必要になります。
- 手術はしばしば腱や靭帯を切ったり動かしたりすることを含みます。
- 時には、関節の両側の骨を互いに接続（融合）する必要があります。
ほとんどの場合、あなたは手術と同じ日に家に帰るでしょう。回復期間中は、かかとに体重をかけて歩き回ることができます。足の指は手術後も硬直しているかもしれず、短くなるかもしれません。
見通し（予後）
症状が早く治療されれば、手術を避けることができます。治療は痛みや歩行の問題を軽減します。
医療専門家に連絡する場合
つま先がハンマーの場合は、プロバイダーに連絡してください。
- 足の指に厚い水疱や角ができた場合
- あなたがつま先に痛みを感じ、それが赤く腫れた場合
- あなたの痛みが悪化したら
- あなたが快適に歩いたり靴にフィットすることが困難な場合
防止
短すぎたり細すぎたりする靴は避けてください。特に急成長中の子供の靴のサイズを頻繁にチェックしてください。
画像
ハンマーつま先
参考文献
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レビュー日8/15/2018
によって更新されました：C.ベンジャミン馬、MD、教授、チーフ、スポーツ医学と肩のサービス、整形外科のUCSF部門、サンフランシスコ、カリフォルニア州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム