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概要
カロリーは食品中のエネルギーの基本単位です。あなたが食べると、あなたの体はカロリーをエネルギーに変換し、それができるものを使い脂肪の形で残りを保存します。カロリーは、それがブラウニーから来ているか生のブロッコリーのサービングから来ているかどうかにかかわらず、カロリーです。それらの間の違いは典型的なのカロリー、栄養素、脂肪、および他の成分の数です。 サービング.
| フード | サービングのサイズ | カロリー | 脂肪（グラム） |
|---|---|---|---|
| ブロッコリ | 1/2カップ | 12 | 0.2 |
| ブラウニー | 1平方 | 160 | 3 |
レビュー日8/26/2017
更新者：リンダJ.ヴォーヴィック医学博士、臨床准教授、家族医学科、UW医学、医学部、ワシントン大学、シアトル、ワシントン州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム