ダイエット中の魚

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著者: John Stephens
作成日: 24 1月 2021
更新日: 7 11月 2024
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非現実への逃亡をやめて健康的なお魚ダイエット|簡単低カロリー・オートミールレシピも!What I eat in a day
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概要

魚は赤身の肉に代わる素晴らしい方法です。魚は健康的で細身のタンパク質で、オメガ3脂肪酸と呼ばれる種類の脂肪が含まれています。

レビュー日6/13/2018

更新者:エミリーワックス、RD、ブルックリン病院センター、ブルックリン、ニューヨーク。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム