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概要
あなたが食べたことを体が認識し、飢餓感がなくなるまでには時間がかかります。あまりにも早く食べると、ゆっくり食べるのと同じ期間にわたってより多くの食べ物を食べるようになり、あなたの体が「満腹」を感じるようになるかもしれません。
レビュー日10/8/2018
更新者：リンダJ.ヴォーヴィック医学博士、臨床准教授、家族医学科、UW医学、医学部、ワシントン大学、シアトル、ワシントン州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム