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10代で取り残されたと思った傷に苛立ちを感じているなら、あなたは一人ではありません。多くの女性は30代、40代、50代ににきびの発生があります。ここでは、年配の女性の間で一般的な成人のニキビがどのように発生するか、その原因、および問題を治療するために何ができるかについて説明します。原因
高齢者におけるにきびの有病率を調査したさまざまな研究があります。ニキビの主な原因は老若男女共通です：
- 皮膚による油または皮脂の過剰生産
- 卵胞内で異常に粘着性または豊富な皮膚細胞が生成され、プラグを形成します
- と呼ばれる正常な皮膚細菌の増殖 P.ニキビ 詰まった卵胞内
- 皮膚の炎症
成人にきびは男性よりも女性に多く見られ、更年期を過ぎた後も続きます。
年配の女性のニキビ誘発
アメリカ皮膚科学会（AAD）によると、20代、30代、およびそれ以降の女性ににきびを引き起こす可能性のあるいくつかの要因があります。
- ホルモン変動：月経、妊娠、卵巣嚢胞、避妊薬の停止または開始、および閉経中に発生するホルモンの変動は、成人のニキビの主な原因と考えられています。ホルモンの不均衡は、皮膚によるオイル産生に影響を与える可能性があるだけでなく、皮膚細胞がどの程度効果的に放出されるかに影響を与える可能性があります。
- 家族の歴史：AADによると、ニキビの兄弟姉妹がいる場合、成人として発症する可能性が高くなります。
- 化粧品：アンチエイジングクリーム、日焼け止め、ヘアポマード、および重油や香料を含むスプレーは、毛穴、頭皮、または顔に沿って毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす可能性があります。このタイプのにきびは後年に発生する可能性があり、皮膚科医によってにきびコスメティカと呼ばれています。
- 喫煙：にきびフレアは喫煙者でより一般的です。
- ダイエット：まだ制限されていますが、砂糖、乳製品、飽和脂肪、トランス脂肪を多く含む西洋食がインスリン/インスリン様成長因子を刺激し、ニキビを促進する可能性があるという研究が明らかになっています。
- ストレス：ストレス下にあることは、アンドロゲンと呼ばれる男性ホルモンの生産を高めることができます。男性と女性の両方で自然に発生するこれらのホルモンは、油の生成を刺激し、にきびを悪化させる可能性があります。
専門家は、アンドロゲンの過剰量、高アンドロゲン症と呼ばれる状態が、思春期のにきびを持っていなかった女性の遅発性にきびの重要な原因である可能性があると信じています。
成人にきびの予防
大人のニキビを防ぎ、悪化するのを防ぐために、自分でできる簡単なことがいくつかあります。まず、毛穴を詰まらせない、乾燥せず、角質を作らないクレンザーで、1日1回または2回皮膚を洗います。
（ニキビの発生を引き起こす可能性は低い）オイルフリー、非角質性、非ニキビ性のラベルが付いた化粧品を探します。さらに、肌の状態を悪化させる可能性のある濃厚なスキンクリームやヘア製品は避けてください。
いつ皮膚科医に会うべきか
10代からニキビが続いた場合でも、後年に新しい皮膚の問題として現れた場合でも、治療の選択肢を探しているのであれば、皮膚科医に相談することを検討してください。
専門医は、ニキビの原因となる要因を特定し、処方薬でホルモンを調整したり、乾燥や老化した皮膚を刺激することなくブレイクアウトを治療したりできます。