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あなたは肌をより滑らかで若々しく見せたいが、専門的な治療にお金をかけたくない。皮膚リサーフェシングの最も一般的な在宅治療であるレチノイドに目を向けてください。歴史的に、この局所薬はにきびのために予約されていましたが、レチノイドも老化の兆候を減らすことができます。レチノイドは局所的に（皮膚に）塗布され、クリームまたはジェルになります。通常、脂性肌の人はジェルを好みます。乾燥肌の方は、クリーム色を好む傾向があります。米国では、レチノイドは処方箋によってのみ入手可能です。例外は、店頭のクリームに含まれる強度の低いレチノールとレチンアルデヒドです。
異なるレチノイド
レチノイドはさまざまなブランドおよびさまざまな強みとして入手できますが、主なもの（最も弱いものから最も強いものまで）は次のとおりです。
- レチノール：レチノイド前駆体。体によってレチノイドとして活性型に変換される必要があることを意味します。レチノールは完全なレチノイドフォームよりもはるかに弱いため、一部の市販（OTC）クリームに含まれています。
- レチンアルデヒド：レチノイド前駆体でもあります。レチンアルデヒドは、レチノイドへの変換にかかる労力が少なく、レチノールよりも強力ですが、レチノイドよりも弱くなります。それはOTCクリームの成分として使用されます。
- アダパレン：レチノイドであるため、処方箋のみでDifferinおよびEpiduoとして販売されています。
- トレチノイン：レチノイド。一般的な形で、またはブランド名の処方箋として、Retin-A、およびRenovaという名前で入手できます。
- タザロテン：タゾラックの名称で販売されているレチノイド。
- イソトレチノイン：入手可能な最も強力なレチノイド。アムネスティーム、クララビス、ソトレとして販売されており、錠剤のみの形態で提供されます。それは先天性欠損症を引き起こし、肝臓に害を及ぼす可能性があるため、出産適齢期の女性は医師の治療を受けなければなりません。毎月の血液検査と妊娠検査を受け、この薬を服用している間は避妊薬を使用してください。一部の医師は、性的活動をしていない患者でも避妊を要求する場合があります。
レチノイドの仕組み
新しい皮膚細胞は皮膚層の奥深くに形成され、やがて最終的に表面に到達します。このプロセスには通常約1か月かかります。レチノイドは、皮膚細胞の代謝回転の速度を上げることによって機能します。 0.05％を超える強度は、最も大きな変化をもたらします。
どのようにレチノイドを適用すべきですか
レチノイドを最大限に活用するには、週に2〜3回、皮膚に塗布してください。すぐには改善が見られないので、処方者の指示に従ってください。この薬を使用する場合、変化が見られるまでに2〜6か月かかる可能性があるため、忍耐が鍵となります。より多くは良くありません。エンドウ豆サイズの量で顔全体に効くはずです。
レチノイドの美的効果は何ですか
レチノイドは、慢性的な太陽への露出と老化による皮膚の損傷を修復するのに役立ちます。具体的な効果は次のとおりです。
- しわの数の減少
- しわの深さの減少
- 肌のきめの改善
- 皮膚の変色やシミの退色
使用後最初の数週間は、薬による脱落の増加（死んだ皮膚の除去）により、ニキビが悪化することがあります。
レチノイドの副作用は何ですか
最初の2〜4週間は、皮膚のかゆみと乾燥が予想されます。レチノイドは太陽に敏感なので、その効果を維持するには夜にそれを適用するのが最善です。それは長年の教えでしたが、それは必ずしも太陽に対するあなたの感受性を高めるわけではありません。いずれにしても、日焼け止めで常に肌を保護する必要があります。気になる副作用を経験した場合は、医師に連絡してください。