コンテンツ
- 身体醜形障害とは何ですか？
- 身体醜形障害の原因は何ですか？
- 身体醜形障害の危険因子は何ですか？
- 身体醜形障害の症状は何ですか？
- 身体醜形障害はどのように診断されますか？
- 身体醜形障害はどのように治療されますか？
- 身体醜形障害を予防するために何ができますか？
- 身体醜形障害との生活
- いつヘルスケアプロバイダーに電話すればよいですか？
- 身体醜形障害に関する要点
- 次のステップ
身体醜形障害とは何ですか？
身体醜形障害（BDD）はメンタルヘルスの問題です。あなたがBDDを持っているならば、あなたはあなたの体の外見に非常に腹を立てて、それがあなたの正常な生活の能力の邪魔になるかもしれません。私たちの多くは、私たちの外見の欠陥であると私たちが考えるものを持っています。しかし、BDDを使用している場合、この「欠陥」に対するあなたの反応は圧倒的になる可能性があります。
あなたはあなたの体についての否定的な考えを制御するのが難しいことに気付くかもしれません。あなたはあなたがどのように見えるかを心配して毎日何時間も費やすかもしれません。あなたの思考はとても否定的で永続的になる可能性があり、時には自殺について考えるかもしれません。
身体醜形障害の原因は何ですか？
身体醜形障害の原因は、環境的、心理的、生物学的要因の組み合わせであると考えられています。いじめやからかいは、不十分さ、恥、嘲笑の恐れの感情を生み出したり、助長したりする可能性があります。
身体醜形障害の危険因子は何ですか？
BDDの原因は誰にもわかりません。それは通常あなたの青年期または10代で始まります。専門家は、100人に1人がBDDを持っていると考えています。男性と女性は等しく影響を受けます。 BDDに寄与する可能性のある要因は次のとおりです。
- BDDまたは同様の精神障害の家族歴
- 脳内化学物質の異常なレベル
- 性格タイプ
- 人生経験
身体醜形障害の症状は何ですか？
あなたはあなたの体のどの部分にも取りつかれるようになることができます。最も一般的な領域は、顔、髪、肌、胸、胃です。
BDDの症状は次のとおりです。
- 常に鏡で自分をチェック
- 鏡を避ける
- 帽子、スカーフ、化粧の下に体の一部を隠そうとしている
- 絶えず運動または手入れをする
- 常に自分を他人と比較する
- いつも他の人にあなたが大丈夫かどうか尋ねる
- あなたが元気だと言っても他の人を信じない
- 社会活動の回避
- 特に日中は家を出ない
- あなたの外見について多くの医療提供者に会う
- 不必要な整形手術がある
- 指やピンセットで肌を摘む
- 不安、落ち込み、恥ずかしさを感じる
- 自殺を考える
身体醜形障害はどのように診断されますか？
メンタルヘルスの専門家は、あなたの症状とそれらがあなたの人生にどの程度影響を与えるかに基づいてBDDを診断します。
BDDと診断される：
- あなたは小さなまたは存在しない体の欠陥について異常に心配している必要があります
- あなたの体の欠陥についてのあなたの考えは、彼らがあなたの正常な生活の能力を妨げるのに十分に厳しくなければなりません
- 他のメンタルヘルス障害はあなたの症状の原因として除外されなければなりません
BDDを持つ人々に一般的な他のメンタルヘルス障害があります。それらには、強迫性障害、社会不安、うつ病、および摂食障害が含まれます。
身体醜形障害はどのように治療されますか？
BDDの具体的な治療法は、以下に基づいて医療提供者によって決定されます。
- 問題の範囲
- あなたの年齢、全体的な健康状態、および病歴
- 特定の薬、手順、または治療法に対するあなたの耐性
- 障害の経過への期待
- あなたのケアに関与している医療提供者の意見
- あなたの意見と好み
BDDの治療には、トークセラピーや薬が含まれる場合があります。最良の治療法はおそらく2つの組み合わせです。認知行動療法（CBT）は最も効果的なトークセラピーです。 CBTでは、メンタルヘルスの専門家と協力して、否定的な考えや思考パターンを肯定的な考えに置き換えます。選択的セロトニン再取り込み阻害薬として知られる抗うつ薬は、通常、BDDに最適です。
身体醜形障害を予防するために何ができますか？
BDDが深刻な問題になるのを防ぐ最善の方法は、BDDを早期に発見することです。 BDDは年齢とともに悪化する傾向があります。体の欠陥を修正するための形成外科はめったに役立ちません。自分の容姿を過度に心配しているようで、常に安心する必要がある子供や10代の若者がいる場合は、医療提供者に相談してください。自分でBDDの症状がある場合は、医療提供者またはメンタルヘルスの専門家に相談してください。
身体醜形障害との生活
BDDの治療については、医療提供者の推奨事項に従うことが重要です。 BDDの治療は、長期的な取り組みとなる可能性があります。
いつヘルスケアプロバイダーに電話すればよいですか？
症状が悪化したり、新しい症状が出た場合は、医療提供者に伝えてください。
身体醜形障害に関する要点
- 身体醜形障害（BDD）は、メンタルヘルス障害です。あなたがBDDを持っているならば、あなたはあなたの体があなたの正常に機能するあなたの能力を妨げるように見える方法についてとても心配するかもしれません。
- 知覚された欠陥を修正するために、美容整形手術を繰り返すなどの極端な措置を講じることができます。
- 治療には、不快感や不安感を和らげるためのカウンセリングや薬が含まれます。
- 裁かれることへの恐れは、公的および社会的孤立に陥ることを回避します。
- 治療せずに放置すると、BDDは重度のうつ病や自殺念慮につながる可能性があるため、無視してはなりません。
次のステップ
医療提供者への訪問を最大限に活用するためのヒント：
- あなたの訪問の理由とあなたが何をしたいのかを知ってください。
- 訪問する前に、回答したい質問を書き留めてください。
- あなたが質問をするのを手伝って、あなたのプロバイダーがあなたに言うことを覚えておくためにあなたと誰かを連れてきてください。
- 訪問時に、新しい診断の名前、および新しい薬、治療法、または検査を書き留めます。また、プロバイダーから提供された新しい指示を書き留めます。
- 新しい薬や治療法が処方される理由と、それがどのように役立つかを知ってください。また、副作用が何であるかを知っています。
- あなたの状態が他の方法で治療できるかどうか尋ねてください。
- テストまたは手順が推奨される理由と、結果が何を意味するかを理解します。
- あなたが薬を服用していないか、テストや手順を持っていない場合に何を期待するかを知っています。
- フォローアップの予定がある場合は、その訪問の日付、時刻、目的を書き留めてください。
- 質問がある場合にプロバイダーに連絡する方法を知ってください。