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皮膚にヒマシ油パックを配置することで、代替医療従事者が治癒を促進し、炎症を軽減し、循環、特にリンパ循環を改善することが推奨されます。また、便秘の症状を軽減することもわかっています。ひまし油はひまし豆（Ricinus communis）。ヒマシ油は多くの病気のために古代エジプトにまでさかのぼる民間療法で長い間使用されてきました。
かつては下剤として経口摂取されていましたが、現在では有毒であることが知られており、 外部でのみ使用 壊れていない皮膚の上。これは、医療専門家に相談した後にのみ使用してください。
ヒマシ油の健康上の利点ひまし油パックとは？
ひまし油パックは、冷間圧搾したひまし油に浸した布（通常は3層のフランネル）を使用し、皮膚に置きます。油を浸したフランネルをプラスチックのシートで覆い、次に湯たんぽをプラスチックの上に置いてパックを加熱します。
ヒマシ油パックは、健康食品店やオンラインでオンラインで購入できます。自宅で使用するために自分で作成することもできます。
ヒマシ油パックは、循環を強化し、皮膚の下の組織や臓器の治癒を促進するために、一部の代替開業医によって使用されます。別の開業医はまた、肝機能を改善し、痛みを和らげ、炎症を軽減し、消化を改善するためにそれを使用します。
ヒマシ油パックを配置する場所
ヒマシ油パックは通常、次の身体部位に配置されます。
- 腹部の右側。ヒマシ油パックは、肝臓のデトックスプログラムの一環として、代替医療従事者から推奨される場合があります。
- 炎症を起こした関節の腫れ、滑液包炎、筋肉の緊張
- 便秘やその他の消化器疾患を和らげる腹部
- 月経不順および子宮と卵巣の嚢胞の場合の下腹部
予防
ヒマシ油は内部で取られるべきではありません。壊れた肌には使用しないでください。妊娠中、授乳中、または月経中は使用しないでください。
ひまし油は、子供、妊娠中または授乳中の人、病状のある人、または薬を服用している人の安全性についてはテストされていません。ヒマシ油の使用を検討している場合は、最初にプライマリケアプロバイダーに相談してください。
ハーブとサプリメントの安全性に関する考慮事項材料
これらの材料を組み立てます：
- 患部を覆うのに十分な大きさの3層の染色されていないウールまたはコットンフランネル
- ひまし油
- ラップはフランネルよりも1〜2インチ大きくカット（ビニール袋からカット可能）
- 湯たんぽ（お湯が入っています）
- ふた付きコンテナ
- 古着とシーツ。 （ひまし油は衣類や寝具を汚します。）
方法
キャスターオイルパックを組み立てるには、次の手順に従います。
- コンテナにフランネルを置きます。ヒマシ油に浸し、飽和しないようにします。
- パックを使用する場所を準備します。ヒマシ油による汚れを防ぐために、シートに座るか、シートの上に横たわり、古着を着ることをお勧めします。
- コンテナから浸したフランネルを慎重に取り出し（トングを使用する場合があります）、この「パック」を患部に置きます。
- パックをプラスチックで覆います。
- 湯たんぽをパックの上に置きます。 45〜60分間そのままにしておきます。パックが配置されている間、休憩します。
- パックを取り出してコンテナに戻し、蓋を閉じます。
- パックを取り外した後、水と重曹の希薄溶液で領域を洗浄します。
- パックを冷蔵庫のふた付きの容器に保管します。各パックは25〜30回まで再利用できます。