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フキタンポポ（ツシラゴ・ファルファラ）は高さ12インチまで成長する多年生植物です。植物にはタンポポに似た黄金色の花があります。コルツフットはヨーロッパのほかアジアの一部で生まれましたが、植物は北米の湿った地域全体に生えています。牧草地や生け垣で、道端に沿って繁栄することが知られています。花と葉は、薬用に使用される植物の主要な部分であり、根は通常避けられます。ハーブサプリメントとして、フキタンポポは伝統的な漢方薬（TCM）だけでなく、主に喉の痛みや慢性（長期）咳（肺気腫など）の治療として西洋の薬草療法にも使用されています。コルツフットは、 フォリアfarfarae, Filius ante patrem、 そしてKuandong Hua。ラテン名 Tussilago farfara、 「咳」を意味する「tuss」という言葉と、吐き出すことを意味する「lago」という言葉から派生したものであり、「鎮咳」という用語も説明しています。
健康上の利点
コルツフットは、タンポポの植物と間違われることがよくあります。葉と開花芽は、薬用に使用される植物の主要な部分です。花は葉が現れる前に枯れます。これがフキタンポポの名前の由来です。 フィリウスアンティパトレム、これは「父親の前の息子」に変換されます。葉が馬の足に似ているため、一般的な名前のフキタンポポは進化した。
フキタンポポはいくつかの病状に広く使用されてきましたが、主張のほとんどを裏付ける科学的証拠はありません。
フキタンポポに関するほとんどの研究は、人間ではなく動物で行われました。
コルツフットは伝統的に次のように使用されています。
- 抗酸化物質（免疫系を強化するため）
- 鎮咳薬（咳を和らげるため）
- 抗菌剤（細菌を殺すため）
- 抗炎症剤（炎症を抑えるため）
医療用途
フキタンポポは一般的にいくつかの一般的な病気の治療に使用されますが、これらの主張を裏付ける臨床研究の証拠は不足しています。フキタンポポの使用により改善すると言われている病状には、
- 気管支炎
- 肺癌
- 気腫
- リウマチ
- 結核
- 百日咳（百日咳）
- 上気道感染症
- 喉の痛み
- 咳
- 喘息
- 喘鳴
- 喉頭炎
- 皮膚疾患（炎症など）
使い方
コルツフットには喉を覆う働きをする「粘液」と呼ばれる物質があり、気道を落ち着かせると言われていますが、人間の研究ではコルツフットが安全または効果的であることを示すには不十分です。
Science Directによれば、フキタンポポは、保護膜を形成することにより、口内の粘膜の炎症を緩和する呼吸緩和薬として機能します。
フキタンポポの作用は、去痰薬（厚い生産的な粘液の排出を助ける薬剤）の作用とは逆であると考えられています。むしろ、フキタンポポは鎮静剤および鎮痛薬として機能するリラックスした去痰薬であり、急性および慢性の両方のプレゼンテーションの痙性および刺激性の咳に適しています。フラボノイドは、下気道を構成する細気管支の炎症を軽減するのにも役立ちます。
考えられる副作用
ミシガン大学のミシガン医学によれば、「フキタンポポの葉は、もともとは喉の痛みの治療に[ドイツで]承認されましたが、その後、ドイツでは内部使用が禁止されています。」これはフキタンポポが重篤な副作用の可能性が高いことが発見されたためです。
特別な警告
フキタンポポ製剤には、肝臓に毒性のあるアルカロイドが含まれており、癌を引き起こす可能性があります。 RXリストなどの一部のソースは、「コルツフットはUNSAFEと見なされています。これには、肝臓を損傷したり癌を引き起こしたりする可能性のある肝毒性ピロリジジンアルカロイド（PA）と呼ばれる化学物質が含まれています。」
フキタンポポの使用から報告された主な副作用は肝臓毒性です。その他の考えられる副作用は次のとおりです。
- 発がん性：発がん（がんの形成）を促進する物質。
- 変異原性：PAの発がんに関連する突然変異（遺伝的変化）を引き起こす化学的または物理的物質の能力。
- 太陽感度：日焼けや肌の日焼けによるダメージを受けやすくなります。
- アレルギー反応：じんましん、皮膚の発疹、腫れ、喘鳴、息切れ、または吐き気や嘔吐などのより深刻な徴候や症状、呼吸困難、弱い脈、発作、意識喪失。
特別な考慮事項
コルツフットは誰にとっても完全に安全であるとは考えられていませんが、ハーブは特定の状況ではさらに注意して使用する必要があります。これらには以下が含まれます：
- 乳幼児または子供
- 妊娠中の女性：コルツフットは先天性欠損症または肝障害を引き起こす可能性があると考えられています
- 母乳育児ママ：フキタンポポは母乳に入り、授乳中の赤ちゃんに肝臓の損傷を引き起こす可能性があるため、授乳ママはフキタンポポ（「証明された肝毒性（肝臓毒性）PAフリー」と宣言されている製品を含む）を避ける必要があります
- 肝臓に問題のある人：コルツフットは肝臓の状態を悪化させる可能性があります
- ブタクサ、菊、マリーゴールド、ヒナギク、または関連植物にアレルギーのある人
- 高血圧の人
- 心臓病の人
- 出血性疾患のある人
禁忌
コルツフットが他の薬物やサプリメントと相互作用することについて十分に文書化されたケースはありませんが、特定の薬物を服用するときは、コルツフットを慎重に使用することを勧めている資料もあります。
- 抗凝固剤：クマディン（ワルファリン）、ヘパリン、モトリン（イブプロフェン）、アナプロックス（ナプロキセン）、またはアスピリンなどの他の抗凝血剤。フキタンポポは、血液凝固時間を増加させ、抗凝固剤と一緒に服用すると、あざや出血のリスクが高くなります。
- 降圧薬：カポテン（カプトプリル）、バソテック（エナラプリル）、（カルディゼム（ジルチアゼム）、ノルバスク（アムロジピン）、ヒドロジウリル（ヒドロクロロチアジド）、ラシックス（フロセミド）、または高血圧のための他の薬。コルツフットは血圧を上昇させ、降圧薬。
- チトクローム（CYP3A4）インデューサー：テグレトール（カルバマゼピン）、フェノバルビタール、ジランチン（フェニトイン）、リファンピン、マイコブチン（リファブチン）、および肝臓で分解する他の薬物またはサプリメント。コルツフットの肝臓毒性の可能性を高める可能性があります。
これら、または他の薬、サプリメント、または市販薬や調剤を服用している人は誰でも、フキタンポポを服用する前に医療提供者に相談する必要があります。
コルツフット研究
フキタンポポの有効性と副作用については、いくつかの研究が行われています。
フキタンポポと発がん性
日本癌学会誌 フキタンポポの発がん性（発がん性）を評価するための研究を実施しました。研究にはラットが含まれ、ラットは次の4つのグループに分けられました。
- グループ1-コルツフットダイエットを4日間32％摂取し、その後16％を研究終了時まで摂取しました。
- グループ2-コルツフットの8％の食事を600日間受けました。
- グループ3-600％コルツフットダイエットを6％受けました。
- グループ4-フキタンポポなしの通常の食事療法を受けたグループ（対照グループ）
600日後、調査結果には以下が含まれました。
- グループ1のすべてのラットは、フキタンポポ摂食後380日を超えて生存しましたが、10匹中8匹のラットがまれな肝臓腫瘍を発症しました。
- グループ2では、10匹に1匹のラットのみが肝腫瘍を発症しました。
- グループ3のどのラットも腫瘍を発症しなかった。
研究著者らは、ラットの腫瘍の最も可能性の高い原因は、ドライフラワーで見つかった化学物質、センキルカインと呼ばれるピロリジジンアルカロイドであると結論付けました。ピロリジジンアルカロイドは肝臓に毒性があります。
2010年に発行された別の調査 応用毒性学ジャーナル、 ラットの研究で発見されたDNAの変化（これは癌の早期兆候である可能性があります）はフキタンポポの使用と関連しています。
この同じ研究では、コルツフットに見られるPAの使用の結果として、肝臓が発がん性（癌形成）の変化の主な原因であることが報告されましたが、腫瘍は肺、腎臓、皮膚、膀胱、脳にも見られましたと脊柱だけでなく、副腎でも。
PAがヒトに腫瘍を引き起こすという事実を示す明確な証拠はありませんが、研究著者はアフリカの先住民における頻繁な肝腫瘍と、コルツフットなどのPAを含む植物の消費との間に相関関係を描きます。
フキタンポポと毒性
に発表された研究 分子医学レポート コルツフットなどのピロリジジンアルカロイド（PA）を含むハーブの使用が原因で発生した致命的な中毒のいくつかの例を発見しました。この研究では、「PAを含む種の種子で汚染された穀物やベーカリー製品の消費は、アフガニスタン、インド、南アフリカ、旧ソ連の農村地域での大量中毒に関与している」と説明しました。
同様に、2018年の研究では、ピロリジジンアルカロイドを含む植物の毒性影響が調査されました。研究では、コルツフットを含む一部のハーブの毒性作用が急性肝疾患を引き起こし、静脈閉塞性疾患（肝臓の肥大を特徴とする）または一部の例では肝硬変を引き起こす可能性があると報告されています。長期的な損傷により、肝臓は正常に機能しなくなりました。
研究はまた、フキタンポポを含むいくつかのPAが遺伝毒性（遺伝的損傷を引き起こす可能性がある）、変異原性（遺伝子変異を引き起こす可能性がある）、催奇形性（子宮内の胎児の正常な発達に影響を与える可能性がある）、および発がん性（癌を引き起こす）側を示したことを説明しています効果。
この研究の著者は次のように書いています。「PA [ピロリジジンアルカロイド]の存在、同定、および定量化とその毒性に関する研究は、一般的な植物由来の薬用植物、特に薬用植物の人間による消費に関して重要です。したがって、植物の市販の飲料（注入）は、PAの質的および量的レベルについてテストする必要があります。」
コルツフットに含まれるピロリジジンアルカロイドは、妊娠中にコルツフットを含むお茶を乳児の母親が飲んだ後、新生児に報告された静脈閉塞性疾患（肝臓の肥大を伴う状態）も引き起こしたと報告されています。肝臓の状態は、フキタンポポに含まれる有名な肝毒素（肝臓に有毒な物質）。
選択、準備、保管
フキタンポポの安全な投与量の提案をサポートするのに十分な臨床研究データがありません。フキタンポポを含むサプリメントの適切な用量は、体重、年齢、一般的な健康状態などを含むいくつかの要因に基づく必要があります。
ハーブ製品は自然なものかもしれませんが、特に大量に服用した場合に必ずしも安全であるとは限りません。常にパッケージの指示と医療提供者のアドバイスに従ってください。
準備
フキタンポポは通常、植物の葉や花を使ってお茶にされます。他の準備には、炎症などの皮膚の問題を治療するための局所的（皮膚用）花湿布が含まれます。
呼吸障害に効果があると言われているハーブを喫煙する人もいますが、臨床研究の証拠はコルツフットの安全性や有効性を裏付けていません。さらに、お茶でフキタンポポを安全かつ効果的に使用すること、または皮膚の問題を治療することは、科学的証拠によって裏付けられていません。
何を探すべきか
ハーブサプリメントは、米国食品医薬品局（FDA）または米国の他の政府規制機関によって規制されていないため、安全で肝毒性のあるPAフリーの製品を確実に入手できるよう、十分な注意を払うことが重要です。 。
「パッケージに製品が肝毒性PAフリーであると認定されていない場合、おそらくその中に肝毒性PAが含まれていると考えられます。 RXリストによると、認定されておらず、肝毒性PAフリーとしてラベルが付けられていないコルツフット製品の使用は避けてください。」
認定された製品は、肝毒性（肝臓に有毒）のPAフリーとして明確にラベル付けする必要があります。
よくある質問
人はフキタンポポを吸うことができますか？
はい、フキタンポポはニュートラル/ライトな味わいと言われており、喫煙すると喉と気道を落ち着かせるのに役立つと考えられてきました。ただし、フキタンポポを喫煙すると、特に喫煙用のブレンドに高濃度で使用すると、激しい咳が発生する可能性があります。
フキタンポポは子供の咳のお茶に使用しても安全ですか？
いいえ、フキタンポポは幼児や子供での使用が安全であるとは決して見なされていません。ハーブの安全性や有効性を示す臨床研究の証拠は不十分であり、肝毒性などのよく知られている副作用のため、子供には使用しないでください。
フキタンポポは皮膚に使用できますか？
はい、ハーブの花はいくつかの皮膚の状態を治療するために湿布にされましたが、コルツフットの局所使用における安全性または有効性の主張を裏付ける臨床研究の十分な科学的証拠はありません。
ベリーウェルからの一言
フキタンポポの安全性と有効性に関する人間の研究は限られていますが、いくつかの信頼できる科学的証拠は、ハーブが気道を落ち着かせる能力などの薬効を有する可能性を指摘しています。ただし、肝臓毒性などの深刻な副作用のリスクが高いため、同様の利点を持つ他の天然/ハーブサプリメントを探索することは有利な場合があります。
慢性的な咳を和らげるのを助けることが知られている他のハーブサプリメントにはマシュマロ（アルテア・オフィシナリス）根と葉とゼニアオイ科（マツ科）の他のメンバー、滑りやすいニレ（ウルムス属。）および他の鎮痛薬のハーブ。最も重要なのは、フキタンポポや他のハーブ系サプリメントを服用する前に、常に医療提供者に相談することです。