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ヘルスケアのニーズは、あなたのものであれ、愛する人であれ、やりがいのある難しいトピックです。会話を始めることは最も困難な部分のように思えるかもしれませんが、チャットを混乱させたり、チャットの効果を低下させる可能性のあるいくつかの「落とし穴」または落とし穴があります。あなたは会話をブローチして、彼らが単に彼らの健康リスクが何であるかを知らないことに気付くかもしれません。時々、人々は恥ずかしさや防御をもって反応します、特に彼らが彼らの決定のために裁かれることを心配しているなら。人はまた彼らの健康を「ジンクシング」することを恐れて会話に抵抗するかもしれない。
よくある間違い
あなたの愛する人が医者を訪ねることに対する抵抗は、間違いなくあなたを苛立たせます。感情を抑えることは非常に重要ですが、怒ったり、怒鳴ったり、不快なコメントをしたりしても、状況は改善されません。制御を維持するのは難しい場合がありますが、次のことを回避すると役立ちます。
- しつこいと子育て： 講義、「これを行う必要があります」などのフレーズを使用したり、叫んだりするのはやる気がなく、愛する人からあなたを引き離すことができます。また、彼らは何もできないと思っているように思われ、彼らとの関係を助けることはできません。
- 感情的になりすぎる： 強い感情があると会話が難しくなり、真に意味のないことを言われる可能性があります。落ち着くまで待ってください。会話中に物事が熱くなった場合は、少し間を置いて、後でもう一度見てください。
- 最悪のシナリオの説明： 愛する人の健康が低下していることに気づいている場合は、さらに進んで、起こり得る恐ろしいことを説明しないでください。たとえば、「医者に行かないと、すぐに転んで腰を骨折します」と言います。助けにはなりません。代わりに、それは恐怖と防御を引き起こします。 「I」ステートメントを使用して懸念を説明し（たとえば、「あなたが医者に会っていないことを心配しています」）、事実だけに固執します（たとえば、「今月2回転落した」など）。
- 一貫しすぎている： 一貫性は役に立ちますが、あまりにも頻繁に会話を取り上げると、しつこいようになってしまうことがあります。ゆっくりしていく。あなたの愛する人がすぐに彼らの心を変えることを期待しないでください。
- あなたの愛する人のために決定を下してください： 自分のヘルスケアに関する決定を下し、医療訪問が役立つという結論に達するのは、最終的にはあなたの愛する人次第です。力を入れすぎないようにしてください。むしろ、愛する人と協力して、あなたと同じページに移動してください。
彼らは防御的になる
人々は自分の健康について直接尋ねられたとき、特に彼らが判断されることを心配している場合、防御的に反応します。健康は私的な問題であり、多くの個人的な決定を伴いますが、そのいくつかは難しいかもしれません。
大人、特に年配の大人は、「甘やかされている」または「つらい」と感じていることに憤慨する場合があります。心配して質問している場合でも、親または年長の友人は、子供と同じように扱っていると感じたり、考えたりすることがあります。彼らは自分自身を適切に世話することができません。
何をすべきか
誤解を避け、愛する人を守備に置くための1つの方法は、あなたの言うことが他の人の聞くものとは違うかもしれないことを考えることです。あなたが使う言葉、あなたの声の音量とトーン、そしてあなたのボディーランゲージはあなたのメッセージが受け取られる方法を変えることができます。
彼らは会話をシャットダウンします
愛する人や友人が会話を遮断したり、健康について話すことを拒否したりする場合は、行動の背後にある考えられる理由を検討してください。彼らがどこから来ているのか、彼らの行動の動機は何かを理解してから、会話を再開したり、後で話し合ったりすることが重要です。
医者に行くことを考えたとしても恐れを抱くので、人々は医者に行くことに抵抗するかもしれません。時々、人は病院や医者に関連する特定の恐怖症を持っています。過去に誰かが重篤な病気や怪我をした場合（または誰かを世話した場合）、医師や病院はそれらの潜在的な心的外傷の経験を彼らに持ち帰ることがあります。
特定の恐れや過去のトラウマがない場合でも、多くの人々は何らかの理由で不安を誘発するために医療システムに従事していると感じます。
また、何かが間違っていることを知られたくないので、人々が医療を求めることに消極的であることも（たとえそれが日常的であっても）珍しいことではありません。深刻な病気と診断されたり、病気や状態の危険因子があると言われたりするのを恐れて、検査やスクリーニングを拒否することがあります。
何をすべきか
安心を提供し、あなたの愛する人が彼らの恐れや心配事が聞いたことを感じていることを確認してください。過剰反応していると思っていても、軽視しないでください。
特定の心配があるのか、それとも全般的な不安があるのかを尋ねます。この情報は、彼らがどこから来ているのかをよりよく理解するのに役立ち、何を言うのに役立つ（または役に立たない）かを考えるのに役立ちます。
別の視点を提供するか、一歩下がって感情に左右されない合理的な観点から状況を見ることで、彼らを支援できるかもしれません。これは、テストや治療のリスクとメリットを検討している場合に特に役立ちます。
極端な場合
愛する人の健康が低下しているのに気づいていて、それでも医師の診察を拒否する場合は、できることは限られていることに注意してください。しつこい、白熱した議論を始める、または「私はあなたに言った」のようなことを言っても、状況は役に立ちません。愛と関心のある場所から彼らを励ましていることを愛する人に明確に伝えますが、彼らは彼らの健康になると彼ら自身の結論に達し、彼ら自身の行動を起こす必要があります。
彼らはあなたに負担をかけることを心配しています
罪悪感は、人々が自分たちのニーズについて行う決定にかなりの影響力を及ぼすことが多く、それには彼らの健康も含まれます。助けを求める必要がある場合、人々は自分が他人に負担をかけているように感じます。
たとえば、誰かがオフィスに行くことができないために医師の予約をしなかったり、子供に見られるように誰かに依頼したりする必要があるかもしれません。
仕事や学校から休みを取る必要がある場合、罪悪感や不安を感じることもあります。時間とお金を失うだけでなく、責任の遅れや他人を失望させることを心配することは、誰かが自分のニーズを最優先することを妨げる可能性があります。
何をすべきか
何を合理的に提供できるかが明確になったら、準備ができていて、喜んで支援することを表明します。 「私は」などの一般的なオープンエンドのオファーではなく、特定のオファー（「その日の予定にあなたを乗せることができます」など）を提供する場合に、多くを求めることに対するあなたの愛する人の心配を和らげるのに役立ちます。何か必要な場合はここにm！」
また、あなたの友人や愛する人は、医者のオフィスまで車で行く以上のことを必要とするかもしれず、あなたはそれらのニーズに直接対処することができないかもしれないことを覚えておいてください。ヘルスケアの格差は、誰かが必要なサービスを手に入れることが必ずしも簡単または簡単であるとは限らないことを意味します。
質の高い医療の利用可能性、手頃な価格、およびアクセス可能性はさまざまであり、人がどこに住んでいるかによって異なる場合があります。複雑な健康状態の人々は、複数の専門分野のプロバイダーを見つけて調整することが特に難しいと感じることがよくあります。
これらの例では、あなたはあなたの友人がコミュニティのリソースを研究して接続するのを手伝うことを申し出るかもしれません。それが提供できる範囲内にない場合は、友人がハードルをナビゲートするときに単に耳を傾けることが、彼らをサポートする最良の方法である可能性があります。
彼らは恐怖やトラウマを扱っています
特にトラウマの病歴がある場合、人が恐れるかもしれない医療には多くの側面があります。
恐怖はまた、貧困、精神的または身体的障害によるリソースの不足、および外傷を負わなくても医療システムをナビゲートすることを困難にする文化的または言語的障壁から生じる可能性があります。
医療について話し合っているときに友達が怖くなった場合は、自分自身、または世話をしている他の人と関わりのある過去の否定的な経験があり、会話を混乱させている可能性があることを考慮してください。
何をすべきか
思いやりと協力的であること。あなたの愛する人の恐れを認め、彼らが分かち合う気があるなら、良い聞き手になってください。友人の恐れを完全に取り除くことはできないかもしれないが、彼らをサポートするために最善を尽くすことができることを理解してください。
具体的な提案をする前に、過去に何が役に立ったかを尋ねます。彼らと一緒に、彼らが不安に対処するために過去に使用した戦略を探ります。これは、友だちに非常に感情的な場所にいる場合は難しいかもしれませんが、解決策を思いつくように圧力をかけずに、特定のサポートを提供する機会を認識するのに役立ちます。
ベリーウェルからの一言
友だちや愛する人と医療について思いやりのある生産的な会話をしたい場合は、こうした会話に共通する潜在的な「罠」や問題に注意することが重要です。これらのチャットは、あなたの愛する人の健康に関する感情的および実践的なニーズについてさらに知るため、そしてあなたが助けようとする意欲を表明するための重要な機会です。ただし、公然と、そして判断なしに話に近づかないと、すぐにシャットダウンされてしまうことがあります。
介護者のバーンアウトについて話す方法- 共有
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