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避難所がなければ、天候は私たちの肉体的および精神的状態の両方に大きな影響を与える可能性があることを私たちは知っています。しかし、それは血圧に影響を与えることができますか？その答えは、興味深いことに、はいのようです。40,000人を超える人々を対象とした大規模な研究では、季節の変化が人の相対血圧に直接影響を与えることが説得力をもって実証されました。研究者が発見したのは、人が住んでいた世界の一部、標高、または気候に関係なく、血圧は一般的に夏の方が高く、冬はそれほど高くないということでした。
季節的な血圧の変化
この調査では、調査したすべての都市で、血圧の測定値が夏よりも冬の方が高いことがわかりました。たとえば、冬の血圧はミネソタ州とアリゾナ州の両方で高かった。したがって、血圧の変動は明らかに、高温から低温への著しい変動とは関係ありません。研究者たちは、冬の血圧が高くなると、代わりに日数が短い、活動が少ない、冬季の体重増加に関係しているのではないか、あるいは完全に不明な要因に関係しているのではないかと推測しています。
ある気候から別の気候への移行
この調査では、調査したすべての都市で、血圧の測定値が夏よりも冬の方が高いことがわかりました。たとえば、冬の血圧はミネソタ州とアリゾナ州の両方で高かった。したがって、血圧の変動は明らかに、高温から低温への著しい変動とは関係ありません。研究者たちは、冬の血圧が高くなると、代わりに日数が短い、活動が少ない、冬季の体重増加に関係しているのではないか、あるいは完全に不明な要因に関係しているのではないかと推測しています。
他の研究では、温暖な気候は血圧を下げる可能性があることを示唆しています。私たちが学んだことは、暖かい気候から寒い気候に移動すると血圧の変動は急速に変化し、逆に寒い気候から暖かい気候に移行するとゆっくりと変動することです。したがって、フェニックスからミネソタ州までは血圧が大幅に変化する可能性がありますが（少なくとも最初の冬は）、反対方向に動くと、ほとんど変化しません。
なぜこれが起こるのか誰もまだはっきりしていません。根本的な要因の1つは、血管径の変化に関連している可能性があります。血管は冷えると必ず収縮するため、より寒い気候でより多くの時間を過ごす人々は、この影響を引き起こす可能性のある天候への曝露が多くなります。時間が経つにつれて、これは血圧のわずかな増加の一因となる可能性があります。
科学者たちはまた、より寒い気候はより暗くなる傾向があり、関連するビタミンD生産の変化（太陽への露出に直接結びついている）が役割を果たす可能性があることも示唆しています。他の人たちは、太陽の角度の変化によって引き起こされる微妙なホルモンの変化が影響を与える可能性があることを示唆しています。
研究が語ったこと
研究は興味深いものですが、非常に高血圧の人が健康を増進するために荷物をまとめて移動することは示唆されていません。身体が新しい環境に慣れると、短期的な利益は失われる可能性があります。
また、新しいシーズンに向けて薬を変更する必要があることも示唆していません。高血圧治療はあなたの特定の血圧に合わせて調整されているため、日常的に監視されているため、季節の変化はすでに調整されています。そのため、夏の盛り上がりや冬の終わりに異なる線量が必要になることはほとんどありません。