コンテンツ
リビドーを覚醒と混同することは簡単です。結局のところ、あなたの性生活に満足していると感じた場合、あなたのセクシュアリティのこれらの側面を互いに分離するのは難しい場合があります。実際には、性欲はあなたのセックスへの基本的な関心を指し、またあなたの性的欲求や欲望と呼ばれることもあります。一方、覚醒は、性的刺激に対するあなたの生理的反応を指します。性的興奮の身体的症状には、膣の潤滑と、陰唇、陰核、および膣への血流の増加が含まれます。
女性の性的欲求は生涯を通じて変動する傾向があり、多くの異なる原因因子があります。基本的に、低い性的欲求（HSDD）と性的興奮を経験または維持できないこと（性的興奮障害）は非常に一般的です。研究によると、すべての女性のほぼ半数が、ある時点で少なくとも1つの性機能障害の症状を経験しています。
性的欲求低下障害の概要性的欲求と覚醒の難しさ
現在の精神障害の診断と統計のマニュアルである精神障害の診断と統計のマニュアル（DSM-5）は、女性の性的興味/覚醒障害（FSAID）という用語で、覚醒と欲望の問題をまとめて分類しています。
FSAIDのある女性は、セックスへの欲求が低下する可能性があり、セックスを開始したり、開始の試みに反応しないことがあります。彼らはまた、容易に（またはこれまでも）覚醒されず、性交中の興奮または喜びが減少することに気付くかもしれません。
FSAIDの診断を受けるには、DSMが定めた6つの基準のうち3つを女性が満たす必要があります。これらの基準はすべて、性的活動への関心と反応に関係しています。
FSAIDの診断基準
- 性行為への関心の欠如または低下
- 性的思考や空想の欠如または減少
- 性行為の開始がない、または減少し、通常はパートナーが開始しようとする試みを受け入れない
- ほぼすべてまたはすべての性的な出会いにおける不快または性的な興奮または喜び
- 内的または外的な性的手がかりに反応する性的興味/覚醒がないか減少している
- すべてまたはほとんどすべての性的出会いにおける性行為中の性器または非性器感覚の欠如または減少
性的興奮レベルを上げる方法
女性の性的興奮の低下の症状の1つは、膣の潤滑量の減少です。市販の膣潤滑剤は、潤滑を強化することができます。
閉経によって膣の潤滑が低下した場合、ホルモン補充療法がしばしば処方されます。これはこの問題に対して承認された薬物療法ですが、この治療にはいくつかのリスクと副作用があります。このため、地元の薬局から購入した個人用潤滑剤が最も安全な選択肢となる場合があります。
素晴らしいセックスライフのための適切な膣潤滑剤の選択バイアグラ（シルデナフィル）や、レギチン（フェントラミン）などのアルファアドレナリン遮断薬と呼ばれる薬物のクラスも、性的刺激に反応して膣の潤滑を増加させることが示されています。ただし、さまざまな女性の性的問題に関するバイアグラに関する複数の研究では、女性の性的快楽の増加は示されておらず、FDAによる女性への使用はまだ承認されていません。
薬理学的ソリューションの他に、行動療法を選択して性的興奮を高めることもできます。このセラピーは、性的幻想を高め、性的刺激に注意を向けることを目的としています。あなたが継続的な関係にある場合、セラピストはまた、あなたの関係にコミュニケーションの問題が存在する可能性、またはあなたのパートナーがあなたを性的に刺激するのに必要な時間を費やしていない可能性を調べます。
性欲レベルを上げる方法
Addyi（フリバンセリン）は、性的欲求（HSDD）の治療についてFDAの承認を受けています。 Addyiは毎日服用しなければならない錠剤であり、失神が発生する可能性があるため、飲んでいる間はアルコールを避けておくことをお勧めします。
注射薬であるVyleesiは、閉経前の女性の性的欲求の低下の治療にも承認されています。この薬は、以前は性欲の満足度は高かったが、現在は性欲が低い女性のためのものです。性的欲求が低いのは、基礎疾患や投薬などの他の要因が原因である場合は対象外です。
また、テストステロンが卵巣の外科的切除の結果として性欲の低い女性の性的欲求を高めることができることを示す研究もあります。ただし、テストステロンによる継続的な治療には、副作用と健康上のリスクがあります。
ベリーウェルからの一言
性的欲求や性的興奮の問題を経験することは、多くの女性がどこかで経験することです。治療や行動療法を探すことを恥ずかしく思うべきではありません。医師に相談して、最も効果的な解決策を見つけてください。