コンテンツ
- 線維筋痛症とは何ですか？
- 線維筋痛症の原因は何ですか？
- 線維筋痛症の症状は何ですか？
- 線維筋痛症はどのように診断されますか？
- 線維筋痛症はどのように治療されますか？
- 線維筋痛症と一緒に暮らす
- いつヘルスケアプロバイダーに電話すればよいですか？
- 線維筋痛症に関する要点
- 次のステップ
線維筋痛症とは何ですか？
線維筋痛症は、全身の筋肉や軟部組織に痛みを引き起こす状態です。これは進行中の（慢性的な）状態です。首、肩、背中、胸、腰、臀部、腕、脚に影響を与える可能性があります。痛みは朝と夕方に悪化する可能性があります。時々、痛みは一日中続くかもしれません。痛みは、活動、寒さや湿気の多い天候、不安やストレスによって悪化する可能性があります。この状態は、米国では50人に1人から25人に1人に影響を及ぼします。これは、中年の女性に最もよく見られます。
線維筋痛症の原因は何ですか？
原因は不明です。研究者たちは、睡眠障害やストレスと関連があるかもしれないと考えています。また、免疫、内分泌、または生化学的問題に関連している可能性があります。
線維筋痛症の症状は何ですか？
人それぞれの症状は異なる場合があります。しかし、慢性的な痛みが最も一般的な症状です。痛みは、ほとんどの場合、筋肉と筋肉が骨に付着するポイントに影響を与えます。これらは靭帯と腱です。
痛みは、首や肩など、体の一部から始まる場合があります。体のどの部分も影響を受ける可能性があります。 。痛みは軽度から重度までさまざまです。灼熱感、痛み、こわばり、痛み、かじるような痛みを感じることがあります。筋肉の特定の部分にシミがある場合があります。関節炎のように感じるかもしれませんが、悪化する状態ではありません。そしてそれは筋肉や骨を傷つけません。
線維筋痛症の他の一般的な症状は次のとおりです。
- 中程度から重度の疲労感（倦怠感）
- より少ない運動耐久性
- 夜の睡眠障害
- 落ち込んだ気分
- 不安
- 頭痛
- 腹痛や腹部膨満、下痢、便秘などの過敏性腸症候群
- むずむず脚
- 痛みを伴う月経期間
- はっきりと考えるのが難しい（「ファイバーフォグ」と呼ばれる）
これらの症状は、他の健康状態のように見える場合があります。診断については、必ず医療提供者に相談してください。
線維筋痛症はどのように診断されますか？
線維筋痛症の診断を確認できる検査はありません。代わりに、診断はあなたの症状、身体検査、そしておそらく他の状態を除外することに基づいています。
線維筋痛症はどのように治療されますか？
治療はあなたの症状、年齢、そして一般的な健康状態に依存します。また、状態の程度によっても異なります。
線維筋痛症の治療法はありませんが、症状は管理できます。軽度の症例は、ストレスの軽減やライフスタイルの変更によって改善する可能性があります。より深刻なケースは、チームで治療する必要があるかもしれません。これには、主要な医療提供者、リウマチ専門医と呼ばれる専門家、理学療法士、および疼痛管理クリニックが含まれる場合があります。治療には以下が含まれます：
- 痛みを和らげ、睡眠を助ける抗炎症薬
- その他の鎮痛剤
- 線維筋痛症の治療に承認された薬（デュロキセチン、プレガバリン、ミルナシプラン）
- うつ病を和らげる薬（抗うつ薬）
- 筋肉を伸ばし、心臓血管の健康を改善するための運動と理学療法
- リラクゼーション法
- 熱処理
- たまに風邪治療
- マッサージ
すべての薬のリスク、利点、および起こりうる副作用について、医療提供者に相談してください。
線維筋痛症と一緒に暮らす
線維筋痛症は慢性的な状態です。しかし、あなたはあなたのヘルスケアプロバイダーと協力することによってそれを管理することができます。薬に加えて、ライフスタイルの変更は症状を助けることができます。これらには、十分な睡眠と運動の取得が含まれます。
いつヘルスケアプロバイダーに電話すればよいですか？
症状が悪化したり、新しい症状が出た場合は、医療提供者に伝えてください。
線維筋痛症に関する要点
- 線維筋痛症は、全身の筋肉や軟部組織に痛みを引き起こす慢性疾患です。
- 研究者は、それが睡眠の問題、ストレス、または免疫、内分泌、または生化学的問題に関連している可能性があると考えています。
- 症状には、エネルギー不足（倦怠感）、睡眠障害、うつ病、頭痛、その他の問題も含まれる場合があります。
- 治療法はありませんが、症状は管理できます。
- 治療には、薬、運動、リラクゼーション、暑さや寒さ、マッサージなどがあります。
次のステップ
医療提供者への訪問を最大限に活用するためのヒント：
- あなたの訪問の理由とあなたが何をしたいのかを知ってください。
- 訪問する前に、回答したい質問を書き留めてください。
- あなたが質問をするのを手伝って、あなたのプロバイダーがあなたに言うことを覚えておくためにあなたと誰かを連れてきてください。
- 訪問時に、新しい診断の名前、および新しい薬、治療法、または検査を書き留めます。また、プロバイダーから提供された新しい指示を書き留めます。
- 新しい薬や治療法が処方される理由と、それがどのように役立つかを知ってください。また、副作用が何であるかを知っています。
- あなたの状態が他の方法で治療できるかどうか尋ねてください。
- テストまたは手順が推奨される理由と、結果が何を意味するかを理解します。
- あなたが薬を服用していないか、テストや手順を持っていない場合に何を期待するかを知っています。
- フォローアップの予定がある場合は、その訪問の日付、時刻、目的を書き留めてください。
- 質問がある場合にプロバイダーに連絡する方法を知ってください。