コンテンツ
死は不快で歓迎されない人生の必然であり、その存在は私たちが他のほとんどできないように不快に感じさせます。最もおしゃべりな人でさえ、愛する人の喪失を悼む誰かと話すのに苦労しています。悲惨な人々に快適さを提供することを期待して、人々はしばしばぎこちない言葉やぎこちない沈黙を回避するためにすぐに思い浮かぶ他の陳腐な表現に頼ります。
残念ながら、よく意図されていますが、葬式、目覚め、お悔やみの手紙でよく使われる表現の多くは、見当違いであり、率直に言って、鈍感です。愛する人の死を悲しんでいる人に葬式や追悼式で決して言ってはならない5つの一般的な表現を次に示します。
死後に言うと役立つこと"お気持ち察します。"
いいえ、必要ありません。
あなたも、同じ名前の高速道路で変な飲酒運転の事故で同時に空色の車を運転していて、アンとも呼ばれた16歳の娘の早すぎる死を経験したとしても夜の あなたはまだ誰かが子供を失うことについてどのように感じているのか分かりません.
結局、私たち一人一人が悲しみに反応して対応する方法は独特です。あなたが他の誰かがどのように感じているかを知っていると述べることは屈辱的です。
より良いアプローチ
近くで誰かの死を経験し、それを参照する必要性を感じた場合は、自由回答形式の質問またはコメントの形式でそうしてください。たとえば、「娘が亡くなったとき、私はその夜、彼女に車を使わせたと自分を責めました。そのように感じている場合は、必要なときにいつでも私がここにいることを知らせてください。」
死を悼む人の気持ちがわからない場合は、「何を言えばいいのかわかりませんが、ごめんなさい」とだけ言って構いません。
「紛失してごめんなさい」と言わないでください。その言葉はささいなことであり、悲嘆に暮れている人たちにはうなだれます。
お悔やみの手紙を書く方法「彼は今より良い場所です。」
このフレーズを口にした人は誰もが、死のために身近にいる人を永久に失うことには決して取り組んでいません。子供がいない未来に直面する母親、何十年もの間彼が妻と共有した空の家に最初に戻る寡婦、または以前に飲酒運転の違反をした運転手がまだ車の後ろにいた理由を理解するのに苦労している人は、彼らの亡くなった愛する人は 彼らのそばに.
そうでなければ、より良い場所が天国であると信じていても、悲しみを告げると、彼または彼女は何とかしてその喪失について幸せに感じるべきであり、泣いてその状況について苦痛を示すのは場違いであると示唆します。
より良いアプローチ
悲しみの痛みにとらわれた人は誰でも、愛する人が彼らと一緒に生きていない理由を受け入れるのに苦労しています。したがって、彼または彼女が現在他の場所にいると提案する理由はありません。
代わりに、適切であれば、故人のお気に入りの思い出を共有し、「物事をより良くする」という本能を避けます。
会葬者が死後の人生を信じていても、愛する人を失うことは信仰に挑戦することが多いことを覚えておくことは重要です。
「あなたは強い必要があります。」
困難な状況に誰かがどのように対応しているか、またはどのように対処しているかについてコメントすることは良心的であり、罪悪感や恨みを生み出す以外に目的はありません。一般に、人々は重大な喪失の後にいくつかの同様の段階または悲嘆の段階を経験しますが、誰かが彼または彼女の悲嘆の反応を示す時期と方法は独特です。
自然に感情を表現してはならないことを会葬者に伝えることは、個人が死に至ることに伴う感情を処理できず、最終的に受け入れることができないため、異常または複雑な悲嘆反応の一因となる可能性があります。
より良いアプローチ
脳の合理的で知的な部分をオフにして、単に感情的に反応できるようにします。現在、言葉は重要ではありません。長い抱擁であろうと、肩に手をかけている場合であろうと、友人の間で共有される涙であろうと、よりよく覚えられるのはあなたの行動です。
言葉に困った場合は、気をそらしたり、目をそらしたり、慌てたりしないでください。これは、あなたが不適切なことを言う可能性が最も高いときです。代わりに、誠実に言って、「本当に申し訳ないことを除いて、私は何を言いたいのか知りたくない」と言います。
「彼女はとても自然に見えます。」
生きている人を見てこのようなことを言ったことはありますか？もちろん、そうではありません。人生で自然に見える人は見ているだけなので、まあ... ナチュラル。つまり、コメントする必要はないと感じています。しかし、棺の中に横たわっている死んだ人間を見ているときにこのコメントを発声することは、彼または彼女が生きていないことを強調するだけです。
さらに、葬儀サービスの専門家が抱く最も一般的な恐怖の1つは、家族が、防腐処理された化粧品の愛する人は自然に見えないと考えることです。したがって、家族の身近な人や近親者が何を考えているのかわからないため、故人の様子について最初にコメントするのは賢明ではありません。
より良いアプローチ
明らかに、会葬者があなたに「彼女は素晴らしく見えませんか？」その後、すぐに同意する必要があります。それ以外に、目覚めや面会などのエンバームされた/化粧された状況での故人の外観についてのコメントは避けてください。
悲しんでいる人は、自分の愛する人の思い出を最高の状態に保ちたいと思っています。他の方法で試してみる日を前向きに考えるのではなく、それらの記憶に焦点を当てます。
「私に何ができるか教えてください。」
愛する人の死ですでに傷ついている誰かに、そして彼らがしなければならなかった多数の決定に疲れきっている可能性がある人に、あなたが彼らにさらに別の決定をしてほしいとあなたに告げることは、鈍感で面倒です。
おそらく、その人は、先のようなタスクと責任についてほとんど考えていません（そして、もしそれらが多ければ圧倒されるでしょう）。この質問をすることは、あなたを無力に感じさせないようにするために、それらをその場に置くだけです。
より良いアプローチ
いつか心から救急隊員を助けたいと思っているのなら、物事が少し落ち着いたら来週電話をかけると言ってください。それまでに、葬儀と献身的なサービスが終了するだけでなく、町外のゲストも帰宅する可能性があります。
電話をするときは、遺族に任せるのではなく、具体的な提案を1つか2つ提供する必要があります。あなたは草を刈る、ドライブをシャベルで切る、または他のいくつかの基本的な屋外の雑用を行うことを申し出るかもしれません。
家を掃除したり、洗濯をしたり、食料品を拾ったりすることも、確かに役立つでしょう。おそらく、あなたができる最も感謝されることは、食事を持ち込んで、単に話したり、聞いたり、静かな交際を共有する時間を費やすことです。
1週間以内に電話するなど、何かすることを申し出た場合は、それを行います。約束を吹き飛ばすことは害を及ぼすだけでなく、孤独感や、会葬者がすでに感じているかもしれない孤独感を増幅させる可能性があります。