コンテンツ
ほとんどのアメリカ人は、50歳になるまでに驚異的な75,000マイルを歩いています。それでも、ほとんどの人は足にあまり注意を払っていません。つまり、彼らが私たちに悲しみを与え始めるまでです。私たちが足に費やす時間と毎日の足の重さは、最も健康な足の関節と軟部組織を酷使するだけでなく、感染にさらされる可能性があります。このストレスの結果として、特定の足の状態が発生する可能性があります。5一般的な足の病気
ここでは、最も一般的な5つの足の状態と、その原因、診断方法、治療が必要な場合、および最新の治療オプションについて説明します。
水虫
水虫は足白癬とも呼ばれ、皮膚の真菌感染症によって引き起こされます。この感染症の名前は、アスリートがスイミングプール、シャワー、裸足が菌類と接触するロッカールームから一般的に感染するという事実に由来しています。感染症の原因となる真菌は、靴の高温多湿な環境でも繁殖します。
水虫の足の特徴は、足の裏と側面に赤いかゆみを伴う発疹が見られることです。水虫の別の形態は、つま先の間のスペースに影響を与え、過剰な保湿のために皮膚が白く見えます。通常は感染を掻き、これらの領域に触れることで、体の他の部分、多くの場合は鼠径部や脇の下に広がります。
市販の抗真菌クリームやローションは、水虫を治療するための良い第一歩です。感染が反応しない場合は、足治療医への訪問が適切であり、通常は経口または局所抗真菌薬のいずれかを処方します。水虫を予防するために、米国足病医学会は石鹸と水で毎日足を洗い、注意深く乾燥させ、公共のシャワーとロッカールームでシャワーシューズを使用し、足を乾いた状態に保つ靴下を着用することを推奨しています。
腱膜瘤
腱膜瘤は通常、足の親指の関節または中足指節（MTP）関節の側面または上部に大きな隆起として現れます。これは、足の親指の関節の骨または組織が外れて動いて、何年にもわたって不適切な圧力が加えられたために不安定になったときに発生します。腱膜瘤は、通常、継承された足のタイプ、靴、または歩行方法に起因する異常な足の機能によって引き起こされます。また、足の怪我、神経筋障害、先天性奇形、炎症性関節疾患、または扁平足のような単純なものによっても発症することがあります。靴がきつすぎると、腱膜瘤の発生につながり、かかとを履く女性が男性よりも敏感になります。
腱膜瘤は、赤み、腫れ、痛み、または他のつま先に向かって変位しているように見える大きな足指を伴うことがあります。腱膜瘤を治療するための家庭療法には、2インチを超えるハイヒールの靴を避けること、つま先で幅が広くて深い靴を選ぶこと、腫れを減らすためにアイスパックを適用することが含まれます。これらのいずれもうまくいかない場合は、足病医を訪ねてください。足袋のパディングとテーピング、抗炎症薬またはコルチゾン注射、理学療法、装具の挿入、または他のすべてのオプションが失敗した場合の手術を勧めます。
トウモロコシとカルス
トウモロコシとカルスは、足の皮膚が厚くなった部分で、刺激や圧力から保護されます。体の部分はかなり天才ですが、気持ちは良くありません。トウモロコシは、足の上部の深く厚くなった皮膚の小さな領域であり、しばしば痛みを伴います。それらは足指の関節などの骨構造で発生し、これらの領域に対する摩擦の結果です。角質は、トウモロコシほど深くない、厚くなった皮膚のより広い領域です。また、過度の摩擦によって引き起こされ、通常は足の裏または側面に見られます。
トウモロコシまたはカルスが軽度で症状を引き起こさない場合は、おそらく放っておくことができます。それらが不快感を引き起こしている場合、それらは足病医によって検査されるべきです。彼または彼女はあなたの靴がきちんと合うことを確認するためにあなたの靴を変えることを提案するかもしれません、あなたの靴にパッドを追加するか、外科用刃でトウモロコシまたはカルスを剃ってください（痛いように聞こえますが、それらは死んだ皮膚で構成されているので通常は無痛です）。
陥入爪
陥入爪は最も一般的な爪の問題であり、爪の角が周囲の軟部組織に深く食い込むと発症します。爪の片方または両方の角が皮膚に成長すると、痛み、発赤、腫れ、刺激、さらには臭いにつながります。親指は影響を受ける最も一般的な足指です。つま先が混み合うフィット感の低い靴は確かにこの状態の原因となる可能性がありますが、遺伝性の場合もあれば、つま先を走らせたり、突き刺したりするなどの日常的な活動から発生する場合もあります。
陥入爪、特に感染した爪のDIY治療は、問題を引き起こす可能性があります。感染した爪の一部を取り除こうとせず、足の裏を検査できる足病医が見えるまでペディキュアを避けてください。爪が感染していない場合でも、陥入した爪が何らかのレベルの痛みを引き起こしている場合は、医師の診察を受けてください。足病医は、爪の陥入した部分を取り除くことができるので、爪がまっすぐに成長し、感染している場合は薬を処方します。
この厄介な問題を防ぐには、足指の爪を丸みを帯びた形状ではなく、まっすぐに切ります。爪やすりを使用して角を柔らかくします。つま先が細い靴は避けてください。
足底筋膜炎
足底筋膜炎は踵骨棘症候群としても知られています。足の裏に沿って走っているのは筋膜または線維性結合組織の炎症であり、通常、体重をかけるとかかとの底に痛みとして現れます。これは、ストレス、緊張、けが、不適切な履物、または裸足の硬くて平らな面での歩行により、この領域の筋膜が破れたり伸びたりしたときに発生します。かかとの痛みの最も一般的な原因は足の機能不全で、足底筋膜に過剰な負担がかかります。
痛みは通常休息後に悪化し、ベッドからの最初の一歩を一部の患者にとって耐え難いものにします。在宅治療には、ストレッチ運動、エリアのアイシング、抗炎症薬などの鎮痛薬などがあります。これらで症状が緩和されない場合は、足科医が特定のエクササイズ、靴、または靴の入れ物を勧める場合があります。理学療法も使用されます。