グレープフルーツ種子エキスの健康上の利点

コンテンツ

• 健康上の利点
• 抗菌剤
• 膵炎
• 考えられる副作用
• 何を探すべきか

グレープフルーツ種子抽出物は、グレープフルーツの種子から作られます（シトラス×パラディシ）。この人気のある製品は、感染症やその他の皮膚疾患を含む多くの健康問題の自然療法として使用されています。 「GSE」とも呼ばれるグレープフルーツ種子抽出物は、パーソナルケア製品の原料としてよく使用されます。抽出物は栄養補助食品の形でも入手できます。

健康上の利点

さまざまな状況で、グレープフルーツ種子抽出物は、細菌や真菌などの微生物の成長を破壊または抑制する抗菌物質として作用すると言われています。実際、研究は、肉製品の機能性硬化剤成分としてグレープフルーツ種子抽出物の使用をサポートしています。

グレープフルーツの種子抽出物には、抗酸化特性を有することが知られている物質であるナリンゲニンも含まれています。酸化防止剤は、フリーラジカルによる損傷から細胞を保護するのに役立つ場合があります。

支持者は、グレープフルーツ種子抽出物が以下の状態を助けることができると主張します：

• にきび
• アレルギー
• 水虫
• 風邪
• 口唇ヘルペス
• 湿疹
• 歯肉炎
• 喉の痛み
• 膣感染症

グレープフルーツ種子エキスの健康への影響に関する研究は限られています。さらに、American Botanical Councilは、入手可能な研究でテストされた一部のグレープフルーツ種子抽出物製品に、未公開の成分が含まれている可能性があるとの報告を発表しました。場合によっては、これらの成分がテスト済み製品の健康への影響の原因となることがあります。

2012年のレポートで、American Botanical Councilの調査官は、今日市場に出ている多くのグレープフルーツ種子抽出物製品に、ラベルに記載されていない合成化学物質（保存料や消毒剤を含む）が含まれていることを発見しました。これらの化学物質には、多くの化粧品、軟膏、救急防腐剤に含まれる化合物である塩化ベンゼトニウムが含まれます。

レポートの著者によると、グレープフルーツ種子抽出物製品の抗菌活性は、おそらくグレープフルーツ種子抽出物自体ではなく、合成添加物によるものです。

グレープフルーツ種子抽出物の使用に関する研究からの所見を評価するときは、レポートの所見を覚えておく必要があります。

抗菌剤

に発表された2004年の研究によると、グレープフルーツ種子抽出物は広範囲の細菌に対して有効である可能性があります 代替と補完医学のジャーナル。この研究では、グレープフルーツ種子抽出物のヒト皮膚細胞への影響をテストしました。研究者たちは、GSEは接触後15分以内に、より希薄な濃度でも細菌株を破壊すると結論付けました。

膵炎

で公開された予備調査では Journal of Physiology and Pharmacology 2004年に、グレープフルーツ種子抽出物は膵炎から保護することが判明しました。ラットのテストで、研究の著者らは、グレープフルーツ種子抽出物が抗酸化作用を提供し、膵臓血流を改善することによって膵臓組織を保護するのに役立つことを観察しました。この利点が人間に適用できるかどうかを確認するには、より厳密なテストが必要です。

考えられる副作用

グレープフルーツ種子抽出物は、経口的に適切に医療目的で使用した場合、おそらく安全です。ただし、多くのグレープフルーツ種子抽出物製品にはラベルに記載されていない合成化学物質が含まれているという証拠があるため、あらゆる種類のグレープフルーツ種子抽出物、特に栄養補助食品の形で提供されるグレープフルーツ種子抽出物を使用するときは注意することが重要です。

サプリメントの安全性はテストされていません。これらの製品はほとんど規制されていないため、一部の製品の内容はラベルに記載されている内容と異なる場合があります。

また、サプリメントの安全性は、妊婦、授乳中の母親、子供、および病状のある人や薬物を服用している人では確立されていないことにも注意してください。

何を探すべきか

グレープフルーツ種子抽出物は、オンラインおよび一部の健康食品店で入手できます。すべての製品が人間の消費を対象としているわけではありません。人間用に設計されたサプリメントは、エキス、カプセル、ピルの形で提供されます。

安全面を維持するには、ConsumerLabs、米国薬局方会議、またはNSF Internationalによって認定された製品を探すのが最善です。これらの組織は、製品が安全または効果的であることを保証していませんが、品質に関する一定レベルのテストを提供しています。

最後に、あなたのサプリメントは病気の治療についての主張を含むべきではないことを覚えておいてください。特定の疾患の治療法として、または疾患の症状を緩和するために栄養補助食品を販売することは合法ではありません。

ベリーウェルからの一言

グレープフルーツ種子抽出物の使用に対する科学的サポートの欠如を考えると、この製品をあらゆる条件で推奨するのは時期尚早です。ただし、ナリンゲニン（グレープフルーツの種子抽出物に含まれる主要な抗酸化物質の1つ）を食事から摂取すると、炎症を軽減し、糖尿病、肥満、メタボリックシンドロームから保護することで、全体的な健康状態を改善できる可能性があるという証拠があります。

グレープフルーツ種子抽出物の使用を検討している場合は、必ず医師に相談してください。代替医療は、標準治療の代わりとして使用されるべきではないことに留意してください。状態を自己治療し、標準的なケアを回避または遅延させると、深刻な結果をもたらす可能性があります。