コンテンツ
- 温暖化製品：おそらく勝利！
- リラクゼーションエイズ：おそらく勝利！
- タイムフィラー：おそらく勝利！
- 病気関連の本：勝利の可能性、注意してください
- 運動関連の贈り物：大きなノーになる可能性があります！
- 植物：たぶん？
- ギフトカードとイベントチケット：注意事項
- スキンケア、キャンドル、食品：多分、多分そうではない
- 寄付：差し迫った必要がない場合に最適
- 時間とヘルプ：常に勝利！
私たちが直面している問題の種類を知るのに役立ちます。ここに10のギフトのアイデアとそれらがあなたが買い物をしている人に適しているかどうかを示します。
温暖化製品：おそらく勝利！
私たちのほとんどは、多くの場合寒いため、冷えると暖まるのに苦労することがあります。最近では、毛布、スリッパ、スカーフなどを温めるものがたくさんあります。
また、加熱可能なネックピローや「ライスバッグ」など、電子レンジ用の製品も数多く発売されています。
暖かい靴下、居心地の良いバスローブ、豪華なスリッパ、またはその他の暖かい衣類も良い選択かもしれません。
この種の贈り物で考慮すべき重要な点は次のとおりです。
- 生地が非常に柔らかく、製品自体が身体に重くないことを確認してください
- 製品が手入れが簡単（つまり、洗濯機で洗える）であることを確認してください。使用するのに手間がかかりません。
- 電気製品の場合、熱が自動的にオフになるかどうかを確認します。熱が落ちても危険になりません。または、脳の霧が発生してオフにならない場合があります。
- 温水浴槽などの水を使用するアイテムは、重すぎるか、過度の洗浄が必要な場合があります
リラクゼーションエイズ：おそらく勝利！
身体的および感情的なストレスを和らげることで症状を緩和できるため、リラクゼーションを促進することは良いことです。
心地よい音楽は多くの人にとって良い選択肢であり、実際には治療効果があります。一部の人は最新のオプションをあまり好まないので、その人がどのテクノロジを使用しているか、または使い慣れているかを確認します。ギフトには、音楽ダウンロードギフトカード、ワイヤレススピーカー、CD、MP3プレーヤー、優れたヘッドフォンなどが含まれます。ストリーミング音楽サービスへのサブスクリプションも良いオプションです。
他の可能性は、マッサージ装置または瞑想を助けるものです。
これらの選択を検討するときは注意してください。
- 多くの人々は騒音や振動に敏感なので、振動マッサージャーは一部の人には良い選択ではないかもしれません
- アロマテラピー、泡風呂、香りのローション、香りのキャンドルなどは、受信者が香りに敏感でないか、皮膚反応を起こしにくいことがわかっている場合を除き、避けてください。
タイムフィラー：おそらく勝利！
私たちの多くは、ベッドやソファで長時間過ごすので、時間を埋めることは私たちにとって本当に価値があります。アイデアは次のとおりです。
- マーカーまたは色鉛筆で大人の塗り絵
- DVD
- 小型のハンドヘルドビデオゲームまたはアプリ（特に脳トレーニングゲーム）
- パズルの本（シャープペンシルをお忘れなく）
- 書籍（認知機能の高い人向け）
- 電子書籍リーダー
- 彼らが楽しむ活動のための趣味/クラフト用品
継続的なギフトとしてサブスクリプションを維持することをいとわないのであれば、これらは素晴らしいオプションになります：
- ビデオストリーミングサービス（Netflix、Hulu、Amazon Prime）
- メールによる映画レンタルのサブスクリプション
- 雑誌の購読
避ける：
- 映画のチケットまたは劇場の商品券
- RedBoxギフト券
- 彼らが家を出なければならないものは何でも
病気関連の本：勝利の可能性、注意してください
その人が新たに診断された場合、または本当に症状に苦しんでいる場合は、わかりやすい本が役立つかもしれません。良い本はたくさんありますが、悪い本もたくさんあります。
- 「治療法」を保持していると主張する人や、良い結果を約束する人は避けてください。
- 主要な出版社と広く流通している本に固執する
- 読者や医療専門家のレビューをオンラインで確認する
- 本の一部を読み飛ばして、近づきやすく、専門用語が多すぎないかどうかを確認します。
運動関連の贈り物：大きなノーになる可能性があります！
これは、個人が望んでいることを確実に知らない限り、回避するためのものです。
線維筋痛症や慢性疲労症候群の人は、もっと運動する必要があると考える人から多くの意味がありますが不正確なアドバイスを受けますが、実際には運動が著しく悪化する可能性があるため、これは私たちの多くにとって非常に敏感な問題であることに注意してください。
しかし、その人がもっと歩こうとしている、または定期的な運動プログラムを持っていることがわかっている場合、運動をより快適にする、または何らかの形で彼らを助ける何かが非常に適切な贈り物になる可能性があります。
植物：たぶん？
観葉植物は、健康的で快適な環境を作り出すのに役立ちます。そのため、家の中でほとんどの時間を過ごす人にとっては、完璧に見えるかもしれません。
しかし、それらは悪い考えかもしれません。自分で世話をするのに苦労している人は、植物を世話することができないかもしれません、そしてそれは「もう一つの心配すること」になるかもしれません。
植物の開花は、アレルギーを持つ人にとっても大きな問題です。
あなたが知っている人に植物が適切であると判断した場合、それが低メンテナンスの品種であることを確認してください。
ギフトカードとイベントチケット：注意事項
予測不可能な病気の場合、事前に計画を立てることは困難です。そのため、特定の日付のイベントのチケットを使用するのは難しいかもしれません。有効期限のある商品券についても同様です。
地元の場所へのギフトカードは、特に運転に問題があるか、家を頻繁に出られない人によって、未使用になる可能性があります。 「外出するインセンティブを与えてくれるので、気分が良くなるだろう」とは思わないでください。実際には、買い物旅行や夕食の緊張が症状のフレアを引き起こし、何日も彼女をベッドに着陸させる可能性があります。
オンライン小売業者、またはオンラインプレゼンスを備えた地元の店舗向けのギフトカードの方が適している場合があります。その人が特に好きな店がわからない場合は、オプションが豊富な大型小売店を選択してください。
スキンケア、キャンドル、食品：多分、多分そうではない
線維筋痛症や慢性疲労症候群の人は、あらゆることに敏感になることがあります。肌に触れるものやにおいがするものはすべて本当の問題になる可能性があるため、ローション、ボディウォッシュ、香り付きキャンドル、香水、アロマセラピー製品などは、人の感受性についてよく知らない限り避けた方がよいでしょう。
私たちの多くは食物過敏症も持っているため、贈り物として与えられた食物は無駄になります。繰り返しますが、これは、特定の食品問題に精通している人を十分に理解している場合にのみ与えるものです。
彼らが特別な食事をしていて、あなたが本当にそれを釘付けにするなら、彼らはおそらく信じられないほど感謝するでしょう。
寄付：差し迫った必要がない場合に最適
何を買うかわからない場合、またはリストにある人が「すべてを持っている」人の1人である場合は、その病気に特化した主要な擁護団体/研究グループへの名前での寄付を検討することをお勧めします。
線維筋痛症とME / CFSのサポートグループ時間とヘルプ：常に勝利！
その人の機能が低下すればするほど、彼らはおそらく時間の贈り物と助けを高く評価するでしょう。食料品の買い物を手伝ってくれる？園芸？側溝を掃除していますか？クリスマスツリーを立てるか、または取り除きますか？彼らが何をする必要があるかを考え、それをあなたの贈り物にします。
手助けする時間がない場合は、家政婦や造園業者などの誰かを雇って、本当に徹底した仕事をしたり、困難なプロジェクトに取り組んだりすることを検討してください。
ベリーウェルからの一言
あなたが贈り物を買う人は病気以上のものであることに注意してください。プレゼントを購入するときは彼らの症状を考慮する必要がありますが、愛を込めて与えられた個人的なよく考えられた贈り物に勝るものはありません。