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成長する痛みは、子供の頃の感情的な課題だけでなく、身体的な課題にも当てはまる用語です。 9歳から14歳までの男の子と女の子は、通常、思春期の成長スパートに直接関連する筋肉と関節の痛みを訴えます。「成長する痛み」という用語は特定の診断を示唆するものではなく、思春期にのみ見られる筋骨格痛の一般的な症状を説明するために使用されます。
このような2つの条件は、一般的にこれに関連しています。
骨端炎
子供の成長する痛みの最も一般的な原因の1つは、骨端部炎として知られている状態です。小児科では、子供に見られる成長軟骨の炎症を指し、筋肉や腱の付着部位として機能します。骨癒合は、骨付着部位での筋肉の反復的な引っ張りにより、アスリートでも発症する可能性があります。
骨端炎は同じタイプの反復ストレスが原因で子供に発症する可能性がありますが、より頻繁に成長自体に関連しています。
思春期の間、骨の急速な成長は、多くの場合、筋腱ユニットが十分に伸びる能力を超えます。これにより、付着部位の緊張が高まり、局所的な腫れ、痛み、圧痛などの炎症反応が引き起こされます。若いアスリートでは、トレーニングと競争がさらにストレスを増します。
骨端炎の症状は通常、スポーツによって悪化し、夜まで続き、睡眠を妨げることがあります。痛みと腫れは通常、休息、氷の塗布、およびAdvil（イブプロフェン）やAleve（ナプロキセン）などの非ステロイド性抗炎症薬で改善されます。整形外科の膝装具または靴の挿入物の使用など、動きの制限が必要になる場合があります。
遅発性筋肉痛（DOMS）
一般に説明されている、痛みの増大のもう1つの原因は、成人にも影響する状態である遅延性筋肉痛（DOMS）です。
子供たちは通常、両脚、最も具体的には太ももやふくらはぎの痛みを訴えるでしょう。症状は、痛みやこわばりから激しいけいれんまでさまざまで、ほとんどの場合、スポーツまたはスポーツイベントの数時間以内に発生します。子供の症状は通常、数時間以上持続せず、通常は朝までに解消します。
DOMSは、症状が運動の24〜74時間後に現れることが多く、完全に解消するまでに最大7日かかる点で、成人では異なります。
子供では、DOMSは、脚の偏心（延長）収縮に関連しています。小児の成長スパートが発生した場合、腓骨と脛骨（ふくらはぎの骨）と大腿骨（大腿の骨）の長さが伸びているため、筋肉の緊張はすでに高くなっている可能性があります。
子供のDOMSの治療は、骨端炎の場合と同様です。症状が持続または悪化する場合は、スポーツ活動、特にスポーツの強度と継続時間を制限することが必要な場合があります。
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