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クリスタルウゴチアグ、M.D。
黒人女性のほぼ半数が何らかの形の脱毛を経験しています。しかし、黒のヘアスタイリングの実践に精通している医師はほとんどいないため、多くの女性が自分で役に立たない、あるいは有害なアドバイスを整理する必要があります。
脱毛を専門とする全国の皮膚科医のほんの小さなグループの1つである皮膚科医CrystalAguhは、女性が自分の髪を保護し、脱毛の一般的な警告サインを認識するのに役立つこれらのヒントを提供します。
抜け毛を予防または遅らせるためにどのような手順を踏むことができますか？
残念ながら、特定のタイプの脱毛は遺伝的であり、それらを防ぐためにできることはほとんどありません。脱毛の遺伝的タイプには、円形脱毛症および女性型脱毛症が含まれます。
しかし、他のタイプの脱毛（一般的な脱毛を含む）は、ストレスや貧しい食生活によって引き起こされる可能性があります。バランスの取れた食事を心がけ、メンタルヘルスのケア方法を見つけましょう。
追加の利点のために、あなたの定期的な検査で最新の状態にとどまります。貧血、低レベルのビタミンD、異常な甲状腺ホルモンはすべて、髪の健康に影響を与える可能性があります。かかりつけ医からの簡単な血液検査で、これらの状態が脱毛の一因となっているかどうかを判断できます。
特に黒人女性は、トラクション脱毛症と呼ばれるタイプの脱毛を起こしやすいです。これは、熱、化学物質、およびいくつかの三つ編み、ドレッドヘア、エクステンション、織りなど、毛根を引っ張るタイトなスタイルによって引き起こされます。
牽引性脱毛症について私は何ができますか？
牽引性脱毛症から髪を保護し、さらなる損傷を防ぐには：
- スタイリストに、より緩いブレードまたはドレッドヘアを作成するように依頼します。
- ブレードをお持ちの場合は、3か月後に取り外してください。
- 織りやヘアエクステンションを着用している場合は、8週間後にそれらを取り外します。
- リラックスした髪や染めた髪の場合は、専門家がこれらのトリートメントを適用していることを確認してください。それでも破損や脱毛に気付く場合は、化学処理を完全に避けてください。
- ヘアドライヤー、フラットアイロン、ヘアアイロンなどのヒートスタイリングを最小限に抑えます（または完全に避けます）。これらは髪をすり減らし、大きな脱毛につながる可能性があります。
脱毛の警告サインは何ですか？
抜け毛があるかどうか、特に徐々に抜け毛が発生する場合は、見分けるのが難しい場合があります。
代わりに、あなたはそれに気付くかもしれません ポニーテールはそれほど太く感じません、 またはその あなたの頭皮がより見えます.
よくわからない場合は、 スタイリストに聞いてください （できれば、しばらくの間あなたを知っている人が望ましい）違いに気づいた場合。これは、頭皮の上部など、他の人の助けがないと見えにくい部分で抜け毛を経験している女性にとって特に重要です。
あなたまたはあなたのスタイリストが脱毛を疑う場合は、皮膚科医に予約してください。一般的に、行動が早ければ早いほど、より多くの髪を節約できます。