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カレンデュラ、別名 カレンデュラ・オフィシナリス、 歴史的にさまざまな病気、主に傷の治癒などの皮膚に影響を与える病気のホストに使用されているマリーゴールドの植物です。植物の薬用部分は、美しく、深く豊かな色のオレンジと黄色の花にあります。カラフルな花びらは、フラボノイド（野菜や果物に含まれる天然に存在する化合物）が豊富で、in vitroおよび動物モデルでさまざまな作用メカニズムを介して、抗炎症作用、抗血栓作用、抗糖尿病作用、抗癌作用、および神経保護作用を示すことが示されています。
バックグラウンド
カレンデュラはキク科/キク科ファミリーのメンバーであり、キク科から来ています。 USDAによると、そのネイティブの場所はカナダと米国の下位48州にあります。カレンデュラは一年生植物で、平均的な適度に肥沃で、水はけの良い土壌で、完全な太陽の下で簡単に育てられます。花壇、ボーダー、コテージガーデン、カッティングガーデン、ポット/コンテナに植えることができます。香りのよい葉は蝶を引き付け、花びらは消費して料理に使用できます。
カレンデュラオイルは、花をキャリアオイル（オリーブオイルやココナッツオイルなど）に注入して作られます。油はそれ自体で、または軟膏、香油、クリーム、またはローションの成分として使用できます。チンキ、お茶、カプセルの形でも製造できます。装飾的には、キンセンカの花びらが花のディスプレイやポプリミックスに使用されています。キンセンカを、一般的に菜園で栽培されているマンジュギク属の観賞用マリーゴールドと混同しないように注意してください。
カレンデュラの一般名
- カレンデュレ
- イングリッシュガーデンマリーゴールド
- スコッチマリーゴールド
- フルール・ド・カレンデュレ
健康上の利点
カレンデュラは、皮膚や感染症、真菌に影響を与えるさまざまな病気の治療に使用されています。研究は、キンセンカがおむつかぶれ、傷、膣酵母感染症、および他の皮膚の状態の治療に効果的である可能性があることを示唆しています。カレンデュラはまた、鎮痛剤および炎症抑制剤として使用されています。また、治療に関連する副作用（放射線など）のために癌を特異的に治療する際の補助としても使用されています。
カレンデュラが日焼け止めとして有用であるかもしれないことを示唆する研究もある。他のものは単に保湿剤としてカレンデュラを使います。
カレンデュラのプラスの効果を示唆するいくつかの研究がありますが、カレンデュラの長期使用は研究されておらず、より多くの研究が示されています。治療やサプリメントを開始する前に、医療専門家に確認してください。
使い方
カレンデュラの花の有効成分は、トリテルペンサポニン（オレアノール酸グリコシド）、トリテルペンアルコール（α-、β-アミリン、ファラジオール）、フラボノイド（ケルセチンとイソラムネチン）などの天然に存在する化学物質です。
局所用ゲル製剤の光防護効果は、表皮下結合組織におけるコラーゲン合成の改善と関連していると考えられています。カレンデュラの化学物質は、創傷治癒における新しい組織の成長を促進し、炎症を減少させると考えられています。
創傷および褥瘡
動物研究は、キンセンカの使用と創傷の改善との関係を示しています。人間はどうですか？に発表された最近の研究 家族医学とプライマリケアのジャーナル 72人の女性の帝王切開瘢痕に対するカレンデュラ軟膏の有効性を調べました。
研究者たちは、標準的な病院での治療と比較して、カレンデュラ軟膏で治療された女性の方が治癒時間が早いことを発見しました。彼らは切開が赤くなく腫れが少ないと報告しました。
2016年の研究で 創傷ケアのジャーナル、 研究者らは静脈性下腿潰瘍の人にカレンデュラ・オフィシナリス抽出物を使用しました。彼らの調査結果は、カレンデュラで治療された人々は、対照群ではわずか1.7パーセントであったのに対し、7.4パーセントの「1週間あたりの治癒速度」を示した。さらに、研究者は「カレンデュラ・オフィシナリス抽出物処理中に有害事象は観察されなかった」と報告しました。
初期の研究では、標準的なケアと衛生に加えてカレンデュラスプレーを使用すると、糖尿病による長期にわたる足部潰瘍のある人々の感染を防ぎ、悪臭を減らすことができることが示されています。
2型糖尿病フットケア湿疹、おむつかぶれ、その他の皮膚の状態
カレンデュラは、湿疹や皮膚炎の治療薬として広く販売されています。しかし、湿疹や皮膚炎を治療するためのキンセンカの研究は限られています。植物は抗炎症作用を持っているので、皮膚の状態にそれを適用することは炎症を減らすかもしれません。ただし、湿疹への使用をサポートする実際の臨床的証拠はありません。
実際、キンセンカの使用は、特にブタクサ、ヒナギク、マリーゴールド、またはその家族内の他の植物品種に対するアレルギーがある場合は、重度の湿疹のある幼児にとって実際に刺激になる可能性があります。
カレンデュラの子供への使用は禁忌である可能性があるため、開始する前に必ず医師に相談してください。
おむつかぶれにカレンデュラクリームを使用すると、アロエベラジェルなどの特定の治療法と比べて有利になる場合があります。しかし、研究によるとカレンデュラはベントナイト溶液よりも劣っています。研究者たちは、ベントナイトで乳児を治療すると、ベントナイト群の病変の88％が最初の6時間で改善し始め、カレンデュラ群ではこの率が54％であったことを発見しました。
細菌性膣炎と膣酵母感染症
研究者らは、細菌性膣炎と診断された女性80人を対象に、カレンデュラ軟膏の使用とメトロニダゾール（細菌性膣炎の治療に使用される一般的な薬物）を比較しました。彼らは、1週間の介入の後、両方のグループの女性が細菌性膣炎を治癒し、誰も副作用を受けなかったことを発見しました。
彼らは、細菌性膣炎の治療薬の服用を避けたい女性にとっては、キンセンカ軟膏が実行可能な選択肢であると結論付けました。酵母感染症の治療におけるその有効性については、 女性と健康 カレンデュラクリームは膣酵母感染症の治療には効果的であるが、標準的な薬剤（クロトリマゾール）と比較して効果が遅れていることがわかりました。
カレンデュラは月経の治療に使用できるという主張がありましたが、これのさらなる証拠はこの使用をサポートするために欠けています。
日焼け止めとしてのカレンデュラ
日焼け止めとしてのカレンデュラの有効性は、インビトロでテストされました（ペトリ皿または試験管を意味します）. この研究の背後にある考えは、細胞若返り剤としてのカレンデュラの特性が日焼け止めとしても当てはまるかもしれないということです。この領域では、さらに調査を行う必要があります。したがって、UV保護のために承認された日焼け止めを使用することが賢明です。
放射線皮膚炎
皮膚にカレンデュラを塗布することで、放射線療法後の放射線皮膚炎（皮膚の炎症）を軽減できるかどうかについては、さまざまな研究があります。ワセリン（ワセリン）よりも良いとは言えないかもしれませんが、より多くの研究を行う必要があります。
考えられる副作用
ブタクサ、ヒナギク、マリーゴールド、キク科の植物にアレルギーがある場合は、キンセンカを使用しないでください。アレルギー反応を起こすことがあります。
妊娠中または授乳中の女性もカレンデュラを避ける必要があります。カレンデュラを摂取するとホルモンレベルに影響を及ぼし、月経を誘発する可能性があるためです。
薬を服用している、または手術を予定している人は、最初にカレンデュラの使用について医師と話し合う必要があります。
投与量と準備
カレンデュラがFDAに承認されていないことを考えると、カレンデュラの一般的な投与量を考え出すことは困難です。フォーム、およびそれを何に使用するかによって、カレンデュラの投与量は異なります。新しいサプリメントを開始する前に、必ず医師または医療提供者に依頼してください。
あなた自身のキンセンカ植物を育てることを決めたら、花びらを乾燥させることによって植物の利益を得ることができます。乾燥した花びら（花を摘み、太陽から離れたペーパータオルの上に置くと、花びらを作ることができます）は、お茶を浸して油を作るのに使用できます。カレンデュラティーを作る場合は、生花を飾りとして使用することもできます。お茶を準備するには、次のことを行う必要があります。
- 水を沸騰させる
- ドライフラワー（ほとんどの人は小さじ2杯を使用します）をお茶の注入器またはティーポットに追加します
- 葉の上にお湯を注ぎ、10分間浸します
- シナモン、バニラ、ハチミツなど、好みの調味料を入れて加えます。
ストレージ
カレンデュラ製品は湿気のない、乾燥した暗い場所に保管してください。ストアからカレンデュラ製品を入手した場合は、購入したパッケージの有効期限の「賞味期限」を確認してください。
乾燥した花びらを保管する場合は、必ず密閉容器を使用してください。カレンデュラで油、チンキ、またはクリームを作った場合は、必ず密閉容器にも保管し、涼しく乾燥した場所に保管してください。
何を探すか
カレンデュラが特定の健康問題の効果的な治療法であると主張する企業は、「これらの声明は米国食品医薬品局によって承認されていない」と述べる免責事項をフォローアップする必要があります。 FDAはカレンデュラの治療上の主張を承認していません。
評判の良いソースから製品を選択することは、粗悪化や、厳しい物質や化学物質の追加を防ぐため、重要です。可能な場合はオーガニック製品またはサードパーティの認定を受けている製品を探します。
カレンデュラを組み込んだ製品を購入する代わりに、自宅で自分のカレンデュラを栽培することもできます。これを行うことを選択した場合は、独自の種子を購入し、キンセンカの花を使用してお茶と油を注入することができます。
その他の質問
花びらを食べてもいいですか？
はい、キンセンカの花の花弁は食用です。飾りとしてそれらを使用したい人もいます。フレーバープロファイルは、穏やかに甘くてコショウと考えられています。
カレンデュラは美容製品に使用されていますか？
はい、花びらは着色剤として使用されており、オイルは香水に使用されています。
生地の染料として使えますか?
はい、羊毛などの衣料の着色用の天然黄色染料として使用されています。
ベリーウェルからの一言
カレンデュラ・オフィシナリス さまざまな病気に使用されてきた植物です。今日まで、ほとんどの研究がカレンデュラの皮膚の健康に対する利点を示唆しています。その抗炎症特性は、それを創傷治癒に効果的にするかもしれません。カレンデュラはローション、香油に組み込むことができます、またはお茶、油、付け合わせに摂取できます。独自の注入をしたい場合は、自家製カレンデュラ植物の花びらを乾燥させることによって行うことができます。
カレンデュラはFDAによって承認されておらず、使用する前に医療専門家に相談する必要があることに注意してください。ブタクサ、ヒナギク、マリーゴールド、キク科の植物にアレルギーがある人は、キンセンカを避けてください。
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