コンテンツ
- 黄色い便または下痢
- グリーンスツール
- 素早く沈むスツール
- フローティングスツール
- 小石スツール
- ルーススツール
- まれな便
- 便中の粘液
- 鉛筆の薄いスツール
- ペールスツール
- 便中の未消化食品
- 真っ赤なスツール
- 黒または暗いスツール
- いつあなたの医者に会うべきか
- ベリーウェルからの一言
黄色、緑、淡い、暗い、または赤の糞便から、小石の形または粘液を伴う糞まで、さまざまな種類の糞のいくつかを以下に説明します。常に新しい症状や心配な症状について医師に相談してください。
黄色い便または下痢
黄色い糞があるということは、サツマイモ、ニンジン、ウコン、または黄色の食品着色料が多い食品を食べていることを単に意味している可能性があります。さらに、胃食道逆流症（GERD）の人やGERDの薬を服用している人は、黄色の糞をすることがあります。
発症が最近の場合、特に下痢、発熱、インフルエンザのような症状、胃のけいれんを伴う場合は、黄色い便も腸感染症の兆候である可能性があります。寄生虫によって引き起こされる小腸感染症、ジアルジア症 ジャルディア・ランブリア、黄色い便や下痢を引き起こすこともあります。
場合によっては、黄色の糞は便の過剰な脂肪の存在を示すことがあります。これは、腸の内壁を破壊するもの（セリアック病など）または膵臓、肝臓、胆嚢に影響を与える障害によって引き起こされる可能性のある状態です。このタイプの便（または下痢）は、通常、脂っこく見え、悪臭、泡状、または便器に浮くことがあります。
グリーンスツール
便器で緑色の便を見るのは驚くべきことかもしれませんが、それが起こる一般的な理由がいくつかあります。ケールやほうれん草のような葉物野菜をたくさん食べると、便が緑がかった色になりますが、これは正常であり、これらの抗酸化物質が豊富な食品でいっぱいになるのを妨げるものではありません。緑、紫、青の染料を含む食品の色、鉄のサプリメントは、糞をエメラルド色に変えることもできます。
明らかな食物や染料に加えて、腸の活動を速める食物、サプリメント、または状態も緑の便につながる可能性があります。あなたの食事療法の最近の変化もそれを行うことができます。女性では、緑色の便が妊娠中の特定の時間に発生する可能性が高くなります。
緑便の原因素早く沈むスツール
通常の便の形状と頻度は人によって大きく異なりますが、便がすぐに沈んでしまうと、食事で十分な水分や繊維を摂取できない可能性があります。この便は、腸に長く留まるため、しばしば暗いです。
フローティングスツール
ときどき、浮くスツールがあることは何も心配する必要はありません。最も一般的には、浮遊便は、便に混入するガスが増加して浮遊する場合に発生します。それは、炭酸飲料、豆、砂糖の多い食品から過敏性腸症候群（IBS）のような状態まで、さまざまな原因が考えられます。
あなたの便が一貫して浮いていることに気づいた場合、それはあなたが脂肪を適切に吸収していないことの徴候である可能性もあります。脂肪便と呼ばれるこのタイプの便は、多くの場合、臭いがする、ボウルの側面に付着する、または洗い流すことが困難です。
スツールが浮いているときの意味
小石スツール
長く滑らかではなく小片で出てくる便は、小石またはペレット便と呼ばれることもあります。繊維を保持するスツールが不足している場合は、小さな小石のような形をしています。
繊維の摂取量を増やすと、1日あたりの推奨摂取量である20〜35グラムまでゆっくりと摂取量を増やすことができます。玄米、キノア、亜麻仁、豆、梨などの食品は、役立つ食品のほんの一部です。
小便の原因ルーススツール
数日以下続く緩い便が一般的で、通常は深刻ではありません。最近の食事の変化、フルクトース（蜂蜜に含まれる糖分、多くの清涼飲料水や加工食品）、およびさまざまな食品、サプリメント、医薬品によって引き起こされる可能性があります。
消化器系を混乱させる何かを食べると便が緩むことがありますが、別の一般的な原因は胃腸感染症（「胃インフルエンザ」としても知られています）です。
ルーススツールについてできることまれな便
排便が乾燥しているか、通過が困難であるか、頻度が低い（週に3回未満）場合は、便秘がある可能性があります。特定の薬や症状は便秘を引き起こす可能性がありますが、多くの人にとって食物繊維の欠如です。マメ科植物およびラズベリーは便秘を助けることができる食糧のほんの一部です。場合によっては、自然療法も役立ちます。
便秘が続いている場合（2週間以上続く）、または吐き気、嘔吐、腹部の痛みなどの症状が伴う場合は、医療提供者に相談してください。
便中の粘液
粘液は便中によく見られますが、透明になる傾向があるため、通常は気づきません。粘り気のあるゼリー状の物質である粘液は、腸を滑らかにし（胃の酸、バクテリア、ウイルス、真菌からそれらを保護し）、排便を滑りやすく、通過しやすくします。
便中に粘液が見え始めた場合、または粘液が白または黄色であることに気付いた場合は、次回の診察時にその旨を医療提供者に伝えてください。必ずしも何かがおかしいというわけではありませんが、腸の習慣の変化を医師に報告したいと考えています。場合によっては、腸壁の炎症または刺激を示し、根本的な健康問題を示す可能性があります。
鉛筆の薄いスツール
あなたがトイレにいるときに過度の緊張は、長くて薄い便をもたらす可能性があります。下がると肛門括約筋が収縮し、肛門の開口部が狭まります。狭くなった開口部から絞られる大便は薄いです。
ただし、一貫して薄い便は医学的問題を示す可能性があります。良性の直腸ポリープ、痔核、前立腺肥大、または結腸、直腸、または前立腺の癌など、腸を閉塞するあらゆる状態は、鉛筆状の薄い便を引き起こす可能性があります。
鉛筆のように細い便があることに定期的に気づく場合は、医療提供者に相談してください。
ペールスツール
腸内の胆汁酸塩は、便に特徴的な茶色を与えます。明るい色の便（淡色、白色、灰色、または粘土色）は、便に胆汁がないことを示している可能性があります。胆石による胆管の閉塞、または胆嚢、肝臓、膵臓、または肝臓に影響を与える状態により、胆汁の排出量が減少する可能性があります。
便が白、粘土色、またはチョーキーグレーであることに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。淡色または淡色の便も、消化されていない脂肪が原因で、光沢があり、油っぽく、浮遊し、悪臭がする場合があります。スツール。
次サリチル酸ビスマス（Pepto-Bismol®、Kaopectate®）や下痢止め薬などの特定の薬剤も、便の色が薄い場合があります。バリウム注腸検査後、便が一時的に青くなることがあります。
便中の未消化食品
時々、消化されていない食品を便の中に見ることは、通常、心配する必要はありません。植物細胞壁。
よりゆっくりと食事をし、一口一口噛むことは助けになるでしょう。ただし、便中に未消化の食物が定期的に見られ、下痢や胃のけいれんなどの腸の習慣に他の変化が伴う場合は、医療機関に相談することをお勧めします。
真っ赤なスツール
真っ赤な便は、ビート、クランベリー、またはトマトジュースまたはスープ、または赤い食品の着色（たとえば、赤またはブドウのクールエイドまたは他のドリンクミックス、ゼラチン、アイスポップ、赤いキャンディー、赤いフロスティング、および赤い甘草）によって引き起こされます。アモキシシリンなどの赤い薬も便が赤くなることがあります。
便に血がある場合、色は消化管のどこにあるかによって異なります。胃や食道などの胃腸管の上部からの血液は、排便として体外に出るまでに暗く見えます。
一方、鮮やかな赤色の血液は、動静脈奇形、痔核、肛門裂傷、潰瘍性大腸炎、憩室症などの状態が原因で、大腸や直腸などの下部消化管から出血する可能性が高くなります。または大腸がん。
便中の血液が常に明るい赤で表示されるとは限りません。血は便にも存在しますが、「潜血」と呼ばれる目には見えません。便潜血検査などの検査は、便中の隠れた血液を検出するために使用されることがあります。
便中の血液の原因黒または暗いスツール
次のような特定の食品、サプリメント、薬は、一時的に便が黒くなることがあります。
- 次サリチル酸ビスマス（Pepto-Bismol、Kaopectate）
- 鉄サプリメント
- 活性炭サプリメント
- ブラックリコリス、ブルーベリー、オレオクッキー、ブラックベリー、グレープジュース、ブルーベリーなどのダークフード
便は便秘により暗く見えることもあります。分解する時間がなかった胆汁の濃い緑色の便は、特定の照明では黒く見える場合があります。
ほぼ黒色、暗色、またはタール様の厚い粘稠性の便は、胃や食道などの胃腸管の上部に出血があることを示している可能性があります。暗い、タール状の便を引き起こす可能性のある病状には、十二指腸が含まれますまたは胃潰瘍、食道静脈瘤、マロリーワイス涙、および胃炎。
あなたが黒い便を経験し、それが食べ物やサプリメントからのものではない場合、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
黒い便の原因いつあなたの医者に会うべきか
食べたり飲んだりすることを含む多くの要因に応じて、便通は日々変化しますが、それらは一般に形成され、茶色の色合いになります。スツールは、身体に負担や不快感をほとんど残さず、歯磨き粉のような一貫性があり、鉛筆よりもバナナのように見える必要があります。粘液や血を見ないでください。
便が真っ赤、黒、または薄い、一貫して薄いまたは鉛筆のようである、粘液や膿を伴うゆるいまたは水っぽい場合、または腹痛などの追加の症状がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
ベリーウェルからの一言
便の外観のほとんどの日々の変化は、あなたが食べたり飲んだりすることに関係しています。最大の懸念は、異常なうんちの色または形状が持続することですが、便が心配な場合や、排便習慣の変化に気付いた場合は、医師に相談してください。