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きちんとアメリカ人の成人の2人に1人は高血圧（高血圧）を持っていますが、5人に1人は高血圧を知らないのです。これらの統計は、高血圧が診断と治療が簡単であると考える場合に関係しています。特に高血圧は米国で最も予防可能な死因の1つであるため、憂慮すべきです。多くの人々は男性が心血管疾患のリスクが最も高いと誤って想定していますが、2017年には、女性の22％が男性の24％と比較して心臓病で死亡しました。未治療の高血圧は腎臓の損傷を引き起こし、リスクを高める可能性があります心臓発作、脳卒中、およびその他の心血管疾患の。
冠状動脈性心臓病は、女性の命をおよそ30万人、女性の死の5分の1を占めています。高血圧の早期発見と治療は、これらの死の多くを防ぐことができます。
誰が危険にさらされている
高血圧は、年齢を問わず誰でも起こります。高血圧の原因を特定することはしばしば困難です。なぜなら、いくつかの要因や条件がその発達に役割を果たすことが多いからです。
人種や地理的位置さえ統計的に有意な場合があります。米国南東部に住んでいる黒人女性は、他の場所に住んでいる黒人女性よりも血圧が高い傾向があります。全体として、黒人女性は白人女性よりも早い年齢で、よりひどく高血圧を発症する可能性があります。
しかし、これは白人が高血圧をアフリカ系アメリカ人の病気と見なすべきだということを確かに意味しません。実際、南東部の特定の州は、すべての人種の男性と女性が経験するストロークの割合が高いため、「ストロークベルト州」として知られています。
高血圧の原因となる要因には、喫煙、運動不足、過体重、高ナトリウム摂取、高コレステロール、アルコール飲料の過剰摂取、遺伝などがあります。糖尿病患者は、高血圧やその他の心血管疾患のリスクも高くなります。
経口避妊薬を使用する女性は、血圧を綿密に監視する必要があります。ただし、経口避妊薬のリスクは、今日の錠剤のエストロゲンとプロゲスチンの量が大幅に少ないため、以前よりもはるかに低くなっています。それでも、喫煙して経口避妊薬を使用する高血圧の女性は脳卒中のリスクが高くなります。
閉経後、女性の高血圧やその他の心血管疾患のリスクは大幅に増加します。子宮摘出後の女性にとって、高血圧のリスクも高まります。
閉経後の女性の心疾患リスクの増加は、エストロゲンレベルの低下が原因であると考えられています。何年もの間、エストロゲン補充療法（ホルモン補充療法、またはHRT）が定期的に服用した場合、女性の心疾患に対する保護効果をもたらすと考えられていました。ただし、2002年のWomen's Health Initiative調査の研究では、エストロゲンが心疾患のリスクを高めることが判明しています。
経口避妊薬の使用者と同様に、エストロゲンを喫煙して使用する女性は、心血管疾患のリスクをさらに高める可能性があります。
症状
一部の患者は頭痛、めまい、または視力障害を経験するかもしれませんが、ほとんどの場合症状なし 存在しています。医療処置を必要とする何かが起こるまで、高血圧であることを完全に認識していない場合があります。一部の女性では高血圧が性欲低下を引き起こす可能性があると信じているため、性的欲求の欠如を経験している女性は血圧チェックを受ける必要があります。
定期的な血圧チェックは、皆の日常の健康診断の一部であるべきです。セルフサービスの血圧監視機器は多くの薬局で利用でき、ほとんどの病院やクリニックはリクエストに応じて無料で血圧スクリーニングを行います。
血圧は2つの数値を測定します。一番上の数字は収縮期 圧力-心臓が鼓動するときの血管内の血液の圧力。低い数字は拡張期 圧力-心拍間の血液の圧力。収縮期血圧が常に130〜139の範囲にある場合、または拡張期血圧が80〜89である場合、血圧は高いと見なされます。
治療
高血圧についての良い知らせは、それが簡単に制御できるということです。血圧が高い場合は、医師が血圧を下げる薬が必要かどうかを判断します。彼はあなたが薬物療法の前または最中にあなたのライフスタイルに変更を加えることを選ぶかもしれません。
ライフスタイルの変化だけで効果的に血圧が下がることがよくあります。
- 必要に応じて体重を減らす
- 心臓にやさしい食事療法
- 定期的な身体活動に従事する1日に30分のウォーキングまたはその他の有酸素運動
- 食事中のナトリウムの量を制限する
- アルコール飲料の制限
- 禁煙
高血圧を治療するためにいくつかの種類の薬が利用可能です。医療は、ライフスタイル療法と併用されることがよくあります。高血圧を治療するために最も一般的に使用される薬物には、次のものがあります：
- 利尿薬
- ベータ遮断薬
- ACE（アンジオテンシン変換酵素）阻害剤
- カルシウムチャネル遮断薬
- アルファベータ遮断薬
これらの薬物は、医師があなたの状況に最も適していると判断したものに応じて、単独または組み合わせて使用されます。医師が薬を注文する場合は、処方されたとおりに薬を服用し、彼の注文なしで中止しないことが重要です。血圧の投薬を突然停止すると、血圧が急速に上昇する可能性があります。
高血圧と診断された場合は、医師の指示に従うことは非常に重要です。医師の指示に従うと、血圧と心血管疾患のリスクが低下します。医師に質問がある場合は、医師と話し合ってください。治療計画と、それが人生と健康にもたらす潜在的な利益を理解することが不可欠です。
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