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PCOSは女性の非常にイライラする状態であり、生殖能力、健康、および感情的な幸福に影響を与える可能性があります。 PCOSを使用すると、パートナー、家族、友人との関係にも影響が出るのは当然のことです。PCOSを使用している場合に関係に影響を与える可能性のあるいくつかの要因と、PCOSに対してできることは次のとおりです。
自尊心の問題
PCOSは、不規則な期間や妊娠困難などの生殖の変化を引き起こすだけでなく、にきび、沸騰、不規則な発毛、脱毛、皮膚タグ、体重増加など、多くの悲惨な皮膚症状を引き起こす可能性があります。これらの外観の変化は、自尊心を低下させ、体に不快感を与える可能性があります。また、不安やうつ病などの気分障害を経験することもあり、それが自尊心にも影響を与える可能性があります。
あなたの家族や友人はあなたが誰であるかについてあなたを愛していることを覚えておいてください。結局のところ、あなたはその理由で親友を愛していませんよね？自分を尊重し、愛する人があなたを愛するのと同じように、愛する人があなたを愛していると信頼します。これが慢性的な問題になる場合は、メンタルヘルスの専門家に相談して、否定的な考えに対処できるようにしてください。
体重の変化
PCOSの女性の多くは体重を減らすのに苦労しています。あなたが得たかもしれないPCOS関連の体重を減らすのに苦労していた場合、あなたはよりスリムであるか彼らの体重をモニターする必要がない友人に憤慨しているかもしれません。多くの女性は、自分を常に細い友達と比較している、または自分の過剰な体重に当惑しているように感じていると報告しています。
体重に問題がある場合は、PCOSの女性の治療経験のある登録栄養士に相談して、ライフスタイルの変化に関するガイダンスを求めてください。減量がなくても、PCOSの女性は生活を改善し、健康を最適化できます。
不妊と親密さ
不妊症、または妊娠の困難さは、カップルの関係に劇的な影響を与える可能性があります。あなたの私的な性生活を医療専門家に開放することは、あなたの親密さを本当に妨げることもあります。いつセックスするのか、いつ棄権するのかと言われさえすれば、カップルであることの自発性と楽しさはなくなります。この期間にカップルが戦うことは珍しくありません。特に不妊治療の経済的および感情的な負担を与えます。不妊が自分のせいだと感じた場合は、不妊が一般的であり、恥ずかしがることはありません。
不妊症は、パートナーとの絆を破壊する必要はありません。性的関係の親密さと自発性を回復または維持するためにできることはたくさんあります。パートナーと協力して、セックスを開始する楽しい方法を考え、時間をかけてお互いに感謝します。寝室の中にある必要はありません。お互いに時間を割くことは、医療関係者からの指示があっても、関係を改善し、赤ちゃんをもっとやりがいのあるものにするために役立ちます。
PCOSを持っていることが他者との関係に深刻な影響を与えていると感じた場合は、個別の心理療法士またはカップルのカウンセラーに相談して、それを理解する手助けをしてください。