コンテンツ
あなたや愛する人はパーキンソン病にかかっていますか？この記事では、安全性、快適性、独立性を高めるために家庭環境を変更する方法を説明します。
全体的な安全性
煙と一酸化炭素の検出器が正常に機能していることを確認してください。家のすべてのフロアに少なくとも1つある必要があります。このアドバイスはどの住居にも当てはまりますが、家の中の誰かが移動しにくい場合は、火事、煙、または有毒ガスについてできるだけ早く警告することが特に重要です。火災の危険があるスペースヒーターや電気毛布の使用は避けてください。
コミュニケーションのしやすさ
家のメインルームには、パーキンソン病の人が簡単に手の届くところに電話があることを確認してください。電話にフィットする特大のボタンを備えたアダプターにより、手の震えのある人が簡単にダイヤルできます。音声音量が小さい人は、電話で自分の声を増幅するアダプターが必要になる場合があります。自宅の電話の近くに緊急電話番号（警察、消防、隣人の番号、診療所）を置き、スマートフォンにプログラムすることも賢明なアイデアです。
アダプティブ製品
パーキンソン病が進行するにつれて、在宅やセルフケアの単純な日常生活でさえ困難になる可能性があります。特定の支援デバイスまたは適応デバイスは、独立性を維持するのに役立ちます。理学療法士または作業療法士に、必要なものについてアドバイスを求めてください。デバイスの例は次のとおりです。
- 書きやすくするペングリップ
- 曲がらずにアイテムを拾うことができるリーチアンドグラブデバイス
- 必要に応じて、杖、歩行者、車椅子
より安全な生活圏
手すりは、壁、廊下、階段の吹き抜けに沿って、歩くのに役立つものが何もない場所に必ず設置してください。部屋が混雑しないように家具を再配置し、より多くのスペースを操作できるようにします。家具と言えば、しっかりとしたクッション、まっすぐな背もたれ、安全な肘掛けを備えた椅子やソファは、低い家具や非常に柔らかい家具よりも出し入れが簡単です。
適応キッチン
一般的に使用される食べ物や飲み物は、手が届きやすいパントリーや冷蔵庫の棚に保管し、扱いにくいガロンの水差しではなく、小さなミルクピッチャーなどの小さくて扱いやすい容器にデカントします。コーヒーマグなど、毎日使用するアイテムは、手の届きにくい戸棚ではなく、フックに保管してください。握りやすいハンドルが付いたフォークやスプーン、のこぎりではなく揺れる動きをするナイフなどの特別な道具を調べてください。パーキンソン病の人が椅子や車椅子からキッチン用品にアクセスできるように、カウンタートップを下げることを検討してください。
睡眠の快適さ
寝返りやベッドへの出入りに問題がある場合、ローテクな方法で自分を助けるには、光沢のある光沢のあるシーツを使用し、フランネルや重い毛布などの厚い素材を避けます。ベッドレールは、ベッドから出るのを助けるのに役立ちます。ベッドとバスルームの間の通路には、物、ゆるい敷物、その他のつまずきの危険がないようにしてください。ナイトライトも便利です。
より良いバスルーム
バスラグが安全であることを確認してください（ゴムで裏打ちされたものが最適です）。浴槽またはシャワーにグラブバーを追加し、必要に応じてシャワーチェアを追加することを検討してください。シャワー室は、浴槽/シャワーコンボよりも乗り降りが簡単です。ただし、浴槽がある場合は、浴槽への出入りを容易にするために、ドアをカーテンに置き換えることを検討してください。特別なドアプルにより、通常のノブを握るのが難しいパーキンソン病患者のドアの管理が容易になります。