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低体温症（低体温）は、病状と寒冷暴露の症状の両方を指します。体が特定の温度を下回り、それ自体が温まることができないときに発生します。通常の体温は98.6度と見なされます。低体温症は95度以下の温度と見なされます。低体温症は治療せずに放置すると、緊急医療になる可能性があります。外皮系（皮膚）は、熱損失を制御することで体温を調節します。体は細胞の代謝を通じて熱を発生します。これは、少なくとも人間の中に住んでいると私たちを暖かく保つという派手な言い方です。
私たちの体が少なくとも失う熱と同じくらいの熱を生成できる限り、私たちはコアの温度を維持します。私たちが作るよりも多くを失うと、私たちは低体温症に苦しみます。
低体温症の種類
偶発的な低体温には3つの一般的なタイプがあります。
- 冷たい水に浸したり、雪に巻き込まれたりするなど、寒さに急激にさらされること。これは、単に寒い気候の中で外出するよりも悪いです。
- アルコール中毒や栄養失調など、疲労または十分な熱を生み出さない代謝作用の欠如。
- 休憩をせずに、穏やかなまたは中程度の低温に慢性的にさらされる。クールな秋の夜にジャケットを着用せずに外で長時間チャットしても、簡単に治療できますが、軽度の低体温症を発症するには十分です。
低体温症も手術中に非常によく見られます。これは、寒い環境と皮膚の妥協の組み合わせによるものであり（定義により、皮膚が切開されているため）、熱が通常よりも急速に逃げることを可能にします。外科医は、外科チームに健康で快適な環境を提供しながら、それを防ぐ方法を探しています。
歴史
人間は何千年もの間、寒さにさらされると死に至る可能性があり、疲労や疲労により悪化することを知っていました。低体温症を実際に定義して認識するためには、人間に定期的に使用するのに十分なほど小さな体温計が必要でした。それは1866年に発明され、数十年後まで医学的用途に広く利用できませんでした。体温計が利用可能になってから、体がどれくらい暖かくなければならないかを理解するのに長い時間がかかりました。
多くの人は、正常な状態を知るために、自分の体温を記録しておく必要がありました。また、すべての温度は、長年存在しなかったのと同じ方法で標準化する必要がありました。人間の体温に関する最初の研究は1868年に発表され、さまざまな病気の25,000人以上の被験者の体温に関する議論が含まれていました。温度のほとんどは、悪名高い不正確な方法である脇の下（midaxillary）の下で取得されました。
診断ツールとして温度を使用していた初期の頃でさえ、医師は患者が低温を処理できないことを知っていましたが、状態には適切な名前がありませんでした。 「低体温症」という用語は1880年頃まで登場しなかったため、手が冷たいことから「風邪に耐えられないこと」まで、さまざまな意味で使用されていました。医者がそれを今日知っているように20世紀までそれは明確に定義されませんでした。
低体温症（実際の名前はありませんが）は寒さにさらされることによって引き起こされる可能性があることはよく知られており、低体温症におけるアルコール中毒の役割がすぐに確認されました。手術中に低体温症が発生する可能性があるという考えは、比較的最近の認識です。
低体温症の症状
低体温症の兆候と症状は、状態の重症度によって異なります。最初は、震えるだけで、全体的に不快な感じがします。患者は指を手に持っているかもしれません。
それが進行するにつれて、低体温症は、細かい運動能力、疲労、混乱、意識喪失、そして最終的には死に至る問題を増加させます。
低体温症の徴候と症状原因
低体温症は、体が生成できるよりも多くの熱を失うことによって引き起こされます。低体温症の最も一般的な原因は、寒冷環境への曝露です。寒い環境は必ずしも屋外を意味するわけではありません。麻酔下の人は、体温調節メカニズムが変更されているため、低体温症になりやすい可能性があります。その他の原因または危険因子には、外傷または外科的創傷、疲労、およびアルコール中毒が含まれます。赤ちゃんの場合、冷たい寝室で寝ることは危険因子となります。
低体温症の原因と危険因子診断
低体温症の診断を受けるには、特定のしきい値を下回る正確な温度をとる必要があります。実際の体温と患者の徴候および症状の組み合わせにより、低体温症が軽度、中程度、または重症と見なされます。
低体温症の診断方法防止
低体温症を防ぐには、患者が皮膚から失うよりも多くの熱を節約する必要があります。低体温症の治療は、低体温症の防止に使用されるのとまったく同じ手法を使用しますが、熱の損失を止めるのではなく、体への熱伝達をもたらします。
ベリーウェルからの一言
ほとんどの場合、低体温症の予防または治療は、患者が寒い環境にいると識別され、その後、患者が寒い環境から外れる（寒い夜に中に入った）か、トラップするための予防策が講じられている限り、簡単に行うことができます体の熱（毛布、手袋、ジャケット、ココアのカップ）。
軽度の低体温症は、認識されない限り、それほど大きな問題ではありませんが、中程度または重度の低体温症を過小評価しないことが非常に重要です。震えは良いです。それは低体温症がまだ穏やかな段階にあり、簡単に元に戻すことができることを意味します。震えが止まったら、状況を真剣に受け止め、患者が残した熱を節約するための措置を講じてから、温め直しのプロセスを開始する必要があります。
寒くて乾燥している方が、寒くて濡れているよりも優れています。患者が浸かっている場合、乾いている場合よりも25倍速く熱を失います。濡れた服をはがしてください。ひどく寒い患者から衣服を脱ぐのは直観に反するように見えるかもしれませんが、湿った衣服から脱いで乾いたものに包むと、患者の命を救うことができます。
低体温症の徴候と症状