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指の怪我は、手術や縫合を必要とするほど深刻な場合があります。ただし、指への軽いけがは自宅で簡単に治療できます。切り傷やその他の種類の開いた傷がある場合は、傷に縫い目が必要かどうかを判断します。そうだと思われる場合は、医師に相談してください。開いた傷がない場合は、指が変形していないか確認してください。繰り返しになりますが、指が明らかに変形している場合（間違った方向にねじれたり、グロテスクに腫れているなど）、救急科に行く必要があります。
変形が微妙なため、木槌の指を見落とすことがあります。負傷した指の先だけが完全に真っ直ぐにならない場合は、医師の診察を受けてください。
明らかな変形のない指の怪我は通常、自宅で安全に治療できます。怪我の悪化を避けるために、バディテーピングで固定してください。
医療用布テープを使用する
指を適切にバディテープで固定するには、医療用布テープを使用することをお勧めします。クロステープは、横または縦方向のいずれかに沿って簡単に裂けるように織られています。
必要に応じて、はさみを使用してテープを適切な長さにカットできます。テープの幅は、快適さと機能性に違いをもたらします。
テープの端で小さな裂け目を開始することで、必要な幅のテープを作成できます。それが完了すると、テープは作成した幅でロールから剥がれ続けます。
指が曲がることを可能にするテープ
負傷した指とその隣の指を取り囲むのに十分な長さの各テープをカットまたは引き裂きます。それぞれの指（親指ではない）には3つの関節（指の曲がる場所）（ナックルを含む）があります。
1つのテープを1番目と2番目のジョイントの間に、もう1つを2番目と3番目のジョイントの間に配置します（上の図を参照）。
テープの断片はできるだけ幅が広い必要がありますが、それでも接合部を覆わないように十分に狭い必要があります。また、指が腫れたり、色が変わったり、感覚が失われたり（麻痺したり）するほどきつすぎてはいけません。テープが広いほど、指はより快適になります。
バディテーピングは、負傷した指が所定の位置に留まり、曲がったり伸びたりするだけです。負傷した指はねじれたり横方向に移動したりすることはできませんが、グリップするために使用することはできます。動きの減少は炎症の軽減に役立ちます。
バディテープリングフィンガーtoピンキー
小指をテーピングするのは、隣人よりもはるかに短いため、注意が必要です。ただし、どちらが負傷したかに関係なく、薬指と小指を一緒にテープで固定することをお勧めします。
小指と薬指を合わせると、最初の2本の指と親指をより多く使用できます。負傷した薬指を中指にテープで留めると、手は機能を失います。
適切にバディテープリングと小指を一緒にするには、テープに角度を付ける必要があります。それは簡単ではありません、そしてそれを正しくするために数回の試みを要するかもしれません。指の悪いテープジョブをはがして最初からやり直すことを恐れないでください。テープは安いです。
起こりうる合併症
バディテーピングは、指と足の指の怪我を治療するための一般的な方法です。ただし、ある数字を別の数字に長時間テープで記録すると、いくつかの問題が発生する可能性があります。以下に注意すべき点をいくつか示します。
- 指の間の褥瘡。 1日1回、必ず指で休憩してください（しゃれは意図されていません）。テープを外して数分間呼吸させます。一部のドキュメントは、数字の間にガーゼを置くことを提案しています。
- 感染症。感染の兆候である腫れと熱に注意してください。バディテーピングは、開いた傷のある指では行わないでください。
- 刺激。テープは、医療用テープであっても、敏感な皮膚を簡単に刺激することがあります。毎日テープを剥がすときに気をつけることの一つです。
すべてのものと同様に、節度が重要です。指を一緒にテープで固定して1週間放置しないでください。すべてを考慮すると、これは負傷した指を固定するためのまともな応急処置のヒントです。
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