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ナトリウム濃度が低いことは一般的ではありません。それはナトリウムが私たちが塩で消費するミネラルであり、そして大多数の人々が彼らが必要とするよりもはるかに多くのナトリウムを消費するからです。そして、あなたのナトリウム摂取量が日々変動しても、あなたの体はナトリウムの適切な濃度を維持するのにかなり良い仕事をしています。ナトリウム濃度は、深刻な病状により変化する可能性があります。ナトリウムが低すぎると、発作や意識の変化などの主要な健康への影響が発生する可能性があります。ただし、極端な食事療法では、ナトリウムの摂取量が大幅に減少するため、ナトリウム濃度が低下することがあります。これは、血圧の変化、頭痛、過敏症など、身体の健康に影響を与える可能性があります。
症状
ナトリウムは必須ミネラルです-あなたの体はそれを必要とし、それを作ることができません-それでそれを得る唯一の方法はあなたの食物を通して、または緊急事態での静脈内（IV）注入によってです。一般に、低ナトリウムは無症候性であり（症状を引き起こしません）、それが軽度であるか、食事に関連している場合です。
低ナトリウムの症状には次のものがあります：
- 頭痛
- 吐き気と嘔吐
- 倦怠感
- 苛立ち
- 筋肉のけいれん
- 集中できない
- 歩行困難とバランス維持
- 転倒のリスクの増加
- 発作
- 意識の喪失
食事中の低塩分の影響を体験するには、数週間から数か月かかることがあります。これらの影響は、通常の塩分を1日摂取するだけで修正できます。ただし、特定の医学的問題が原因で発生する可能性があるナトリウムレベルが急速に低下すると、急速に悪化する可能性のある深刻な健康への影響が発生する場合があります。
関連する症状
厳しい食物塩制限の最も一般的な影響には甲状腺機能が含まれます。私たちが食べるほとんどの塩はヨード化塩です。あなたの体は甲状腺ホルモンを作るために食事性ヨウ素を必要とします。食事制限のためにナトリウムが少ないと、甲状腺機能低下症の症状も出やすくなります。
甲状腺ホルモンが少ないと、次のような多くの症状が現れます：
- 倦怠感
- いつも寒い
- 体重の増加
- 発汗の減少
原因
低ナトリウムは、ライフスタイルの要因と病状に起因する可能性があります。低ナトリウムを引き起こす可能性があるいくつかのホルモンの問題があります。ナトリウムや水分の摂取、または過度の発汗に関連するライフスタイルの問題も、ナトリウム濃度に影響を与える可能性があります。
ライフスタイルの問題
習慣やライフスタイルの問題がナトリウム濃度に影響することはめったにありません。これは、体液とナトリウムのバランスをとる身体の効率的な能力によるものです。しかしながら、急速な水分摂取（特に水）は、身体がナトリウムの突然の不均衡に追いつくのを困難にする可能性があります。
場合によっては、過度の発汗により、ナトリウムと体から水分が失われることがあります。汗やその他の体液はナトリウムが多く含まれています。時間内にナトリウムを適切に補充することができない場合、低ナトリウムを発症する可能性があります。
汗は何でできていますか？食事による低塩分摂取は、低ナトリウムの最も一般的な原因です。
医学的問題
ホルモンの問題や脳の損傷など、ナトリウム濃度が低下する可能性のあるいくつかの医学的疾患があります。通常、ホルモンの問題はゆっくりと進行し、ナトリウムレベルは深刻な問題が発生する前に徐々に修正できます。ただし、脳損傷が低ナトリウムの原因である場合、問題は急速に進行する可能性があり、早急な対応が必要です。
不適切な抗利尿ホルモン過剰分泌症候群（SIADH）： 抗利尿ホルモン（ADH）は、特に脱水症状のときに、体が尿中の水分を過剰に失うのを防ぐホルモンです。 SIADHでは、ADHによって体が水分を保持しすぎてナトリウム濃度が低くなります。
癌のような肺の問題は、テグレトール（カルバマゼピン）やエラビル（アミトリプチリン）などの多くの薬と同様に、SIADHを引き起こす可能性があります。
薬：いくつかの薬は、体液とナトリウムの濃度を変化させます。例えば、利尿薬、アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害剤、抗うつ薬、抗精神病薬は、低ナトリウムを引き起こす可能性があります。
副腎不全：副腎はナトリウムとカリウムのバランスをとるアルドステロンを生成します。癌や副腎不全などの副腎疾患は、ナトリウム値の低下を引き起こす可能性があります。
脳性塩性消耗症候群（CSWS）： この症候群は、脳の損傷と頭部の外傷によって引き起こされ、ナトリウムの損失を引き起こします。これは、脳の腫れを引き起こし、発作や意識喪失を引き起こす可能性があります。名前が示すように、脳の塩の浪費は、実際には体が塩を取り除くことによって引き起こされます。
脳の塩の浪費は通常、脳損傷の約1週間後に始まり、2〜4週間で解消します。ただし、場合によってはより長い期間、場合によっては数年続くこともあります。
診断
ナトリウム濃度が低いと、血圧、尿量、尿濃度、神経学的状態が変化する可能性があります。あなたの医者は、定期的にあなたの神経学的能力と血圧をチェックします。通常、尿をチェックすることは標準的ではありませんが、低ナトリウムの兆候がある場合は、これもチェックすることがあります。
電解質
病院では、ナトリウム、カリウム、カルシウム、重炭酸塩などの電解質を毎日チェックするのが一般的です。そのため、病院では一般的に低ナトリウムが比較的迅速に検出されます。
低ナトリウムがゆっくりと進行している場合、または自宅で低ナトリウムを発症している場合は、初期の段階では明らかでない場合があります。ただし、脱水症状、疲労感、筋肉のけいれんなどの症状がある場合は、医師が電解質のレベルをチェックすることがよくあります。
ナトリウム試験の用途、副作用、手順、および結果低ナトリウムに関しては、いくつかの微妙な問題がある可能性があります。たとえば、SIADHとCSWSはどちらも重篤な内科疾患に関連しています。 SIADHは体の全体的な体液レベルを増加させるか、少なくとも同じままにすることができますが、CSWSは体液とナトリウムの低下につながります。医師はあなたの血圧と尿量を測定して、これらの類似した状態のどれを持っているかを判断します。
画像検査
ナトリウムレベルとその他の症状（ホルモンの変化や神経学的症状など）によっては、医師が画像検査を注文することもあります。たとえば、体の片側の脱力感や意識レベルの変化がある場合、脳のコンピュータ断層撮影（CT）または磁気共鳴画像（MRI）テストが必要になることがあります。
副腎に疾患があると思われる場合は、腹部画像検査が必要になることがあります。
低ナトリウム血症（低血中ナトリウム）は、重症の場合、緊急の医療処置を必要とする深刻な症状を引き起こす可能性があります。
治療オプション
低ナトリウムの治療は、時には簡単な場合もあり、状況によっては非常に困難な場合もあります。多くの場合、治療はゆっくりとした慎重なナトリウム補充と低ナトリウムの原因の管理に基づいています。
食事摂取
塩分が非常に少ない食事が低ナトリウムの原因である場合、医師は塩分の摂取量を徐々に増やすことをお勧めします。推奨されるナトリウム摂取量は、成人の場合は1日あたり小さじ1杯の塩で、子どもの場合は1日あたり約1杯の塩で満たされます。加工食品、パン、パスタ、ソース、さらにはデザートの塩に注意してください、その推奨量にカウントされます。
静脈内（IV）ナトリウム補充
ナトリウム濃度が非常に低い場合は、IV液と交換する必要があるかもしれません。IV液には、水、ナトリウム、その他の電解質が含まれています。
医療チームは、数日間にわたって適切なナトリウムレベルを回復しようとし、頻繁にレベルをチェックします。ナトリウム濃度の急激な変化（上昇または下降）は、深刻な結果をもたらす可能性があります。
医療
ナトリウム濃度が非常に低い場合、発作が起こり、抗てんかん薬（AED）による治療が必要になることがあります。副腎疾患であろうと他の病気であろうと、低ナトリウムの医学的原因の治療も必要です。
ベリーウェルからの一言
低ナトリウムは非常にまれです。生活習慣や食生活によりナトリウムレベルが本来よりも低くなる可能性がありますが、通常は医学的な問題が原因となっています。非常に低いナトリウムの影響は深刻である可能性があり、問題は医療で早急に対処する必要があります。
ナトリウムレベルが修正されたら、根本的な原因の管理も重要です。