フラットネック症候群の原因と治療

11月 2024

著者: John Pratt

作成日: 18 1月 2021

更新日: 21 11月 2024

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通常の首には緩やかな曲線があり、その程度は現在の位置によって異なる場合があります。ただし、この曲線を失った場合、怪我、長期間にわたって維持されている位置ずれ、または別の理由により、あなたの体の残りの姿勢も影響を受けるかもしれません。

頸部曲線の喪失は、フラットネック症候群、頸部脊柱後弯症、軍用頸部、および曲線の次数の減少が通常の逆の頸部曲線とは逆の方向に向かうときに、多くの名前で発生します。最も深刻な首の病気ではありませんが、この状態は1つ以上の点であなたの健康に影響を与える可能性があります。

脊椎は4つの曲線に分かれています。側面から見ると、「通常の後弯曲線」または後弯と呼ばれることが多い2つの曲線が後方に移動します。他の2つの曲線は前方にスイープし、「通常の前弯曲線」または前弯と呼ばれます。

私たちは後弯曲線で生まれます。頭を持ち上げて歩くことを学ぶ能力が得られると、前弯曲線が発達します。このため、後弯曲線および前弯曲線は、それぞれ一次曲線および二次曲線と呼ばれることもあります。

脊椎のカーブは、脊柱のバランスを整え、ストレスを上下ではなく前後に再配分することにより、重力の圧縮を相殺するのに役立ちます。

フラットネック症候群は、ミリタリーネックとも呼ばれ、頸椎の正常な脊柱前弯が減少するか、完全に失われる状態です。しかし、曲線の損失はそれをはるかに超える可能性があります。ネックカーブが真っ直ぐに達した後、反対方向に移動することさえあります。この条件は、リバースネックカーブと呼ばれています。

減少する前弯曲線は、フラットネック症候群の唯一の特徴ではありません。頭蓋骨と首の最初の骨の間の関節で屈曲（前屈）が増加する可能性もあります。この場所での過度の屈曲は、頸椎と下のすべての脊椎構造を介した伸展を誇張します。

アキシャルエクステンションと呼ばれるこのエクステンションは、正しく脊椎の湾曲問題に役立つ可能性がありますが、脊椎がその位置に留まると逆効果になる可能性があります。それは本質的にあなたの背骨をその中立位置から外し、背骨にかかる重力の圧縮を増やします。

アキシャルエクステンションを使用すると、位置を維持するために筋肉を非常に強くかみ合わせる必要があることもあって、利用できる動きが少なくなります。

子宮頸部の曲線が失われると、首の前の筋肉の柔軟性が大幅に低下し、前部および後部の傍脊柱筋や後頭下筋など、他の筋肉が過度に伸びる可能性があります。

フラットネック症候群は、脊椎の他の部分の湾曲に影響を及ぼし、ミリタリーバックと呼ばれる問題の原因となります。背中上部が異常に平らな状態では、脊椎圧迫と変性のリスクが高まります。

フラットネック症候群および/または逆頸曲線の原因のいくつかは次のとおりです：

平頸症候群は、靭帯、つまりどれだけ首を曲げることができるかを制限する靭帯に過度のストレスを与えることがよくあります。首の後ろにあり、頭蓋骨の後ろから始まり、頸椎の最後の骨まで伸びています。

フラットネック症候群の場合、動きの制限により脊椎の衝撃吸収能力が低下するため、怪我をする傾向があります。さらに、この状態は本質的に痛みと関連していないため、怪我が実際に発生するまで、制限に気付かない場合があります。

フラットネック症候群の人の一部の怪我は脊髄自体にまで及ぶ可能性があり、首の痛みや圧迫、頭蓋底のしびれやうずき、二重視力、嚥下困難を引き起こします。

フラットネック症候群の特徴があり、特に首や頭蓋の付け根に痛みや異常な感覚を感じている場合は、医師に相談するか、整形外科専門医に紹介を依頼してください。

ほとんどの人は平らな首の治療を必要としませんが、マッサージ、運動、および/または理学療法の恩恵を受ける人もいます。この状態を治療するほとんどすべての医療提供者が患者に与える特定の運動の1つは、子宮頸部収縮運動です。まれに、脊髄の障害が発生した場合に手術が必要になることがあります。

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