コンテンツ
肺がんは、米国で2番目に多いがんであり、乳がんだけを上回っています。 American Cancer Societyによると、2015年には推定221,000人が肺がんにかかっていることを知りました。男性の13人に1人、女性の16人に1人です。
喫煙の害と禁煙の健康上の利点に関する科学的研究の急増と積極的な一般市民の意識向上キャンペーンのおかげで、肺がんの意識は高まり続けています。
肺がんの原因を理解し、予防戦略と早期発見のための推奨事項は、あなたとあなたの家族の肺がんのリスクを下げるための強力なステップです。
肺がんの原因は何ですか？
喫煙は肺がんの最大の危険因子であり、肺がんの症例の約90パーセントを引き起こしています。
「タバコの煙を吸い込むたびに、肺組織に損傷を与え、時間の経過とともに正常細胞を癌細胞に変える可能性のある化学物質を吸い込みます」と、ジョンズホプキンスの肺癌プログラムの理事会認定医療オンコロジスト兼ディレクターであるジュリーブラマーは述べています。キンメルがんセンター。
喫煙に加えて、肺がんの他の原因は次のとおりです。
パイプと葉巻を吸う
間接喫煙を吸い込む
地下水や家屋に浸透する可能性のある、地面にある放射性ガスであるラドンへの暴露
一部の商業建築製品に含まれる天然鉱物であるアスベストへの暴露
肺がんの予防
肺がんの最善の予防策は、喫煙をやめること、または決して始めないことです。
実際、米国疾病予防管理センターによると、喫煙は国の予防可能な病気の主な原因です。禁煙は、肺がんを発症するリスクを最小限に抑えるのに役立つ即時の健康上の利点があります。
「血圧や心臓発作のリスクの低下から肺機能やエネルギーレベルの上昇まで、喫煙をやめると全身がより良く機能し始めます」とブラマーは言います。
ラドンへの曝露を制限することは、別の予防戦略です。驚いたことに、ラドンへの曝露は、喫煙に次いで、米国で2番目に多い肺がんの原因です。ラドンは地面から来て、基礎の亀裂を通して地下水や家に浸透する可能性があります。幸いなことに、ラドンテストキットはオンラインや一部のホームセンターですぐに入手できます。家に高レベルのラドンが見つかった場合は、亀裂や関節を密閉し、飲用、食事の準備、入浴用の水を浄化する緩和システムを設置できます。
健康的でバランスの取れた食事をとることも、ガンのリスクを減らすのに役立ちます。健康で活動的な状態を保つと、健康的な体重を維持しやすくなります。これは、がんなどの慢性疾患の予防に重要です。一般的な経験則として、人々はボディマス指数（BMI）を25未満に保つことを目指す必要があります。BMIが不明な場合は、ヘルスライブラリにアクセスするか、診療所に電話して調べてください。高脂肪食品や加工食品を制限しながら、すべての栄養ニーズを満たすバランスの取れた食事をとることも、ガンのリスクを下げるのに役立ちます。
これらの予防策はリスクを下げる可能性がありますが、肺がんを予防する決定的な方法はありません。肺がんを発症するリスクが高い人々のための肺がん検診は、手術が治癒の可能性を提供する場合、早期発見への希望を提供します。
肺がんを早期に発見する方法
肺がんが早期に発見されると、効果的かつ適切な治療法を使用して、肺がんをうまく治療することが容易になります。
肺がんの早期発見を改善することを目的とした最近の全国肺スクリーニング試験では、肺がんのスクリーニングに通常の胸部X線ではなく低線量CTスキャンを使用することの利点が検討されました。従来のCTスキャンと比較して、低線量スキャンは5分の1の放射線を生成します。結局のところ、この研究では、低線量CTスキャンでスクリーニングされた人は、標準的な胸部X線を受けた人よりも生存の可能性が高いことがわかりました。
この大規模な臨床試験の結果が発表された直後に、米国予防医療専門委員会は新しいガイドラインを導入し、肺がんを発症するリスクが高いと考えられる人々に低線量CTスキャンを使用した毎年の肺がんスクリーニングを推奨しました。
「スクリーニングは、肺がんが深刻な段階に進む前に発見するための最善のツールです」とBrahmer氏は言います。
肺がんを発症するリスクが高いと考えられている人：
大量喫煙の病歴がある（30年間、1日1パック以上喫煙）。
現在の喫煙者または過去15年以内に禁煙した元喫煙者です。
55歳から80歳の間です。
医師が肺がんのスクリーニング中に異常を検出した場合は、他のスキャンや生検（肺組織サンプル）を含む診断テストが次のステップです。ジョンズホプキンスでの予防、診断、治療についてもっと読む。