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髄膜炎のリスクは、実際的なアプローチと医学的なアプローチの両方を使用することで大幅に減らすことができます。これらすべては、重要なことに、最も一般的な原因からあなたを守ることができるワクチン接種から始まります。髄膜炎のほとんどのケースは感染性であるため、良好な衛生習慣を維持し、髄膜炎の人への曝露またはアイテムの共有を制限することも不可欠です。髄膜炎を引き起こす感染症は、咳、くしゃみ、キス、汚染された物体に触れることで広がります。このようにして拡散した汚染流体との接触を完全に回避することは不可能ですが、可能な限り「噴霧」を回避することを試みることができます。
予防接種
髄膜炎の最も一般的な原因の予防に役立つワクチンがあります。
- インフルエンザ菌 タイプB（Hib）ワクチン： Hibワクチンは、肺炎、菌血症（血液感染症）、喉頭蓋炎、およびショットの同名の細菌によって引き起こされるその他の感染症から幼児を保護します。子供は2か月のときに定期的にHibワクチンの接種を開始し、12〜15か月のときにブースター投与で終了します。
- 髄膜炎菌ワクチン 多くを防ぐ髄膜炎菌 感染症（下記参照）。
- 肺炎球菌（Prevnar） 多くを防ぐ肺炎連鎖球菌感染症であり、2、4、6ヶ月、および12〜15ヶ月の乳児に推奨されます。
- おたふくかぜワクチン： 子供には2つの用量が推奨されます。1つは12〜15か月、もう1つは4〜6歳です。おたふく風邪ワクチンは、はしか、おたふく風邪、風疹（MMR）ワクチンまたははしか、おたふく風邪、風疹、水痘（ MMRV）ワクチン。
- 水痘（水痘）ワクチン 12〜15か月間、4〜6か月間が推奨されます
次のような髄膜炎の特定の原因に対するワクチン大腸菌 そして黄色ブドウ球菌バクテリアは使用できません。
髄膜炎菌ワクチン
髄膜炎菌ワクチンは、いくつかの株の髄膜炎菌 生命を脅かす血流感染症である髄膜炎と髄膜炎菌血症を引き起こす可能性のある細菌。これらの4価ワクチンは、髄膜炎菌血清群A、C、Y、およびW-135を防御します。
髄膜炎菌ワクチンには以下が含まれます：
- Menactra： 血清群A、C、W、YをカバーするMCV4ワクチン
- Menveo： 血清群A、C、W、YをカバーするMCV4ワクチン
- ベクセロ： MenBワクチンは血清群Bのみをカバー
- トルメンバ： MenBワクチンは血清群Bのみをカバー
現在、11歳または12歳の定期訪問時に、すべての子供にMenactraまたはMenveoを投与することが推奨されています。 10代の若者は、高校を卒業したとき、または大学の寮に住んでいて、髄膜炎菌ワクチンをまだ入手していない場合にも、接種を受ける必要があります。
彼らがハイリスクグループに属していない限り、ほとんどの年少の子供は髄膜炎菌ワクチンを受けません。
必要に応じて、次の年齢の幼児にワクチンを接種できます。
- Menveoは2か月から始まります
- Menactraは9か月から始まります
- ベクセロまたはトルメンバは10年から始まる
CDCによると、MenactraまたはMenveoは以下のグループにも推奨されています：
- 発生中に髄膜炎に曝された可能性のある人（MenBワクチンも推奨）
- 米軍新兵
- アフリカの一部など、髄膜炎菌性疾患が一般的である世界の一部に旅行または居住している人
- 脾臓に損傷があるか、脾臓が摘出された人
- 末期補体欠乏症（免疫系障害）のある人
- 髄膜炎菌に日常的に曝されている微生物学者
Menactra、Menveo、Bexsero、Trumenbaには、チメロサールやその他の防腐剤が含まれていません（最新の小児用ワクチンと同様）。
暮らし
髄膜炎を引き起こす感染性微生物は、環境ではかなり一般的です。これらの細菌をできるだけ避けることにより、髄膜炎を発症する可能性を減らすための対策を講じることができます。
幼児、免疫力の弱い人、高齢者は髄膜炎を発症するリスクが高くなります。これらのグループはまた、より深刻な病気を経験し、合併症を発症する可能性が高くなります。
これらのリスクのあるグループのいずれかに属している人の世話をしている場合、予防のライフスタイルの側面への注意が特に重要です。
- 衛生状態をよくする： 手洗いや拭き取りカウンターなどの習慣やルーチンは、髄膜炎の原因となる感染性微生物を遠ざけるのに役立ちます。たとえば、ビジネス環境で多くの人と握手する場合、1日を通して定期的に洗い流すことは価値のある習慣です。 。
- 密接な接触/アイテムの共有は避けてください。 髄膜炎を引き起こす感染症は伝染性ですが、それを得るために必ずしも髄膜炎の人に接触する必要はありません。たとえば、誰かが水痘にかかってそれをあなたに感染させるかもしれません。彼らは髄膜炎を発症しないかもしれませんが、あなたはそうかもしれません。病気になる可能性のある同僚を避け、同僚や子供の友人が病気のときに家にいるように勧めることで、感染するのを避けることができれば、感染の拡大を抑えることができます。
- 賢くあなたの住居を選択してください： 大学や軍事施設などの居住区に近いと、髄膜炎に感染する可能性が高くなります。一人暮らしをしたり、住居を変更したりすることは、現実的または望ましくない場合があります。とはいえ、免疫不全の場合は、特に明確な選択肢がある場合は、大規模なグループの人々と一緒に暮らすことを2度考える価値があります。
薬
髄膜炎に対する薬物の影響はワクチン接種や生活習慣の影響ほど強くはありませんが、薬物使用は髄膜炎を発症する可能性を減少または増加させる可能性があります。
感染症の治療
髄膜炎を引き起こす感染症は、呼吸器系など、体の他の系にも影響を与える可能性があります。他の感染症が進行する前の早い段階で治療すると、髄膜炎を発症する可能性を減らすことができます。抗生物質または抗ウイルス薬は、一部の感染症が場合によっては非常に攻撃的になるのを防ぐことができます。
髄膜炎は細菌性またはウイルス性である可能性があります。ウイルス性髄膜炎は通常、抗ウイルス治療なしで自然に改善します。
細菌性髄膜炎は進行し、場合によっては致命的となることもあります。深刻な合併症を防ぐために抗生物質による治療が推奨されます。
感染が進行して髄膜炎を引き起こす可能性があることを医師が心配しているかどうかは、あなたの全体的な健康状態、感染、および髄膜炎に曝される可能性（アウトブレイク中など）に基づいています。
投薬予防策
髄膜炎を引き起こす可能性のあるいくつかの薬があります。薬物療法に反応して髄膜炎を発症することは一般的ではありませんが、この潜在的な影響を認識しておくと、医師の注意を引くときに経験する可能性のある疑わしい症状をもたらすことができます。
髄膜炎医師ディスカッションガイド
次の医師の予約のための印刷可能なガイドを入手して、適切な質問をしてください。
一般に、特に薬の効果が示されていない状態の場合は、処方薬や市販薬を過度に使用することはお勧めできません。
髄膜炎のまれな症例を引き起こした薬物：
- 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
- トリメトプリム-スルファメトキサゾールなどの抗菌薬
- 免疫グロブリン
- 免疫抑制剤
- 化学療法薬
- 髄腔内注射（髄液を介して投与される薬物）