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ペパーミントは、実際には1700年代半ばにウォーターミントとスペアミント（おそらく偶然）から派生した栽培植物です。それは最初にイギリスで栽培され、その薬効はすぐに認められました。ペパーミントは今日ヨーロッパと北アフリカで栽培されています。多くの人がペパーミントティーを飲んだり、消化を助けるためにサプリメントを飲んだりしますが、ペパーミントはFDAによるいかなる状態の治療も承認されていません。IBSでペパーミントを使用する方法
歴史的に、ペパーミントは一般的な消化器系の問題を治療するためのお茶として取られていました。腸でのガスの生成を減らすことが知られています。今日、ペパーミントは、油の形態で使用すると過敏性腸症候群（IBS）に効果的であると研究者に認められています。ペパーミントオイルは、ドイツのIBS患者による使用も承認されています。
ペパーミントの使い方
ペパーミントオイルは、カプセルまたはお茶のいずれかで摂取できます。カプセルの形で適切な投与量を決定するためにあなたの医師または認可された医療専門家に相談してください。
薬物相互作用
胃酸を減らすためにランソプラゾールを服用すると、一部の市販のペパーミントオイルカプセルの腸溶性コーティングが損なわれる可能性があります。これは、H2受容体拮抗薬とプロトンポンプ阻害剤を使用した場合にも起こります。薬やその他のサプリメントとペパーミントを混ぜるときは注意してください。
妊娠中の使用
ペパーミントは妊娠中の使用は推奨されません。ペパーミントが胎児に影響を与えるかどうかは不明です。ペパーミントが授乳中の赤ちゃんに影響を与える可能性があるかどうかもわからないため、授乳中の女性への使用は推奨されません。
警告
それは一般的ではありませんが、ペパーミントにアレルギーがある人がいます。ペパーミントオイルは、顔や粘膜の近くには決して塗布しないでください。お茶や油など、一度に複数の形態のペパーミントを使用することは、副作用を引き起こす可能性があるためお勧めしません。
ペパーミントなどのサプリメントの最大の問題の1つは、FDAによって規制されていないため、内容が変動する可能性があることです。サプリメントに有害な成分が含まれている、またはラベルに記載されている量の有効成分が含まれていないことも起こりました。購入したサプリメントの内容を正確に把握できない場合があるため、評判の良いブランドを探し、医療チームに何を服用しているのかを伝えることが重要です。
ペパーミントは特定の条件を悪化させる可能性があります。次の場合は、このハーブを使用しないでください。
- 慢性的な胸やけがあります
- ひどい肝臓障害がある
- 胆嚢の炎症があります
- 胆管の閉塞がある
- あなたは妊娠しています
次の場合は医師に相談してください。
- あなたは胆石を持っています
考えられる副作用
ペパーミントオイルは、一部の人に火傷や胃の不調を引き起こす可能性があります。腸溶性カプセルは、直腸に灼熱感を引き起こす可能性があります。これらの副作用が発生した場合は、ペパーミントの服用を中止することをお勧めします。
子供と幼児
お茶に含まれる強いメントールは、乳幼児に窒息を引き起こす可能性があります。ペパーミントは歴史的に幼児の疝痛の治療に使用されていましたが、今日は推奨されていません。可能な代替案については、カモミールを参照してください。
結論
ペパーミントティーは安全だと考えられています。しかし、ペパーミントは、深刻な消化の問題がある人や妊婦が注意して使用する必要があります。他のサプリメントと同様に、その使用については医療提供者と話し合う必要があります。
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