コンテンツ
- 神話：睡眠時無呼吸は子供には起こりません。
- 神話：私は太りすぎではないので、睡眠時無呼吸はありません。
- 神話：いびきをかく人は誰でも睡眠時無呼吸を患っています。
- 神話：睡眠時無呼吸のいびきをかく人は誰でも。
- 神話：睡眠時無呼吸は男性の状態です。
- 神話：いびきをかくが、元気だ。チェックアウトする必要はありません。
神話：睡眠時無呼吸は子供には起こりません。
いびきをかく子供たちの10から20パーセントが睡眠時無呼吸を持っているかもしれません、そしてそれは全体の子供たちの最大3パーセントに影響を与えると推定されています。実際、すべての年齢層が睡眠時無呼吸の影響を受ける可能性があります。お子さんがいびきをかく場合は、小児科医の注意を引いてください。
神話：私は太りすぎではないので、睡眠時無呼吸はありません。
「遠く離れて、肥満は睡眠時無呼吸の最大の危険因子です」と睡眠の専門家であるSusheel P. Patil、M.D.、Ph.D。は言います。しかし、正常な体重またはわずかに太りすぎの患者もそれを持つことができます。顔面や首の解剖学的構造も役割を果たす可能性があります。たとえば、扁桃腺が大きい、顎が小さい、上顎が大きい、あごが凹んでいる、首が大きいなどのリスクが高くなります。
神話：いびきをかく人は誰でも睡眠時無呼吸を患っています。
睡眠時無呼吸の人では、睡眠中の呼吸が夜に何度も中断され、しばしば夜間のいびきや睡眠不足の日中の症状を引き起こします。しかし、いびきをかくが翌日リフレッシュした人は、睡眠時無呼吸ではなく、「単純ないびき」を患っているだけかもしれません。それでも、懸念の原因があるかどうかをより適切に判断できる医師に相談することは価値があります。ジョンズホプキンスのある睡眠専門家によると、睡眠の必要性が少なく、日中は疲れや眠気を感じない人もいます。これにより、実際の睡眠時無呼吸の問題が隠され、適切な識別と治療が遅れる可能性があります。
神話：睡眠時無呼吸のいびきをかく人は誰でも。
一方、いびきをかく人でない場合は、必ずしも危険にさらされているわけではありません。睡眠時無呼吸の患者の最大20％ しない いびき。その他の症状には、空気のあえぎ、窒息、夜間の呼吸困難などがあります。 「最も強い兆候は、睡眠中に呼吸が止まるのを見たと誰かが言った場合です。これは「目撃された睡眠時無呼吸」と呼ばれます」と、ジョンズホプキンスの睡眠専門家は言います。頭痛で目覚めることは、睡眠時無呼吸のもう1つのあまり知られていないが一般的な兆候です。口渇や喉の荒れに目覚めます。これらの症状がある場合は、かかりつけ医に警告してください。
神話：睡眠時無呼吸は男性の状態です。
睡眠時無呼吸の女性は過小診断される傾向があります。一つには、睡眠の専門家であるSusheel P. Patil、M.D.、Ph.D。は、女性は医師にいびきをかくことを嫌がります。また、女性のいびきは男性ほど大きくないことが多いため、パートナーが気付かない場合があります。また、女性は、不眠症、朝の頭痛、気分の乱れ、エネルギー不足、眠気などのさまざまな症状を報告する場合があります。これらの症状は、さまざまな問題の兆候を示し、原因の診断を困難にします。閉経を経験した女性は、睡眠時無呼吸のリスクが高いとパティルは付け加えています。
神話：いびきをかくが、元気だ。チェックアウトする必要はありません。
睡眠時無呼吸を除外する前に、または医師に相談する前に、どのように 本当に 日中に感じる。集中するのに苦労することがよくありますか？うつ病の兆候を示していますか？あなたは愛する人と気難しいですか？会議中、テレビを見ているとき、または車の中でうなずきますか？これらはすべて、睡眠時無呼吸または別の睡眠障害の兆候である可能性があります。症状について医師に相談し、日中と夜間の気分が良くなるように対策を講じてください。