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男性は、女性よりも平均して10年早く心臓病を発症します。彼らはまた、ほとんど見逃すことのできない早期の警告サインを持っています：勃起不全（ED）。 「それは炭鉱のカナリアです」とジョンズホプキンスの専門家は言います。 「性的問題はしばしば心臓の問題を予見します。」
プラス面として、注意を引くリスク要因（EDでさえ）は、より良い予防ケアへの道にあなたを導くことができます。
心臓の危険因子：勃起不全
「多くの人々は、勃起不全は勃起をまったく得ることができないことであると考えていますが、状態の初期の兆候は、満足のいく性交をするのに十分長く勃起を維持することができないことです」とジョンズホプキンスの専門家は言います。多くの人が考えるように、勃起障害は年をとることの正常な部分ではありません。むしろ、ほとんどの場合、物理的な問題を示しています。
勃起不全が全体的な心血管の健康のバロメーターと見なされる主な理由は、心臓のように陰茎が血管器官であるということです。その動脈は心臓よりもはるかに小さいため、動脈の損傷は心臓病の症状よりも最初の数年前に現れます。勃起に問題がある（しかし心血管疾患の他の危険因子がない）40代の男性は、10年以内に心臓の問題を発症するリスクが80％あります。
治療は、2、3か月以上にわたって勃起の問題に気づき始めるとすぐに、成功する傾向があります。医師によるEDの精密検査は、前糖尿病、高血圧、太りすぎなどの心臓病の危険因子に対処します。できれば、心臓発作や脳卒中を引き起こすずっと前に対処します。
心臓の危険因子：低テストステロン
テストステロンレベルが低いことは、性欲の低下と考えられることがよくありますが、心臓病や2型糖尿病に関連しているとますます見られていると専門家は言います。彼は、ますます多くの研究が「低T」が心血管および代謝の危険因子と見なされる可能性があることを示していると述べています。
「これらのアイデアはまだ研究中ですが、たとえば、腹部肥満（いわゆる「腹脂肪」）やメタボリックシンドロームの人はテストステロンが低いことが多いことを私たちは知っています」と専門家は言います。メタボリックシンドローム（高血糖値、不健康なコレステロール値、中央部の体重が多すぎることを含む）と糖尿病は、心臓病の主要な危険因子です。
専門家によると、低テストステロンは心臓リスクの全体像の一部にすぎません。しかし、あなたの性機能の変化があなたの体の他の部分と密接に関連していることを知ることは、やる気を起こさせ、命を救うことさえできます。何かが正しくないと思われる場合は、チェックアウトする価値があります。 「男性は、この問題が発生するまで、脳卒中や心臓発作のリスクに関連したり、評価を受けたりしないことがよくあります」と彼は言います。 「しかし、性的問題は彼らが聞くメッセージです。」
心臓の危険因子：ストレス
ストレス、怒り、不安は血圧とストレスホルモンのレベルを上昇させ、心臓への血流を制限する可能性があります。一部の損傷はすぐに発生する可能性があります。たとえば、怒りの爆発から2時間後、心臓発作のリスクは5倍近く高くなり、脳卒中のリスクは3倍高くなることが研究によって示されています。
さらに、慢性ストレスの影響は時間の経過とともに高まり、動脈に損傷を与える可能性があります。特に怒りや敵対的な性格の男性は、心臓病を発症するリスクが高くなります。心臓病に関連する性的問題は、追加の不安や人間関係のストレスを引き起こす可能性があります。ストレスは睡眠にも影響を及ぼし、それが心臓の健康にも影響を及ぼします。
「心臓の健康に関しては、身体的、感情的、心理的要因がすべて関連しています」とジョンズホプキンスの専門家は言います。 「誰かが慢性的なストレス、うつ病、または不安を持っているとき、彼らは心臓病のすべての危険因子の基本的な評価を持っているべきです。」