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ウィッチヘーゼルは、植物の樹皮と葉から作られた自然療法です ハマメリスバージニアナ。伝統医学で長年使用されているウィッチヘーゼルは、特定の皮膚の状態を治療するために通常局所的に適用されます。ウィッチヘーゼルには、タンニンが含まれています。タンニンは、渋味のある天然化合物の一種です。収れん剤として機能することにより、ウィッチヘーゼルは皮膚組織を収縮させるのに役立ちます。
支持者は、ウィッチヘーゼルがにきび、あざ、火傷、痔、炎症、虫刺され、かゆみ、痛み、静脈瘤など、さまざまな皮膚のトラブルを治癒できると主張しています。
さらに、ウィッチヘーゼルをトナーとして使用する人もいます（皮膚をクレンジングして毛穴を引き締めると言われているスキンケア製品の一種）
一部の支持者は、特定の条件（下痢、風邪、さらには癌など）に対してウィッチヘーゼルの内部使用を推奨しますが、ウィッチヘーゼルを摂取することで健康を改善できるという証拠はありません。さらに、ウィッチヘーゼルの経口摂取は、多くの悪影響を引き起こす可能性があります。
健康上の利点
今日まで、ウィッチヘーゼルの健康への影響を検証した科学的研究はほとんどありません。利用可能な研究には、ウィッチヘーゼルに含まれる特定の化合物が抗酸化作用をもたらす可能性があることを示すいくつかの実験室研究が含まれています。ここでは、いくつかの他の主要な調査結果を見てみましょう。
日焼け
ウィッチヘーゼルは、局所的に適用した場合、日焼けの治療に役立つ可能性があると、 ドイツ皮膚科学会誌。レポートの著者はまた、ウィッチヘーゼルが太陽の紫外線への露出によって引き起こされる損傷から皮膚を保護するのを助けるかもしれないと述べています。
子供の皮膚の問題
2007年の European Journal of Pediatrics、研究者らは、軽い皮膚の怪我、おむつかぶれ、または限局性の皮膚の炎症を持つ309人の子供に対するウィッチヘーゼルの効果をテストしました。
研究参加者の78人はデクスパンテノール軟膏（皮膚疾患に一般的に使用される薬）で治療され、他の231人の子供はウィッチヘーゼルで治療を受けました。
研究結果は、デクスパンテノール軟膏とウィッチヘーゼルの両方が同様に効果的であり、被験者が十分に許容できることを明らかにしました。
考えられる副作用
ウィッチヘーゼルは一般的に局所的に適用されると安全であると考えられています。ウィッチヘーゼルの摂取が悪心、嘔吐、便秘、肝障害、その他の悪影響を引き起こす恐れがあるため、内部使用はお勧めできません。
投与量と準備
ウィッチヘーゼルとウィッチヘーゼルパッドは、自由に使用されることがよくあります。ただし、一部の製剤にはアルコールが含まれており、乾燥して皮膚を刺激することがあります。アルコールを含まない品種でも大量に刺激を与える可能性があるので、肌と、ウィッチヘーゼルへの反応に注意してください。 1日に複数のアプリケーションを許容できる人もいれば、ウィッチヘーゼルの使用頻度を減らすか、たまにしか使わない人もいます。
何を探すべきか
ウィッチヘーゼルはほとんどのドラッグストア、食料品店、自然食品店で見つけることができます。さらに、ウィッチヘーゼルはオンラインで広く購入できます。
肌にやさしいアルコールフリーの処方を探してください。
ウィッチヘーゼルは通常、蒸留された液体の形で販売されていますが、この治療法は軟膏や薬用パッドでも利用できます。
その他の質問
ウィッチヘーゼルは摂取しても安全ですか？
致命的ではありませんが、ウィッチヘーゼルを摂取すると、市販のタンニンが原因で潜在的に危険です。あなたまたはあなたの子供がウィッチヘーゼルを摂取した場合、毒物管理に連絡してください。
痔核の治療にウィッチヘーゼルを使用するにはどうすればよいですか？
ウィッチヘーゼルは液体の形態で、外痔核の痛みとかゆみを和らげるために使用できる薬用パッドとワイプとして提供されます。リキッドウィッチヘーゼルを使用している場合は、布またはコットンボールに塗り、その領域を拭きます。パッドまたはワイプを使用して、一度に最大3分間、患部に置くこともできます。
自宅でウィッチヘーゼルエキスを作ることはできますか？
はい！独自のウィッチヘーゼルを作るには、大さじ1杯のウィッチヘーゼルの樹皮を1カップの蒸留水に30分間浸します。ふたをした鍋で沸騰させてから、蓋をしたまま、10分間煮る。火から下ろし、10分間浸します。冷めたら、濾してボトルに入れます。
ベリーウェルからの一言
ウィッチヘーゼルを局所的に塗布することにより、軽度の皮膚の問題（虫刺されや軽度の日焼けなど）を軽減できる可能性があります。慢性状態のウィッチヘーゼルの使用を検討している場合は、必ず最初に医師に相談してください。
標準的なケアを回避または遅延させ、ウィッチヘーゼル（または他の形態の代替医療）で慢性状態を自己治療すると、健康に深刻な影響を与える可能性があります。