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によってレビュー：
レナータサンダース、M.D.、M.P.H.、Sc.M。
によってレビュー：
エロールラモントフィールズ、M.D.、M.P.H.、Ph.D。
すべての親は子供に最適なものを望んでいます。ただし、サポートの提供は必ずしも簡単ではありません。特に、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、または質問（LGBTQ）の子供の親である場合はそうです。 LGBTQの若者は、多くの点で同級生と何ら変わりはなく、親が取り組む準備ができていないと感じることが多いいくつかの独特の課題に直面しています。ジョンズホプキンスの小児科医と思春期医学の専門家であるレナータアリントンサンダースとエロールフィールズは、子供を幸せで健康に保つための手順を共有しています。
彼らが愛されていることを彼らに知らせてください
多くのLGBTQの若者にとって、お母さんとお父さんにニュースを伝えることは、出てくることの最も恐ろしい部分です。 「何度も何度も、患者から同じことを聞いています。「両親が私の後ろにいると、世界が私に投げかける他のことは何でも処理できます」とフィールズ博士は説明します。 「あなたは彼らのアンカーであり、あなたの受け入れが鍵となります。実際、調査によれば、家族に支えられているLGBTQの若者は、より幸せで健康な大人に成長します。」
あなたが気にかけていることを彼らに知らせるために、LGBTQのすべての専門家である必要はありません。 「愛を表現する正しい方法も間違った方法もありません」とサンダース博士は思い出させます。 「ただ存在し、オープンになりなさい。」何を言えばいいのかわからなくても、 「私はあなたのためにここにいます。私はあなたを愛しています、そして私は何があってもあなたをサポートします」 あなたの子供にとって世界を意味することができます。
対話を奨励する
ご存知のように、子供を開放することは不可能だと感じることがあります。サンダース博士とフィールズ博士は、これを行う最良の方法は信頼を築き、小さなことから始めることだと言います。 「彼らの人生に興味を持ってください」とサンダース博士はアドバイスします。彼らの友達と彼らが何をしたいのかを知るようになる。彼らに彼らの一日がどのように進んだか、そして彼らが学校で何か面白いことを学んだかどうか尋ねてください。時々歯を抜くようなものでも、がっかりしないでください。子供たちは本当に自分たちの生活の中で何が起こっているのかについて両親と話ができることを望んでいます。
これらの会話は簡単に思えるかもしれませんが、お子様の世界とのつながりを保つことで、セクシュアリティなど、より大きく、より複雑な問題でお子様があなたにアプローチしやすくなります。子供とコミュニケーションをとるほど、子供はより快適に感じるようになります。
それらを話させる方法
ただし、これらの交換を開始するために常に子供に頼ることはできません。何かについて話し合う必要があると感じたときは、率直に話さないようにしてください。 「思春期の若者は、自分自身について話すのに苦労することがよくあります。代わりに、年齢に適した映画やテレビを一緒に見ているときに出会った友達やキャラクターを育ててください」とサンダース博士は示唆しています。
今日のメディアは、親がつかむためのたくさんの教えられる瞬間を提供します。個人的ではないように思われるかもしれませんが、それほど怖くない方法でデリケートなトピックをブローチする機会です。たとえば、映画にバイセクシュアルキャラクターがいる場合は、「このショーのキャラクターは男の子と女の子に惹かれます。それは私にとっては大丈夫です。どう思いますか？"
事実を学ぶ
「私たちが両親と話すとき、私たちは性別と性的指向について多くの誤解を聞きます」とサンダースは言います。専門家が知っていることであなたの子育てに力を与えます：
- それは「単なるフェーズ」ではありません。 彼らの進化する自己感覚を受け入れ、却下しないでください。
- 「治療法」はありません。 修正が必要なものではありません。
- 責任を探さないでください。代わりに、あなたの子供と彼らがいるすべてを祝ってください。
学校に参加し続ける
子供たちは、家にいるときとほぼ同じくらい多くの時間を教室で過ごします。ここでも、彼らが快適に過ごせるようにするためにできることは次のとおりです。
- ゲイストレートアライアンス（GSA）の提唱、これは学校をより安全にし、LGBTQの生徒の学業成績を向上させることが示されています。
- 教師との頻繁な連絡を維持する。そうすれば、問題がいつ発生したかがわかります。
- より包括的な性教育を推進する。学校がLGBTQの生徒に安全で健康に必要な情報を提供することを許可している州はほとんどありません。これらの知識のギャップに注意して、自分で埋めることができます。
- 何よりも、遠慮なく声を上げてください。 「保護者は、学校のシステムに大きな声があることを忘れています。あなたには力があります」とサンダース博士は強調します。 「問題があり、学校があなたの懸念を真剣に受け止めていない場合は、校長または教育委員会に行ってください。」
いじめの兆候に注意してください
いじめは多くの学生にとって問題ですが、特にLGBTQの若者はしばしば異なることを目標としています。これらの兆候が見られる場合は、教師、指導カウンセラー、または学校の管理者に連絡してください。
- 行動の変化（例えば、あなたの外向的で社交的な子供は今や撤退しています）
- 学校でのしつけや行動の問題
- 成績の低下
- 原因不明の欠席
- 誰が友達で誰が友達でないかが突然変わる
- お子さんの性格から外れたリスク行動（薬物使用、新しい性的パートナーなど）への関与
チームアプローチを取る
サポートを提供することは、時には困難な場合があります。ストレスを感じたり、混乱したり、驚いたりしても問題ありませんが、最も必要なときに引き戻さないでください。 「一部の親は、手を挙げて「私にはできません」と言うほど圧倒されていると感じています。親が処理するのは大変ですが、子供を急いで放置しないでください」とサンダース博士は促します。
「あなたの子供はあなたよりもこれに苦労していることを忘れないでください」とフィールズ博士は言います。「そして親としてのあなたの義務が最初に来ます。」苦労している場合は、助けを求めてください。一人で行くのが難しい場合は、小児科医、学校のカウンセラー、親しい家族、さらにはコミュニティ組織（たとえば、レズビアンとゲイの親、家族、友人（PFLAG））とチームを組んでください。
彼らが健全な関係を形成することを確認してください
子供が10代になると、同年代の他の男の子や女の子に興味を持ってもかまいません。 「デートはほとんどの親、特にLGBTQの若者の親にとっては気が遠くなるようなものですが、それはすべての子供にとって青年期の発達の重要な部分です」とフィールズ博士は保証します。それらを安全に保つために、関与し、接続を維持します。 「健康的で年齢に適した方法で子供にデートを勧めることで、強力なメッセージを送ることができます。LGBTQの関係は正常であり、隠したり恥じたりすることは何もありません」とフィールズ博士は説明します。
ソーシャルメディアを常に把握する
LGBTQの個人の中には、性的指向や性同一性についてオープンにすることを思いとどまらせることが多いため、ソーシャルメディアや電話アプリケーションを利用して他の人と会う人もいます。多くのソーシャルプラットフォームやアプリは、LGBTQの若者に友人や仲間とつながるための包括的なスペースを提供しますが、一部（特に出会い系アプリ）には、10代には不適切なコンテンツが含まれています。彼らがデバイスで何をしているのかを監視し、電話やソーシャルメディアの使用について話し合うと、フィールズ博士は推奨しています。
「さらに重要なのは、話し相手がいないと感じた場合、子供たちがこれらのアプリを利用することを理解することです」とフィールズ博士は言います。お子様がガイダンスやサポートを求めて他の場所を探す必要がないように、利用できるようにしてください。」
追加リソース
- レズビアンとゲイの両親、家族、友人（PFLAG）
- 疾病管理予防センター：LGBTユース
- ジョンズホプキンス医学のLGBTリソース