コンテンツ
- 旅行者下痢とは何ですか？
- 旅行者下痢の原因は何ですか？
- 旅行者下痢のリスクがあるのは誰ですか？
- 旅行者下痢の症状は何ですか？
- 旅行者下痢はどのように診断されますか？
- 旅行者下痢はどのように治療されますか？
- 旅行者下痢の考えられる合併症は何ですか？
- 旅行者下痢を防ぐために何ができますか？
- いつヘルスケアプロバイダーに電話すればよいですか？
- キーポイント
- 次のステップ
旅行者下痢とは何ですか？
下痢は、緩いまたは水っぽい排便の用語です。旅行者下痢は、公衆衛生状態の悪い地域への旅行から10日以内に発生します。旅行者に最もよく見られる病気です。旅行者下痢の原因は何ですか？
これは、水を飲んだり、バクテリア、ウイルス、寄生虫を含む食べ物を食べたりすることによって引き起こされます。ほとんどの旅行者下痢は細菌によるものです。ウイルスや寄生虫による下痢はあまり一般的ではありません。食べ物や水は人に感染する可能性があります。
- トイレ使用後は手を洗わない
- 食品を安全に保管しない
- 安全でない食品の取り扱いと準備
- 表面や器具を安全に掃除していない
旅行者下痢のリスクがあるのは誰ですか？
公衆衛生と衛生状態が悪い国に旅行する場合、この状態のリスクがあります。地元のレストランの不衛生もリスク要因です。リスクが最も高い場所は、多くの場合、次の開発途上国にあります。
- アフリカ
- アジア
- 中南米
- 中東
発展途上国に旅行する場合、食べ物を食べたり飲み物を飲んだりすると、この病気にかかる可能性が高くなります。
- フードカートなどから路上で購入
- 誰かの家で
- すべての食事を提供する宿泊施設（オールインクルーシブ）
次の場合もリスクが高くなります。
- ある種の潰瘍薬を服用する
- ある種の胃腸手術を受けたことがある
旅行者下痢の症状は何ですか？
主な症状は突然起こる下痢です。便は水っぽい場合があります。その他の症状には次のものがあります。
- 吐き気
- 嘔吐
- 膨満感
- 腹（腹部）の痛みやけいれん
- 血便
- 排便を待つトラブル（緊急）
- 疲労感
- 熱
ほとんどの場合、症状は1週間未満続きます。
旅行者下痢はどのように診断されますか？
あなたの医療提供者はあなたの病歴とあなたの症状について尋ねます。彼または彼女はあなたの最近の旅行について尋ねます。また、便培養やその他の検査を受けることもあります。便培養は、便の少量のサンプルを採取することによって行われます。その後、細菌、ウイルス、寄生虫をチェックするためにラボに送られます。症状が10〜14日以上続く場合は、他の検査を受ける可能性があります。旅行者下痢はどのように治療されますか？
旅行者下痢は、多くの場合、数日で治まります。多くの場合、唯一の治療法は補液です。あなたはたくさんの水分を飲むように言われるかもしれません。これらには、透明なスープ、フラットソーダ、またはジュースが含まれます。症状が改善しない場合は、抗生物質や他の薬が必要になることがあります。旅行者下痢の考えられる合併症は何ですか？
下痢や嘔吐による体液の喪失は、脱水症状を引き起こす可能性があります。これは深刻な場合があります。いつものように排尿しない場合は、医療提供者に連絡してください。
少数の人々が感染後の過敏性腸症候群を発症する可能性があります。これにより、次のような症状が発生する可能性があります。
- 長期の下痢
- 腹痛とけいれん
- 膨満感
旅行者下痢を防ぐために何ができますか？
旅行者下痢を防ぐための措置を講じることができます。
以下の目的で沸騰または化学的に消毒された水のみを使用してください。
- 飲酒
- お茶やコーヒーを作る
- 歯を磨く
- 顔を洗う
- 手を洗う（またはアルコールベースのジェルを使用する）
- 果物や野菜を洗う
- 食器、器具、または表面の洗浄
- 食べ物や飲み物の缶、缶、ボトルの表面を洗う
次のような食べ物は食べないでください。
- 生の果物、野菜、またはサラダグリーン
- 低温殺菌されていない牛乳、チーズ、アイスクリーム、またはヨーグルト
- 生肉
- 貝
- 外洋ではなく熱帯のサンゴ礁で釣った魚
- ケチャップ、マスタード、ソース、ディップなど、テーブルに残っている調味料
また、次のことを確認してください。
- 出所不明の食べ物を食べない
- 飲み物に氷を入れないでください
- 瓶詰めされ密封された飲み物のみ
- グラスやカップから直接飲むのではなく、ストローを使用してください
- 抗生物質または止瀉薬は、医療提供者からアドバイスを受けた場合にのみ服用してください（これらは症状を悪化させる可能性があり、危険な場合があります）
いつヘルスケアプロバイダーに電話すればよいですか？
次の場合は、医療提供者に連絡してください。
- 重度または血性の下痢がある
- 悪化している、または消えない腹痛がある
- 高熱がある
- 数日以内に良くならない
- 排尿が少ないなど、脱水症状の兆候がある
キーポイント
- 旅行者下痢は、公衆衛生状態の悪い地域への旅行から10日以内に発生します。旅行者に最もよく見られる病気です。
- これは、飲料水や、細菌、ウイルス、または寄生虫を含む食品を食べることによって引き起こされます。
- それは通常、数日で治療なしで消えます。
- 下痢による脱水症状は深刻な場合があります。失われた体液を交換する必要があります。
- 症状がひどい場合や数日以上続く場合は、医療提供者に相談してください。
- 安全でない水を避け、安全でない食品を食べないことでそれを防ぐことができます。
次のステップ
医療提供者への訪問を最大限に活用するためのヒント：
- あなたの訪問の理由とあなたが何をしたいのかを知ってください。
- 訪問する前に、回答したい質問を書き留めてください。
- あなたが質問をするのを手伝って、あなたのプロバイダーがあなたに言うことを覚えておくためにあなたと誰かを連れてきてください。
- 訪問時に、新しい診断の名前、および新しい薬、治療法、または検査を書き留めます。また、プロバイダーから提供された新しい指示を書き留めます。
- 新しい薬や治療法が処方される理由と、それがどのように役立つかを知ってください。また、副作用が何であるかを知っています。
- あなたの状態が他の方法で治療できるかどうか尋ねてください。
- テストまたは手順が推奨される理由と、結果が何を意味するかを理解します。
- あなたが薬を服用していないか、テストや手順を持っていない場合に何を期待するかを知っています。
- フォローアップの予定がある場合は、その訪問の日付、時刻、目的を書き留めてください。
- 質問がある場合にプロバイダーに連絡する方法を知ってください。