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ほとんどすべての女性は、彼女の人生の中で一度にまたは別の時に膣の不快感またはかゆみを経験しました。特にかゆみがひどい場合や再発する場合は、悪化する可能性があります。内科的治療は根本的な原因の解決（または少なくともコントロール）に役立つ可能性がありますが、再発のリスクを軽減するのに役立つ可能性のある深刻な実用的なヒントがあります。一般的な原因
膣のかゆみの再発を防ぐための鍵は、根本的な原因の特定です。たとえば、原因がアレルギー性またはウイルス性である場合、酵母感染症を治療する意味はありません。アメリカ家庭医学会は、膣の掻痒（かゆみ）のより一般的な原因のいくつかを概説しています。
- 細菌性膣炎（BV）、膣内細菌の異常増殖により引き起こされ、かゆみ、灼熱感、腫れ、分泌物、および魚臭いにおいが現れます
- 膣カンジダ症、酵母感染症としても知られており、人生のある時点で女性の4人に3人に影響を及ぼします
- 性感染症（STD）、クラミジア、性器ヘルペス、性器いぼ、トリコモナス症、淋病、およびマイコプラズマ性器を含む
- アトピー性皮膚炎、主に外陰部のかゆみ、発赤、灼熱感、痛みを引き起こす湿疹の一種
- 接触性皮膚炎、石鹸、防腐剤、潤滑剤、殺精子剤、タンポン、生理用ナプキン、防腐剤、染料、香水、合成下着など、さまざまな刺激物質によって引き起こされるアレルギー性湿疹
- 扁平苔癬、かゆみを伴う、でこぼこした発疹が特徴で、時々膣や外陰に影響を与える炎症性皮膚疾患
- 硬化性苔癬、主に閉経後の女性の外陰部に影響を与え、痛み、かゆみ、薄い白い皮膚パッチを引き起こす苔癬のいとこの
- 閉経、エストロゲンの急激な低下、および膣壁の乾燥と薄化を特徴とする
- 妊娠、女性の50％にアトピー性皮疹を引き起こす可能性があり、妊娠後期または出産直後の週に最も頻繁に起こる
これらの掻痒状態の多く、特にカンジダ症とBVは、糖尿病、HIV、甲状腺疾患などの免疫系の変化の影響を受けます。医療レポートは、局所コルチコステロイドや経口抗生物質などの特定の薬物も寄与する可能性があることを示しています。
膣のかゆみと火傷の一般的な原因
実用的なヒント
膣掻痒の考えられる原因は多数ありますが、状態が完全に特発性である場合があります（既知の原因はありません）。妊娠中や閉経中など、かゆみを避けられない場合もあります。
原因が既知であれ不明であれ、かゆみを回避または最小化するためにできることがいくつかあります。
- 良好な個人衛生を実践してください。 これには、水と無香料の石鹸で性器を洗浄し、日中は骨盤部を乾いた状態に保つことが含まれます。
- 前面から背面に向かって拭きます。 これには、排尿後の拭き取りや、膣感染のリスクを減らすための排便が含まれます。
- 染料や香料は避けてください。 経験則として、香りがする、または色が付いている性器と接触する製品は避けてください。これには、香料入りのバス石鹸、女性用衛生スプレー、生理用ナプキン、泡風呂、さらには色付きのトイレットペーパーが含まれます。
- 白い綿のパンティーを着用してください。 綿は通気性があり、膣周囲の空気を循環させます。合成繊維は湿気を閉じ込める傾向があり、接触性皮膚炎を引き起こす可能性も高くなります。
- 性的潤滑剤を使用してください。 膣の乾燥を経験している場合は、水ベースの潤滑剤（パラベンやグリセリンを含まない）がかゆみを引き起こす可能性のある炎症を防ぐことができます。かゆみが発生し始めている場合は、状態が改善するまで一時的にセックスを控えることをお勧めします。 。
- 湿った服から着替えます。 これには、ウェット水着や汗まみれの運動服が含まれます。骨盤の汗をかく傾向がある場合は、日中に追加のパンティーを取り替えることもできます。
- 体操服に住んではいけません。 ほとんどの運動服はタイトで通気性はそれほど高くないので、それらをデイウェアとして使用することは避けてください。代わりに、綿で作られたゆったりしたヨガ用品を探してください。
- 炎症を抑えるには風邪を使用してください。 湿疹などの状態は、高温多湿の状態の影響を受けます。皮膚炎を起こしやすい場合は、過熱している場合は冷たいシャワーを浴びるか、氷水に浸した手ぬぐいを皮膚に当てます。目に見える赤みや腫れがある場合は、タオルでアイスパックを包み、皮膚に10〜20分間置きます。
20分以上、アイスパックを皮膚や氷組織に直接塗布しないでください。凍傷や組織の損傷につながる可能性があります。
食事と一般的な健康
自助的介入に加えて、膣掻痒のリスクを最小限に抑えるのに役立つ食事療法および一般的な健康のヒントがあります。
- 体重が減る。 肥満は、一部には脂肪（脂肪蓄積）組織における炎症の増加が原因で、細菌感染のリスクの増加と関連しています。リスクを減らすために、余分な体重を減らすのに役立つ適切な低脂肪食と運動計画について医師に相談してください。
- プロバイオティクスを使用してください。 プロバイオティクスの生菌培養でヨーグルトを食べるか、プロバイオティクスサプリメントを毎日服用すると、健康な膣内細菌叢を維持し、膣感染症のリスクを軽減できます。抗生物質を服用している場合、プロバイオティクスサプリメントは酵母菌感染のリスクを減らすこともできます。
- あなたの慢性的な状態を管理します。 強力な免疫システムは、膣感染症のリスクの低減につながります。糖尿病がある場合は、血糖値を抑える必要があります。甲状腺疾患では、薬の用量が正しいことを確認するために状態を監視する必要があります。 HIVに感染している場合は、必ず毎日必ず薬を服用する必要があります。
- コンドームを使用してください。 コンドームを使用すると、刺激を減らすだけでなく、常に膣の健康を損なう性感染症を防ぐことができます。
- STD画面を取得します。 すべての性感染症が明白に症状があるわけではありません。説明できない膣の刺激がある場合は、適切なものを処方できるようにSTD画面を取得することをお勧めします。米国では、性的に活発なすべての女性にクラミジアと淋病のスクリーニングが推奨されています。
- エストロゲン療法について医師に相談してください。 更年期障害に関連するかゆみについては、エストロゲンクリームまたは錠剤が、乾燥を軽減しながら膣組織の質感を改善するのに役立つことがよくあります。
イースト菌感染症などの症状が再発したり、市販の薬で解決しない場合は、医師の診察を受けてください。結局、それは完全に無関係な状態であるか、またはあなたが使用している薬によって悪化した状態であるかもしれません。
膣炎の原因と治療