ビタミンB12欠乏性貧血

コンテンツ

• ビタミンB12欠乏性貧血とは何ですか？
• 何がビタミンB12欠乏性貧血を引き起こしますか？
• 誰がビタミンB12欠乏性貧血のリスクがありますか？
• ビタミンB12欠乏性貧血の症状は何ですか？
• ビタミンB12欠乏性貧血はどのように診断されますか？
• ビタミンB12欠乏性貧血はどのように治療されますか？
• ビタミンB12欠乏性貧血と一緒に暮らす
• ビタミンB12欠乏性貧血に関する要点
• 次のステップ

ビタミンB12欠乏性貧血とは何ですか？

ビタミンB₁₂ 欠乏性貧血は、ビタミンBの不足（欠乏）が原因で、体に十分な健康な赤血球がない状態です。_12. このビタミンは、体のすべての部分に酸素を運ぶ赤血球を作るために必要です。十分な赤血球がないと、組織や臓器は十分な酸素を摂取できません。十分な酸素がないと、あなたの体もうまく機能しません。

葉酸とも呼ばれる葉酸は、別のビタミンB群です。ビタミンBの不足によって引き起こされる貧血₁₂ または葉酸の欠如は巨赤芽球性貧血の2つのタイプです。これらのタイプの貧血では、赤血球は正常に発達しません。彼らは非常に大きいです。そして、それらは健康な赤血球のように丸くなく、楕円形のような形をしています。これにより、骨髄は赤血球を少なくします。場合によっては、赤血球は通常より早く死にます。

何がビタミンB12欠乏性貧血を引き起こしますか？

ビタミンB₁₂ 欠乏性貧血は、家族が北ヨーロッパから来ている人々によく見られます。次のいずれかが原因です。

• 内因子の欠如。 内因子は胃で作られるタンパク質です。ビタミンBを吸収する必要があります₁₂。このタイプのB₁₂ 欠乏性貧血は悪性貧血と呼ばれます。
• 小腸の端を切除またはバイパスする手術。 小腸のこの部分は、ビタミンBが存在する場所です₁₂ 吸収されます。

内因子を作ることができないことは、次のようないくつかの原因によって引き起こされる可能性があります。

• 慢性胃炎
• 胃の全部または一部を切除する手術（胃切除術）
• 体が自分の組織を攻撃する自己免疫疾患

他のタイプの巨赤芽球性貧血は、1型糖尿病、甲状腺疾患、および疾患の家族歴と関連している可能性があります。

内因子を作ることができないのは、慢性胃炎、胃切除術（胃の全部または一部の除去）、または自己免疫状態（体が自分の組織を攻撃する）などのいくつかの要因の結果である可能性があります。他のタイプの巨赤芽球性貧血は、1型糖尿病、甲状腺疾患、および疾患の家族歴に関連している可能性があります。

誰がビタミンB12欠乏性貧血のリスクがありますか？

ビタミンBの危険因子₁₂ 欠乏性貧血には以下が含まれます：

• 病気の家族歴
• 胃や腸の一部または全部を取り除く
• 1型糖尿病を含む自己免疫疾患
• クローン病
• HIV
• いくつかの薬
• 厳格な菜食
• 年上の大人であること

ビタミンB12欠乏性貧血の症状は何ですか？

人それぞれの症状は異なる場合があります。症状には次のものがあります。

• 弱い筋肉
• 手足のしびれ感やチクチク感
• 歩行障害
• 吐き気
• 食欲不振
• 減量
• 過敏性
• エネルギー不足または疲れやすい（倦怠感）
• 下痢
• 滑らかで柔らかい舌
• 速い心拍数

巨赤芽球性貧血の症状は、他の血液状態や健康上の問題のように見える場合があります。診断については、常に医療提供者に相談してください。

ビタミンB12欠乏性貧血はどのように診断されますか？

このタイプの貧血は通常、定期的な血液検査による健康診断中に発見されます。あなたの医療提供者はあなたの病歴を取り、あなたに身体検査をします。

あなたのプロバイダーはあなたに追加の血液検査を与えるかもしれません。骨髄生検など、他の評価手順もあるかもしれません。

ビタミンB12欠乏性貧血はどのように治療されますか？

あなたの医療提供者は、以下に基づいてあなたに最適な治療法を見つけ出します。

• 何歳ですか
• あなたの全体的な健康と病歴
• あなたはどれほど病気ですか
• 特定の薬、治療法、または治療法をどれだけうまく処理できるか
• あなたの状態が悪化すると予想される場合
• あなたの意見や好み

ビタミンB₁₂ 欠乏性貧血と葉酸欠乏性貧血はしばしば一緒に発生し、区別するのが難しい場合があります。治療にはビタミンBが含まれる場合があります₁₂ ショット（注射）と葉酸の丸薬。

葉酸が豊富な食品には次のものがあります。

• オレンジジュース
• オレンジ
• ロメイン・レタス
• ほうれん草
• 肝臓
• ご飯
• 大麦
• スプラウト
• 小麦胚芽
• 大豆
• 緑の葉野菜
• 豆
• ピーナッツ
• ブロッコリ
• アスパラガス
• 豆
• レンズ豆
• ひよこ豆（ガルバンゾ豆）

葉酸とビタミンBの両方が豊富な食品₁₂ 以下のものが含まれます：

• 卵
• 肉
• 家禽
• 牛乳
• 貝
• 強化シリアル

葉酸が豊富な食品を食べるよりも、葉酸を経口摂取する方が効果的です。ビタミンB₁₂ 注射ほど口から吸収されません。

ビタミンB12欠乏性貧血と一緒に暮らす

あなたのビタミンBの原因に応じて₁₂ 欠乏症、あなたはビタミンBを摂取する必要があるかもしれません₁₂ あなたの人生の残りのためのサプリメント。これらはピルまたはショットである可能性があります。これは難しいように思われるかもしれません。しかし、それはあなたが症状のない通常の生活を送ることを可能にします。

あなたの欠乏が制限された食事療法によるものであるならば、あなたは栄養士と一緒に働きたいかもしれません。彼または彼女はあなたが十分なビタミンBを確実に摂取するのを助けることができます₁₂ および他のビタミン。症状について医療提供者に伝え、治療計画に従ってください。

ビタミンB12欠乏性貧血に関する要点

• この状態では、ビタミンBの不足（欠乏）のために、あなたの体は十分な健康な赤血球を持っていません
• 巨赤芽球性貧血のいくつかのタイプの1つです。
• 十分な赤血球がないと、組織や臓器は十分な酸素を摂取できません。十分な酸素がないと、あなたの体もうまく機能しません。
• 症状には、筋肉の衰弱、しびれ、歩行困難、吐き気、体重減少、神経過敏、倦怠感、心拍数の増加などがあります。
• 治療にはビタミンBが含まれる場合があります₁₂ サプリメント。バランスの取れた食事をとることも重要です。

次のステップ

医療提供者への訪問を最大限に活用するためのヒント：

• あなたの訪問の理由とあなたが何をしたいのかを知ってください。
• 訪問する前に、回答したい質問を書き留めてください。
• あなたが質問をするのを手伝って、あなたのプロバイダーがあなたに言うことを覚えておくためにあなたと誰かを連れてきてください。
• 訪問時に、新しい診断の名前、および新しい薬、治療法、または検査を書き留めます。また、プロバイダーから提供された新しい指示を書き留めます。
• 新しい薬や治療法が処方される理由と、それがどのように役立つかを知ってください。また、副作用が何であるかを知っています。
• あなたの状態が他の方法で治療できるかどうか尋ねてください。
• テストまたは手順が推奨される理由と、結果が何を意味するかを理解します。
• あなたが薬を服用していないか、テストや手順を持っていない場合に何を期待するかを知っています。
• フォローアップの予定がある場合は、その訪問の日付、時刻、目的を書き留めてください。
• 質問がある場合にプロバイダーに連絡する方法を知ってください。