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歯肉溝は、歯と歯を囲む歯肉組織の間にある自然の空間であり、遊離歯肉として知られています。歯の間をフロス処理すると、歯肉溝から歯垢と食物が取り除かれます。歯科検診中、歯科医または歯科衛生士は、歯周溝と呼ばれる器具を使用して歯肉溝の深さを測定します。これは、歯茎の健康状態を判断し、進行した歯周病の結果としての骨量の減少を測定するためです。
健康な歯肉は一般に、1〜3mmの範囲の溝の深さがあります。歯周病の程度がさまざまな患者では、溝の深さが3mmを超えます。これは歯周ポケットと呼ばれます。
プラークと歯肉溝
歯と歯肉の間の空間であるため、歯肉溝はプラークの着地スポットです。歯垢は歯肉溝に蓄積することが知られており、歯の多くの問題を引き起こす可能性があります。
プラークは、柔らかく、粘着性があり、無色の沈着物であり、歯や歯茎の上や周囲に継続的に形成されます。それはしばしば歯と歯肉組織の間の空間に形成され、一般的に歯肉溝として知られています。多くの場合、検出されないプラークは、口腔内の細菌から生成される酸で歯や歯茎を攻撃します。細菌は、唾液とともに食品や飲料の糖を使用して、繁殖して増殖します。この酸の攻撃は、歯のエナメル質を破壊し、歯の過敏を引き起こし、さまざまな程度の虫歯で終わります。プラークはまた、歯肉疾患の原因であり、口臭の原因となります。
防止
歯垢が口、歯、および周囲の領域に与えるすべての損傷を考慮すると、歯垢の予防は、歯科治療にとって非常に重要で中心的なステップです。歯垢予防には2つの効果的な方法があります。炭水化物を多く含む食品の全体的な消費量を制限することは、歯垢を防ぐ1つの方法です。炭水化物の消費率が高いとプラークの蓄積が多くなるため、食事から炭水化物を取り除くとプラークが制限されます。キャンディー、クッキー、ソーダ、およびその他の非常に甘くて甘いものは、特に歯垢の蓄積を防ぐために、過度に避ける必要があります。
しかし、炭水化物を完全に回避することはほぼ不可能です。したがって、頻繁なブラッシングとフロスは、プラークの蓄積を防ぐための2番目の方法です。 1日2回ブラッシングとフロスをすることをお勧めします。ブラッシングは、歯の周りにできたプラークをほぐして取り除く働きがあります。デンタルフロスは、歯の間に詰まった食べ物の粒子や破片を取り除く働きをします。それをフロスアウトすることで、このバクテリアにプラークを形成する機会が少なくなります。このステップは、歯肉溝に特に重要です。ブラシとフロスでこの領域に到達するのは難しい場合があるためです。したがって、歯と歯を囲む歯肉組織の間の領域を完全にきれいにするために、意識的な努力が必要です。