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生理の間に痛みやけいれんを経験しますか？その場合、Mittelschmerzが発生している可能性があります。概観
ミテルシュメルツは、一部の女性の排卵時に起こる骨盤の痛みとけいれんです。言葉 ミッテルシュメルツ ドイツ語に由来し、翻訳は「中痛」を意味します。これは通常、一部の女性が卵巣から卵子が放出される頃に感じる不快感を指します。排卵は月経周期のおおよそ中間点で起こります。ミテルシュメルツは、有痛性排卵、中期の痛み、中部のけいれんや痛みとも呼ばれます。
原因
排卵は通常、月経の初日から約2週間後に発生します。この2週間の間に、卵巣を刺激して卵子を放出するホルモン変化が起こります。あなたの卵のそれぞれは、卵胞として知られている彼ら自身のコンパートメントの中で成長します。卵巣を刺激すると、いくつかの卵胞が腫れ、卵子を放出する準備が整い、不快感が生じます。最終的には、これらの腫れた卵胞の1つだけが卵管または卵子を放出し、卵子は卵管に入ります。卵子の放出または排卵時に、この優勢な卵胞は壊れて開き、体液とともに卵子を放出します。破裂した卵胞からの出血も時々あります。この液体とおそらく血液が骨盤に放出されます。これは自由液と呼ばれ、痛みの繊維を含む腹部と骨盤の裏地を刺激します。自由な液体は、腸を少し遅くする原因にもなります。あなたはあなたの不快感を増すバックアップされたガスから膨張するようになるかもしれません。
女性の約20％が排卵を伴う激しい痛みやけいれんを経験します。ミテルシュメルツを経験し、下腹部の片側に激しいまたは鋭い痛みまたはけいれんを感じる女性。深刻なことは悪いように感じるかもしれませんが、ミテルシュメルツはほとんど深刻ではありません。
Mittelschmerzで時々発生するその他の症状には、吐き気や軽い出血や斑点があります。良い知らせは、この状態に関連する痛み、けいれん、その他の症状が通常6〜8時間しか持続しないことですが、Mittelschmerzは最大24〜48時間持続することがあります。
処理
幸いなことに、ミッテルシュメルツの痛みと症状を和らげるいくつかのオプションがあります。次のオプションがあります。
- 熱を加える： 不快感を和らげるには、保温パックまたは加熱パッドを使用してください
- NSAIDを使用： イブプロフェンやナプロキセンナトリウムなどの抗炎症薬は、痛みを和らげるのに役立ちます。空腹時にこれらの薬を服用しないことを忘れないでください。
- 圧力をかける： 穏やかな圧力または腹部のマッサージは、ガス状の膨張を和らげるのに役立ちます。
- アンチガスタブレットをお試しください： シメチコンを含む薬を服用すると、ガスが腸を通過するのに役立ちます。これは、膨らんだ腸の不快感を和らげるのに役立ちます。
防止
排卵時の大きな不快感を伴う不定期の周期が一般的です。ただし、毎月かなりのミッテルシュメルツを抱えている場合は、ホルモン避妊薬の使用を検討してください。避妊薬、避妊パッチ、避妊リングはすべて、排卵を抑制することによって機能します。排卵しないと、排卵痛やミッテルシュメルツを患うことはありません。
いつ医師に連絡するか
時々、サイクル中期の痛みは、卵巣または骨盤感染症のより重大な問題の兆候である可能性があります。特定の兆候や症状は、診断と治療のために医師に連絡する必要があることを示しています。これらの症状は次のとおりです。
- ミッテルシュメルツとは無関係の感染症にかかっている可能性があるため発熱がある場合は、医師に連絡してください。
- これらのヒントで緩和されない痛み
- 2、3日以上続く痛み
- 排卵時の激しい出血
- 骨盤痛に加えて膣分泌物がある
次のいずれかが発生した場合は、救急医療を依頼してください。
- 痛みの増加
- 片方または両方の肩甲骨に痛みを伴う腹痛
- 嘔吐血
- 血便
- かすかな感じまたはめまい
- 高熱
- 排尿困難または排尿困難
- 呼吸の問題
- 腹部の腫れまたは膨満
いつものように、あなたの医療提供者とあなたが持つかもしれないどんな痛みまたは他の期間の問題についても話し合うようにしてください。