コンテンツ
喘息は、気道の通路の突然の締め付けと肺の粘液の過剰産生によって引き起こされる喘鳴、咳、胸の圧迫感、および息切れの症状によって特徴付けられます。しかし、喘息は症状そのものを超えてさえ、短期的および長期的に肺に大きな変化をもたらす可能性のある複雑な疾患です。これは症状の悪化だけでなく、その頻度の増加にもつながります。
したがって、兆候を読むことを学ぶことは、喘息の合併症を回避し、最適な呼吸器の健康を維持するための最初のステップです。
あなたの喘息がうまくコントロールされていないという兆候
喘息コントロールの利点は3つあります：発作を回避すること、その重症度を最小にすること、そして肺への長期的な損傷を防ぐことです。
喘息がうまくコントロールされていない場合、処方された治療法を順守していないことが原因であることがよくあります。他の場合には、治療が調整を必要とすることや、そうでなければ回避する可能性があるトリガーに人がさらされたことがあるかもしれません。
理由が何であれ、喘息がうまく制御されていない場合、以下の1つ以上が発生する可能性があります。
- あなたは喘鳴にもっと気づくかもしれません。
- あなたは消えない咳を発症するかもしれません。
- 夜間や寒い日には咳が増えることがあります。
- 身体活動により咳や喘鳴を起こすことがあります。
- あなたは、迅速な救済薬からより少ない救済を得るかもしれません。
- 眠りに落ちたり、おやすみの休息をとるのに苦労するかもしれません。
- 通常は完了できるタスクにすぐに飽きてしまうことがあります。
- アレルギー症状が悪化することがあります（鼻水、目や皮膚のかゆみ）。
- 攻撃が開始されようとしている時期を特定することができない場合があります。
- ピーク呼気流量（PEFR）が低下している可能性があります。
これらの症状のいずれかが発生した場合は、医師に相談して、呼吸器の健康に大きな変化があったかどうかを判断してください。スパイロメトリーやその他のテストを使用して、これらの変更の程度と、必要に応じて何を修正する必要があるかを評価します。
喘息に関連する緊急事態の兆候
喘息の症状がさらに深刻になると、生活の質が著しく損なわれるようになる可能性があります。この段階で疲れているだけではありません。私たちはあなたが苦痛を引き起こし、あなたが機能することさえも困難にしている症状についてもっと心配しています。
そのような場合、次のいずれかが発生した場合に緊急治療室に行く必要があるかもしれません：
- 息を吸ったり吐いたりする間に激しい喘鳴を起こします。
- あなたは非常に速く呼吸しています（頻呼吸）。
- あなたは話している間息切れしているか、話すことが困難です。
- あなたが呼吸するために努力するとき、あなたはたくましく発汗しています。
- 指先や唇に青みがかった色（チアノーゼ）があります。
- PEFRを実行できません。
- あなたは切迫した破滅またはパニックの感覚を持っています。
治療せずに放置すると、呼吸困難は深刻な合併症や死に至る可能性があります。チャンスをとらないでください。緊急の問題としてケアを求めてください。
ベリーウェルからの一言
喘息の発作を防ぐための鍵は、警告の兆候をよりよく理解し、それらが現れた場合に反応することを理解できるように、行動計画を策定することです。計画は、最初はよりジャーナルのように開始する場合があります（特に、新たに診断された場合）が、時間の経過とともに、次のような疾患の細部を詳しく説明できるようになります。
- 喘息の引き金とそれを回避する方法のリスト
- 急性発作に先立つ典型的な症状のリスト
- あなたの理想的なPEFR
- 症状が中程度または重度の場合に実行する必要があるアクションのリスト
喘息のニュアンスにあなたが同調するほど、病気があなたの健康と生活の質を妨げることが少なくなります。