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腕や手に影響を与えるしびれやうずきで目覚めたことがある場合は、どうして、なぜ起こったのか、すぐに気になるでしょう。体の一部が「眠りにつく」とはどういう意味ですか？横になる間の橈骨神経、尺骨神経、正中神経の圧迫は、すべて上肢に影響を与えるしびれ、うずき、脱力を引き起こす可能性があります。睡眠中の位置が、土曜日の夜の麻痺、新婚旅行の麻痺、さらには手根管症候群などの医学的状態にどのようにつながるかを学びます。ありがたいことに、安心できる治療法がいくつかあります。身体の一部が眠りにつくとはどういう意味ですか？
体の一部が感覚の欠如を伴って麻痺したり、ピンと針の感覚やチクチクする感覚（知覚異常と呼ばれることもあります）を感じたりすると、身体の一部が「眠りに落ちた」と言うのが一般的です。特に回復の結果として、この感情に関連する痛みやその他の不快感があるかもしれません。これらの現象の原因は何ですか？
多くの人は、これらの症状が足や手などの四肢への血流が一時的に失われたために発生すると誤って信じています。実際には、原因はおそらく身体の一部を供給する神経の圧迫によるものです。
多くの場合、血液供給（動脈と静脈の両方を含む）は、感覚情報の伝達と筋肉活動の活性化に関与する神経と一緒に実行されます。
場合によっては、神経の血液供給への損傷が障害につながる可能性がありますが、症状を引き起こすのは通常、神経自体への圧力です。
腕が眠りに落ちる感覚は、通常、血液供給の制限ではなく、神経圧迫によるものです。
神経は、特定の条件で損傷するリスクが高くなる可能性があります。この障害は一般化し、複数の神経の機能障害を引き起こす可能性があります。神経の損傷は神経障害とも呼ばれます。ニューロパシーが少数の神経、または単一の神経にさえ隔離される可能性があります。
最も一般的な全身性神経損傷は末梢神経障害です。多くの場合、体の最も長い神経、つまり足と下肢に及ぶ神経に影響を与えます。
末梢神経障害は、糖尿病、甲状腺機能低下症、ビタミンB12欠乏症、慢性腎臓病、または重金属への曝露によって引き起こされる可能性があります。時間の経過とともに、神経が徐々に損傷し、この損傷が元に戻らなくなる場合があります。
罹患した個人を神経損傷に罹りやすくする遺伝性疾患もあります。このような障害の1つは、圧力麻痺（HNPP）の素因を伴う遺伝性ニューロパシーとして知られています。この状態は、しばしば単一の神経の圧迫に関連する脱力感と感覚喪失のエピソードにつながります。それは常染色体優性であり、家族歴は非常に一般的です。影響を受ける個人は、睡眠不足の症状で目覚めることを含む、日常的な活動から生じる神経損傷の頻繁な困難を報告します。
解剖学がいかにしてさまざまな症状を引き起こすか
脳から体内の最小の神経への接続は、発電所からコンセントに伸びるワイヤーのシステムのような確立された経路の経路を横断します。残念ながら、これらの接続を中断または破壊する可能性のある問題が発生する可能性があります。脳だけでなく、首の頸髄や脇の下の神経の上腕神経叢も、線が下がる一般的な部位があります。特に、手または腕の3つの主要な神経：
放射状神経：サタデーナイト麻痺またはハネムーン麻痺
橈骨神経の損傷は、圧迫または破壊が発生する場所に応じて、感覚の喪失または刺痛を引き起こす場合とそうでない場合があります。さまざまな弱点があるかもしれません。負傷の原因によって、予想される影響の種類が決まる場合があります。
最も一般的な怪我の1つは、土曜日の夜の麻痺と呼ばれます。上腕骨のらせん状の溝（上腕の肘の上の骨）で橈骨神経が圧迫されているときに発生します。腕に長時間の圧力がかかったときに、骨に対する神経の圧迫によって引き起こされる可能性があります。これは、酒に酔った睡眠中など、腕が椅子にかぶせられた場合に発生することがあります。そのため、その名前は、過度の飲酒が発生する可能性が高い週の夜に関連付けられています。指と手首の伸展に脱力感が生じる可能性があります。まれに上腕三頭筋が関与することもあります。親指と最初の数本の指の裏側で感覚が失われることがあります。
橈骨神経が上に負傷する可能性もあります。ハネムーン麻痺では、眠っているパートナーの頭の重さが神経を肩の近くに圧迫することがあります。同様に、松葉杖を使用すると、脇の下の神経が損傷する可能性があります。後骨間症候群では、指と手首の伸展に同様の衰弱が見られますが、感覚の喪失はありません。
橈骨神経損傷の症状を治療する方法尺骨神経：テニスまたはゴルファーの肘、誰か？
尺骨神経の炎症または傷害は、多くの場合肘にあり、テニスやゴルファーの肘などの酷使の一般的な状態を引き起こします（それぞれ外側および内側上顆炎）。睡眠中の尺骨神経への圧力も腕に寄与する可能性があります。眠りにつく。特に、屈曲した肘を硬い表面（机や肘掛け椅子など）に長時間または頻繁に休ませると、神経が圧迫されることがあります。睡眠中の肘の持続的な屈曲も尺骨神経障害の一因となる可能性があります。
尺骨神経が肘またはその近くに閉じ込められると、手の内因性筋肉の衰弱が握力の低下につながる可能性があります。さらに、第4指と第5指（薬指と小指）とそれに対応する手の側面（視床下隆起と呼ばれます）のしびれとうずきが生じることがあります。これらの指の長い屈筋の衰弱も発症する可能性があります。
尺骨神経が手首で圧迫されることも可能です。この場合、弱さは内因性の手の筋肉で分離され、他の筋肉は影響を受けません。手の尺側にも同様の痛みやしびれがあることがあります。
尺骨神経障害を理解する正中神経：手根管症候群
手根管症候群は、単一の神経に影響を与える最も一般的な神経障害です。それは、屈筋支帯の下を通過するときの圧迫を特徴とする正中神経への損傷、または手首の不屈の線維性鞘である横手根靭帯を含みます。このトンネル内では、指、血管、正中神経を屈曲させる腱を通過させます。この通路内の炎症または腫れは、夜間に手に影響を与える症状を引き起こす可能性があります。
夜間の痛み、灼熱感、チクチクする感覚、またはしびれは、親指、人差し指、中指の掌側にまで及ぶことがあります。これは、睡眠からの覚醒で注目されるかもしれません。痛みも前腕に広がるようです。手や手首を酷使すると症状が悪化することがよくあります。それは両方の手に影響を与えるかもしれませんが、それは通常利き手でより大きいです。進行した症例では、親指を手に引き寄せる外反母趾ブレビス筋の衰弱または消耗が生じることがあります。
上記の末梢神経障害の素因を超えると、妊娠、肥満、関節リウマチ、痛風、およびその他の条件で正中神経が損傷する可能性が高くなります。
一般人口の約3.5％が手根管症候群を経験しています。
手根管症候群の概要腕が眠りに落ちても安全ですか？
どんな神経が関わっていても、不思議に思うかもしれません：腕が眠りに落ちても安全ですか？幸いにも、腕が夜に眠りに落ちた場合、その日のうちに完全に目覚める前に症状が解消する可能性があります。実際、末梢神経の間欠的な圧迫は、睡眠中にしばしば発生します。これらは一過性の感覚症状を引き起こしたり、手や腕の衰弱を引き起こすこともあります。睡眠が再開すると、多くのエピソードが見過ごされる可能性があります。
眠りに落ちた腕からの回復は急速に起こり、めったに治療の診断が必要になることはめったにありません。
永続的な神経損傷の診断と治療
症状が早朝に消えない場合は、追加の評価と治療の選択肢を検討してください。完全な病歴を取り、詳細な身体診察を行う主治医の診察が必要になる場合があります。
必要に応じて、プライマリケアプロバイダーは神経科医に紹介してもらったり、首、腕神経叢、または可能性のある圧迫部位（コンピューター断層撮影（CT）スキャンや磁気共鳴画像（MRI）を含む）の画像を参考にすると役立つ場合があります。末梢神経の電気的研究は、神経伝導研究（NCS）や筋電図（EMG）などの神経筋専門医を通じて手配される場合があります。
治療しないままにしておくと、神経障害は、持続的なしびれ、チクチクする筋肉の筋肉や機能の喪失を伴う長期的な損傷につながる可能性があります。
睡眠中に上肢が快適に支えられることが重要です。睡眠中、手首と肘を長時間曲げたり伸ばしたりしないでください。目を覚ましている間に不快感を引き起こす場合、それは睡眠中の長期間にわたっておそらく避けるべき体位です。ほとんどの場合、人は目を覚まして再調整しますが、過度のアルコールや睡眠薬は、役に立たない障害につながる可能性があります。
睡眠中の手、手首、腕のニュートラルな配置の重要性を超えて、さらなる介入が必要になるかもしれません。これらのオプションは次のとおりです。
- 橈骨神経障害： 圧力によって引き起こされるほとんどの怪我は通常6週間から8週間で改善します。上腕骨に影響を与える可能性のある骨折、特に酔っている間に知らずに負ったものは、予後が悪くなる可能性があるため除外する必要があります。
- 尺骨神経障害： 休息と引き金の回避（長い肘の屈曲など）が最も効果的です。インピンジメントの部位で減圧を伴う手術は、最後の手段となる場合があります。
- 神経障害の中央値： 手首の支柱または副子、非ステロイド系抗炎症薬（イブプロフェン、ナプロキセンなどのNSAID）と局所コルチコステロイド注射が役立つ場合があります。症状の悪化、筋肉の感覚の低下または萎縮、手根管の解放手術を介してすぐに救済を提供することがあります。これは、脳神経外科医または手の整形外科医との相談を必要とするかもしれません。
ベリーウェルからの一言
幸いにも、夜眠りについた手や腕で起きることは、通常は無害です。睡眠の位置が原因で、橈骨神経、尺骨神経、または正中神経に圧力がかかることがあります。症状は覚醒するとすぐに解消され、長期的な影響はありません。症状が頻繁に発生したり、睡眠を妨害したりする場合は、医師に相談する時期かもしれません。手首の支柱などの簡単な介入で軽減できる場合があります。場合によっては、これらの重要な神経の解像度と最適な機能を確保するために、手術が治療の選択肢となることがあります。
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