コンテンツ
- 甲状腺疾患
- 貧血
- 栄養失調
- 非常に細い
- 循環問題
- 神経障害
- 下垂体の問題
- 視床下部の問題
- エストロゲン
- パーキンソン病
- 線維筋痛症
- 神経損傷
- 感染
- 倦怠感
- 女性はいつも寒さを感じる可能性が高い
- ベリーウェルからの一言
寒さを感じることの不便さと恥ずかしさに加えて、体温の知覚が「正常」または「平均的」ではない理由も不思議に思うかもしれません。風邪への過敏症とも呼ばれる風邪の不耐性は珍しいことではなく、医師の助けを借りて管理できるいくつかの健康状態によって引き起こされる可能性があります。
いつも風邪をひいているなら、医者に言うべきです。食欲の変化、体重の変化、気分の問題、睡眠の問題など、冷え性不寛容の原因を突き止めるのに役立つ他の症状について医師から尋ねられます。以下は、耐寒性の最も一般的な原因のいくつかです。
甲状腺疾患
甲状腺機能低下症、または低い甲状腺機能は、耐寒性の最も認識されている原因の1つです。甲状腺疾患は医師の評価と治療を必要とする医学的問題です。
甲状腺疾患にはさまざまな種類と原因があります。症状が甲状腺疾患と一致している場合、医師は、甲状腺ホルモンでどのような種類の問題が発生しているのかを特定できる血液検査を受けることを求めます。
甲状腺疾患は薬物療法で治療可能であり、甲状腺の問題を抱えているほとんどの人は、医学的治療で症状の大幅な改善を経験します。
貧血
貧血とは、赤血球が最適に機能していないことを意味します。貧血には、遺伝的、環境的、栄養的な原因（鉄分、ビタミンB12の欠乏、鉛の毒性など）を含む多くの原因と種類があります。医師は単純な血液検査で貧血を特定できます。
貧血は適切に治療することが重要です。治療を行わないと悪化する可能性があるためです。
栄養失調
栄養失調は、必ずしも十分に食べられないというわけではないため、多少複雑になる場合があります。栄養失調は、あなたが食べる食物が適切な量の栄養素を提供していないことを意味します。
実際、太りすぎの人は栄養失調で必須ビタミンやミネラルが不足している可能性があります。同様に、吸収不良や下痢などの健康上の問題により栄養素が体内に完全に吸収されない場合、人は十分な量の食物を食べても栄養失調になることがあります。
栄養失調は貧血を引き起こす可能性がありますが、ビタミンやミネラルの欠乏を引き起こす可能性もあります。栄養失調が不健康な食事の結果である場合は、食事を変更し、場合によってはビタミンサプリメントを追加することが、その問題を解決する最良の方法です。しかし、消化器系の問題の結果として栄養失調に問題がある場合は、内科的治療が必要な場合があり、場合によっては外科的治療さえ必要になります。
非常に細い
多くの場合、痩せた人は寒さに過敏です。これは、体脂肪が体を絶縁し、筋肉が代謝を通じて体が熱を生成するのを助けるためです。非常に痩せていて、筋肉や体脂肪が不足している場合は、寒さに過敏になることがあります。
ただし、非常に細い人すべてが寒さに過敏になるわけではありません。たとえば、甲状腺機能亢進症は、人を非常に痩せさせ、常に暑く感じる可能性があります。また、非常に痩せている可能性のあるアスリートも、肉体的トレーニングの結果として大量の筋肉を持っている可能性があります。
循環問題
あなたがいつも寒い場合、あなたの友達はあなたが循環が悪いとあなたに言うかもしれません。循環器系の問題により、手や指が特に冷たく感じることがあります。多くの場合、循環の問題により、手足が青白くなったり、青みがかったりすることもあります。
レイノー病と呼ばれる特定の循環状態は、血管の一時的な狭窄が特徴で、指や足の指が青白く見えます。
これらの症状が発生した場合は、医師に相談してください。手や足を振ったりマッサージしたりして、循環の問題を自分で解決することはできないため、この問題については医師の診察を受けることが重要です。
神経障害
神経の病気であるニューロパシーは、神経の過敏症を引き起こす可能性があります。この過敏症は、常に手や足に冷たい感覚を引き起こす可能性があり、風邪に過敏に感じる可能性もあります。
下垂体の問題
脳にある下垂体は、甲状腺ホルモンを含む身体のホルモンの多くを調節しています。下垂体の機能に問題が発生すると、この腺の活動が過剰または過少になり、体温調節に問題が発生し、常に暑すぎたり寒すぎたりすることがあります。
視床下部の問題
視床下部は脳の小さな領域で、全身のホルモンを調節し、下垂体も調節します。視床下部は、温度、水分補給、血圧など、体の状態のいくつかの側面を監視し、体のホルモンを調整してこれらの状態を微調整します。視床下部が正常に機能していない場合は、常に冷たく感じるなどの症状が発生することがあります。
エストロゲン
エストロゲンは女性の生殖を調節するホルモンです。エストロゲンのレベルは一生を通じて変化し、女性の月経周期と妊娠も変化します。
エストロゲンレベルの変動は寒さへの感受性に影響を与え、月経周期のいくつかの段階で女性が通常よりも冷たく感じることがあります。
パーキンソン病
風邪を感じることは、パーキンソン病のあまり認識されていない症状の1つです。全体として、これはパーキンソン病で発生する可能性がある自律神経機能の変化に関連しています。
線維筋痛症
線維筋痛症の多くの人は、一貫性のない、または時間とともに変動する症状に苦しんでいます。線維筋痛症は、いつもまたはいつかいつもよりも冷たく感じるなど、さまざまな悲惨な症状を引き起こす可能性があります。
神経損傷
神経損傷は通常、神経の全部または一部を損傷し、機能不全を引き起こす外傷性事故の結果です。しかし、神経機能の欠如に加えて、神経損傷からの部分的な回復のみを経験する人々は、負傷した神経によって供給される体の領域で持続的な冷感または冷たい過敏症を経験する可能性があります。
感染
風邪や「胃虫」などの感染症があると、全身が冷たく感じられ、悪寒や震えを経験することもあります。多くの場合、感染があると、特に熱がある場合は、暑さと寒さの間で変動する可能性があります。
感染症に対抗する際に体が非常に多くの余分なエネルギーを消費するという事実が原因で、感染症にかかったときに冷たさを感じることが主な原因です。
感染の結果として冷たく感じるのは、感染自体が解決した直後に解決する一時的な状況です。多くの人々は、発熱、咳、吐き気など、感染症のより認識可能な兆候に気付く前に、異常に寒さを感じています。
倦怠感
疲労も寒さを感じることがあります。一部の人々は、彼らが眠っていないか時差ぼけであるとき、彼らの全身がいつもよりも冷たく感じることに気づきます。疲労や体力の消耗の結果として冷たく感じた場合、体が十分に休息できるようになると、この感情は解消されます。
女性はいつも寒さを感じる可能性が高い
男性よりも女性の方がずっと冷えているのが一般的です。甲状腺の問題と線維筋痛症は女性でより一般的であり、もちろん、エストロゲンの変動は女性にのみ存在します。また、女性は男性よりも代謝率が低いため、男性よりも発熱量が少なくなります。
ベリーウェルからの一言
いつも冷たく感じるのはイライラするだけでなく、周りの誰よりもいつも暖かい服を着ていたり、他の人が楽しんでいると思われる野外活動を避けたりすると、恥ずかしいこともあります。
あなたがいつも冷たく感じる原因となる可能性のある多くの病状があります。多くの場合、なぜいつも冷たく感じるのかを判断するための検査を受けた後でも、医学的診断を受けられないことがあります。
問題の原因に対する答えが得られない場合、失望するかもしれません。しかし、いつも冷たく感じる人のほとんどは、まったく医学的な問題を抱えておらず、完全に健康ですのでご安心ください。冷え性を引き起こしている健康状態がない場合は、快適な暖かい服や靴の選択、暖炉のそばに座っている、暖かい食べ物や温かい飲み物を消費する、暖房パッドを使用するなどの実用的な方法で問題を管理できます。必要。