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あなたは迷宮炎にかかったので、あなたはあなたの医療提供者に会ったかもしれません。この内耳の問題は、あなたが回転しているように感じることがあります（めまい）。
めまいの最悪の症状のほとんどは1週間以内に消えます。ただし、あと2〜3ヶ月はめまいがすることがあります。
セルフケア
めまいがすると、あなたはあなたのバランスを崩し、転倒し、自分を傷つけることがあります。これらのヒントは、症状が悪化するのを防ぎ、安全に保つのに役立ちます。
- めまいがしたら、すぐに座ってください。
- 横になって起き上がるには、ゆっくりと起き上がり、立っている前にしばらく座ってください。
- 立っているとき、あなたが握る何かがあることを確認してください。
- 突然の動きや位置の変化を避けます。
- 症状がひどいときは、杖やその他の助けを借りる必要があります。
- めまい発作の間は、明るいライト、テレビ、および読書を避けてください。症状が悪化することがあります。
- 症状があるときは、運転、重機の操作、登山などの行為は避けてください。
症状が続く場合は、バランス療法についてあなたの医療提供者に尋ねてください。バランス療法は、めまいを克服するためにあなたの脳を訓練するのを助けるためにあなたが家ですることができる頭、目と体の運動を含みます。
迷路炎の症状はストレスを引き起こす可能性があります。以下のように、健康的なライフスタイルを選択して対処します。
- バランスのとれた、健康的な食事を食べる。食べ過ぎないでください。
- 可能であれば、定期的に運動してください。
- 十分な睡眠をとる。
- カフェインとアルコールを制限する。
次のようなリラクゼーションテクニックを使用して、ストレスを和らげるのに役立ちます。
- 深呼吸
- ガイド付き画像
- 瞑想
- プログレッシブマッスルリラクゼーション
- 太極拳
- ヨガ
薬
何人かの人々にとって、食事だけでは十分ではないでしょう。必要ならば、あなたのプロバイダはまたあなたに与えるかもしれません：
- 抗ヒスタミン薬
- 吐き気や嘔吐を抑える薬
- めまいを和らげる薬
- 鎮静剤
- ステロイド
これらの薬のほとんどはあなたを眠くするかもしれません。あなたが運転する必要がないか、重要な仕事に警戒する必要がないときにあなたは最初にそれらを取るべきです。
あなたはあなたのプロバイダーによって提案されるようにあなたは定期的なフォローアップ訪問と実験室の仕事をするべきです。
医者を呼ぶとき
以下の場合は、プロバイダに連絡してください。
- めまいが戻る症状
- 新しい症状があります
- あなたの症状は悪化しています
- 聴覚障害があります
次のような症状がある場合は、911または最寄りの緊急電話番号に電話してください。
- 痙攣
- ダブルビジョン
- 気絶
- たくさん嘔吐する
- 鈍いスピーチ
- めまい、101°F（38.3°C）以上の熱で起こる
- 脱力感または麻痺
代替名
細菌性迷路炎 - アフターケア。漿液性迷路炎 - アフターケア。神経炎 - 前庭 - アフターケア。前庭神経炎 - アフターケア。ウイルス性神経迷路炎 - アフターケア。前庭神経炎めまい - アフターケア。迷宮炎 - めまい - アフターケア。迷宮炎 - めまい - アフターケア
参考文献
チャンAK。めまいとめまいに：Walls RM、Hockberger RS、Gausche-Hill M、eds。 ローゼンの救急医療：概念と臨床診療。第9版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2018年：第16章
クレーンBT、マイナーLB。末梢前庭障害Ｆｌｉｎｔ Ｐ．Ｗ．、Ｈａｕｇｈｅｙ Ｂ．Ｈ．、Ｌｕｎｄ Ｖら、ｅｄｓ。 カミングス耳鼻咽喉科：頭頸部外科。第6版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Mosby。 2015年：第165章
レビュー日10/8/2017
更新者：リンダJ.ヴォーヴィック医学博士、臨床准教授、家族医学科、UW医学、医学部、ワシントン大学、シアトル、ワシントン州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム